Nie ma co ukrywać, HW jest u nas słabo obsadzone, mamy Grabowskiego na wysokim poziomie, potem Kita, dalej Bedorf, Omeliańczuk no i paru młodych wilków np. Celiński, Bajor i ...... tyle.
tak tylko teraz pytanie co to moze byc.. naczytalem sie otym ze teraz rak jelita grubego jest coraz czestszy w Polsce i tyczy sie tez w duzej mierze osób młodych i jestem strasznie skatowany do tego wszystkiego waga mi poleciala 5 kilo w dol w szybkim tempie. 4 miechy temu bylem na 3miesiecznej kuracju testosteronem teraz biore odzywki bialko [...]
Częstym problemem,jaki pojawia sie na Forum jest kwestia wpływu ćwiczeń kulturystycznych na wzrost człowieka.Wyszukałem w jednym ze starszych(93 rok)czasopism pewien artykuł(wiarygodny pod wzgledem merytorycznym)dotyczący owego wpływu.Pomyślałem,że może zainteresować wiele osób.Oto on: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów [...]
[...] pisze o tym i bede pisac, bo skala chorob u ludzi kierujacych sie ta dzisiejsza nauka jest porazajaca. Nie napisalam zlosliwie o zdrowych 50 latkach (kierujacych sie tradycja) i chorych mlodych ludziach (kierujacych sie ta niby zaawansowana nauka) - takie sa moje smutne obserwacje... Jakos ta nauka jeszcze slabo przeklada sie na rzeczywistosc.
Męska sylwetka i kategoria bikini to jedne z najlepszych pomysłów IFBB w ostatnich latach. Mnie tez osobiście nie bardzo by usmiechało sie ubranie takich bermudów oraz teoretycznie- brak oceny umieśnienia + oczywiście kojarzenie,ze nie trenuje sie nóg i coś z plażowym posingiem...:) Ale spójrzmy na to realnie-powstała nowa kategoria,Mariusz wyczuł [...]
Dzisiaj trzeci strzał i nie wiem czy na dziwną ampułkę trafiłem, z wyglądu taka sama jak reszta. Ale złamała mi się przy otwieraniu, dosłownie się rozkruszyła jej górna część. Co wy robicie w takim wypadku? Ja nabrałem cieńszą igłą 0,5 a wbijam 0,7mm. Do tego dziwny zapach, jak migdałowy... z poprzednich strzałów nie kojarzę, ale może nie [...]
Dla mnie też ktoś z dwójki Vlaar / de Vrij. Podsumowując MŚ, dużo ekip utrwali mi się w pamięci. Zwłaszcza reprezentacje z Ameryki - Meksyk, Chile, Kolumbia i Kostaryka. Grali podczas turnieju z wielkim polotem i pasją. Dwie drużyny zajęły miejsca w czwórce mistrzostw - Argentyna i Brazylia. Ciekawie się to ma do reprezentacjiz Afryki, które [...]
[...] na depresje i lek albo kalmsy na niepokoj(ziola sa bez recepty) albo cos mocniejszego. W kazdym badz razie pamietajcie ze nie musicie tak zyc i nie wolno sie poddawac, nerwice i depresje sa czeste u mlodych ludzi ale sa w pelni uleczalne. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-
a czym bedziesz trenował kiedy ten bardziej skomplikowany przestanie przynosic efekty , sam automatycznie sie wbijasz na stagnacje. Wszyscy inaczej 80- 90 % młodych sportowców myśli że ich sukces zależy od treningu bzdura . ODŻYWIANIE I REGENERACJA - to sa twoje priorytety , i pogłębianie wiedzy i wdrążanie w życie niech bedzie motywujące . ale [...]
Witam, w przypadku podejrzen wad serca w tak wytrenowanej osoby jaką jesteś, polecam zwracać się jedynie do wysokiej klasy fachowców z zakresu medycyny sportowej. Różnice w prawidłowym diagnozowaniu chorób serca u sportowców i u ludzi młodych są na tyle znaczne, że warto z problemem zwrócić się do specjalisty. To samo dotyczy wskazówek odnośnie [...]
[...] warunki domowe sa wystarczajace, do wyprodukowania bezpiecznego towaru. koniec i kropka. pozostaje tylko kwestia uczciwosci wytworcy. wiec nie widze tu powodow do alarmujacego tonu o skorze mlodych ludzi, jakby producenci UG sie zamierzali na kwiat polskiej mlodziezy. troche wytonowania pasuje, bo przyjmujesz pozycje nawiedzonego kaznodzieji
I jak: A-W-B-W-A.... a potem B-W-A-W-B ?? Przecież taką metodę A-B stosuje się na 4 razy w tygodniu o ile mi wiadomo. Pozatym: dodam tez ze wstydem, ze nie dam rady za bardzo sie podciagac, dlatego dalem bonusowe cwiczenie - zwisy na drazku, po jakies 40 sekund. plan moze troche przeladowany, ale b.szybko sie regeneruje Kolejny d****im młodych [...]
[...] przykurcze, osłabienia miesniowe, bóle całego ciala. pamietaj ze trening na poziomie zrownowazonym - wymusza pozytywne skutki w naszym ciele - zarowno u doroslych jak i mlodych. nie od dzis znane jest powiedzenie " cos Cie boli- idz pobiegaj", wzielo sie to stąd ze po wykonaniu wysilku wydzielaja sie endogenne Endorfiny- naturalne [...]
nie tyle co kopiowałem a z pospiechu i z zachwytu nie uaktualnialem informacji tylko wypisywalem te nazwiska młodych i uzdolnionych piłkarzy które pamiętam(a kluby rzeczywiscie mogly sie pozmieniac bo od roku nie grzebie juz tak po kanalach TV i nie ogarniam tego wszystkiego z powodu natłoku obowiązków) ale napewno warto obejżec i sledzic tych [...]
[...] pewnosc siebie,. Zdecydowalem sie na operacje bo zwolnilo sie lozko w szpitalu, tak pewnie cwiczyl bym dalej bo dawalo to ciagle efekty, mysle ze nigdy bym sie nie zdecydowal na zabieg gdyby nie to ze mialo to wplyw na moje samopoczucie , stany emocjonalne ktore mialem juz od mlodych lat :) Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-07-22 19:06:23
Sądziłem że Valentino przez kilka miesięcy przerwy między sezonami wyleczy kontuzję ramienia, ale to chyba coś poważniejszego...obawiam się że ta kontuzja może w znaczącym stopniu przyspieszyc decyzje o zakończeniu kariery, bowiem bez na 100% sprawnego ramienia nie ma szans konkurowac z resztą młodych wilków którzy w tym sezonie będą nadawac ton [...]
Na przykładzie tego tematu doskonale widać czym jest ludzka ignorancja. Niestety, nikt nie będzie się nad Tobą litował tylko z tego powodu, że jesteś chudy. Nikt Ci nie powie, że łączy się z Tobą w bólu i Ci współczuje. Jak mówi przysłowie: "Syty głodnego nie zrozumie". Normalnemu człowiekowi, który nie ma żadnych problemów z odżywianiem [...]
Olokk - napisałeś: "Odważyłbyś się to samo napisac w dziale doping?" Czemu nie? Tylko po co? Tamten dział mnie nie ciekawi. "Ja uważam, ze wszystko jest dla ludzi, koks też..." Jak już nieraz pisałem - każdy ma prawo do swojego zdania. Niektórzy twierdzą, że narkotyki "też są dla ludzi" - to kwestia wyboru. Warto [...]
Witam wszystkich po długiej nieobecności. Dziś się wypowiem, bo rozbawiło mnie kilka postów ;) ( bez urazy ) Kilka minut temu czytałem „Czy walczyliście kiedyś na ulicy” :) Kilku forumowiczów pochwaliła się - jak to raz czy dwa wygrali takową walkę, ktoś przysięgę dojo "ulepszył" ;), większość porządnego starcia [...]
Pomysł na szkolenie zacny ale cena odbiega od rzeczywistości i zarobków szarych mas. A ten certyfikat to może dla młodych adeptów i ludzi zaczynających swoją przygodę np. w służbach mundurowych to robi wrażenie bo dla tych co już pracują to kolejny kwitek mało znaczący i nie mający wpływu na życie. Tak czy inaczej życzę udanego szkolenia. pozdr