mity

[...] sam sprzet dobrze wykorzystany winduje mu wynik o 50-60kg i co z tego ze jedzie na sucho? chociaz wiekszosc TS i tak nie jedzie i nie ma co wierzyc w bajki. Jeszcze inne mity "ten wali tyle i tyle" pisza to ludzie na forach internetowych, ktore nie mialy nawet okazji zamienic paru slow z osoba ktora startuje/startowala...uwierz mi ze nie [...]

[...] stojac robia swoje, ale tam gdzie miesni pracuje mniej to raczej spacerek. Jedzone do syta, ale tylko tyle wlasnie by nie byc glodnym. Ps. kupilem faldomierz ;) bede obalal mity o nieprzydatnosci Tanity ;) /SFD/Images/2016/1/18/b47b028c007345b59c8fd346892c375f.jpg /SFD/Images/2016/1/18/eb10dd66c1e04ba7ad251ca4e46a3ad2.jpg [...]

[...] trzeba ćwiczyć. Także jestem pasjonatem trenowania na wysokiej objętości treningowej, gdzie to wszyscy inni znawcy z siłowni ponawiali te wszystkie stare i z resztą obalone mity o budowie siły, masy. Cóż osobiście znam osobę, która tak jak tutaj wymieniłeś ćwiczy już ładnych parę lat no i rzeczywiście z wielkim oporem targa te kilka kilo i nie [...]

To raczej miłośnicy siłowni rozwiewają mity ktorych nikt nie wyznaje. Ładnie powiedziane :-))

[...] TAKI TRENING BRZUCHA, PATRZ POPRZEDNIA ODPOWIEDZ) 2. DIETA: OGRANICZASZ WW, ZWIEKSZASZ ILOSC BIALKA (PROPORCJE PATRZ WYZEJ) 3. LEGALNE SUPLEMENTY TO WYRZUCANIE PIENIEDZY, NIELEGALNE ODRADZAM PYTALES O MOJE ZDANIE OTO ONE, ALE JAK PISALEM WYZEJ - PYTAJ SPROBUJE POMOC WIECEJ :-) Fakty, nie mity Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-01-30 12:30:44

[...] pytanko, nie znalazłem odpowiedzi w searchu... Jestem w tej chwili na CKD (od jakiś 5 tygodni) i stosuje plan treningu zgodny z planem z posta bodajże quazara (CKD fakty nie mity). Wygląda to +/- tak: pon-wto: siłownia śro-czw: aero pią: siłownia a potem ładujemy ww sob: ładujemy ww nie aero (z rana) Czy można w dni aerobowe (śro,czw,nie) robić [...]

To wiele wyjaśnia: Tytuł oryginału “Lies to bleed for” - po mojemu “Mity, dzięki którym można dostać w oko” 1. Bądź miły to cię zostawią w spokoju. A co się stanie z królikiem, który będzie miły dla lisa. Uległość może być poczytana za słabość. Nic ci to nie da, gdy nie wiesz z kim masz do czynienia. - [...]

[...] to nic takiego się nie stanie, oczwyiscie nie za często, bo bardziej i tak smakowo podchodzi mi razowy z dynią lub słonecznikiem. @Ozi aj daj spokój z tymi węglami xD mity gadasz 8-) nawet jak mocniej podleje to płakać nie będę - spali się /-)_ Zobacz na pierwszej stronie jak wyglądałem warząc 85kg to dodaj sobie 15kg i jakieś +10cm w [...]

[...] jest rekordzistą w zawieraniu saponin, czy fitosteroli. Wszelkiego rodzaju nadzwyczajne informacje na ten temat są przesadne i przejaskrawione, wzbogacone dodatkowo w liczne mity, aby uzyskać maksymalny efekt komercyjny. Niemożliwe jest, aby sproszkowana roślina (szusz w tabletkach lub kaspułkach) zawierała 30% lub 40% saponin, jak podają [...]

ok,to poczekam na te fakty i mity ale mam nadzieję ze konsultowałes się z jakimis lekarzami?

Masz wyjątkowy dar do drażnienia mnie, zwłaszcza wtedy kiedy mam predyspozycje do agresywniejszych zachowań - czyt. teraz i przez kilka tyg. %-) niechce Cie martwic ale to ze na koksie jest wieksza agresja to są mity osiedlowych pakerow };-)

[...] o 16.00 najczesciej wychodze na trening i zaraz po siłowni potreningowy, potem kolacja. ostatni posiłek tez sie staram jesc wczesniej, nie przez jakies głupie mity ze po 18.00 jesc nie mozna ale po prostu lepiej mi sie spi kilka godzin po posiłku. Jak znow jestem najedzony to nie potrafie zasnac. Ale to wszystko jest bardziej [...]

[...] Gold Omega 3 2g Ogórek 200g BTW: 256 / 117 / 115 Stosunek kwasów tłuszczowych: 1:1:1 ------ Zapomniałem wczoraj pisać... Byłem na badaniach, zmierzyłem sobie cholesterol bo w końcu jada po 12 jaj dziennie I jest jak najbardziej w normie Odłożyć mity na półke fantasy i wcinać jaja panowie !! Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-06-02 23:10:37

[...] przekonacie sie ze co Was nie zabije to Was wzmocni czy nie taki diabel straszny jak go maluja niestety -= napisze to po raz setny - jestemy od pocztaku nakrecani przez rone mity czytamy je slyszymy a ciezko po ilus tam latach myslec inaczej skoro na kazdym kroku slyszymy nie rob tak,nie rob tak tez i tak tez Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

nie no, jasne, przydałoby się wziąść niektóre mity "pod włos", ale tak między Bogiem a prawdą.."who really cares?" tutaj ludziaki zaglądaja w 3/4 przypadków, albo żeby się jeszcze raz upewnić w swoim toku myslenia (pomijając czy jest on obiektywnie słuszny czy nie), albo - pytają o szkodliwość czegoś, z taka nutką ironii w [...]

[...] ile sie wszysko zmiesci nawet w 5h o ile spozyjemy swoje zapotrzbowanie w kilka h - mozemy byc spokojni bo nic zlego sie nie stanie z naszymi musklami niestety funkcjonuja mity ktore prowadza do tego do czego prowadza do dalszego utrwalania mitow tak jak wegle na sniadanie musza byc sniadanie musi byc najwieksze posilek co 2,5-3h minimum 6 [...]

Koniu, powiedz mi, z tego co czytalem to dieta J/NJ obala mity takie jak nie łączenie duzych ilosci węgli i tluszczy na jednym posiedzeniu, oraz ze organizm nie absorbuje na raz wiecej jak 40-50gr bialka, co o tym sądzisz ??

[...] jest o wiele mniej szkodliwa od legalnych uzywek (alkohol,tyton, kofeina...), pozatym dawka smiertelna wynosi 3,5kg spalonego lub zjedzonego suszu w ciagu doby (co jest niemozliwe). Pozatym przeczytajcie raport WHO, ktory nie zostal oficjalnie opublikowany bo obalil mity a pokazal fakty http://hyperreal.info/kanaba/go.to/art/1283 POZDRAWIAM

[...] spożywania białka oraz w celu zmniejszenia rozpadu tkanki mięśniowej TO ZALEZY OD CIEBIE, JESLI NIE POTRAFISZ DOSTARCZYC ODPOWIEDNIEJ ILOSCI BIALKA Z DIETY TO WARTO DODAC W POSTACI ODZYWKI (I TO WCALE NIE KONIECZNIE JAKO SERWATKI, ROZNICA CENOWA DUZA, ZYSK NIEWIELKI) DUZO PYTAN, KILKA ODPOWIEDZI, PRZEMYSL I PISZ DALEJ POZDRAWIAM Fakty, nie mity

Na siłownie chodzę 4 razy w tygodniu, 4 razy w tygodniu ćwiczę brzuch (około godziny) O JA !!! TO ZNACZY CO, ROBISZ SPIECIA PRZEZ GODZINE ? !!!!! Na siłowni spędzam niecałą godzine te 4 razy w tygodniu. Mówiąc że ćwicze około godziny miałem na myśli to że czas który poświęcam na ćwiczenie brzucha tyle mi zajmuje. Brzuch ćwiczę we wtorek, czwartek, [...]