[...] wykonuje za ciebie partner treningowy (jeśli używasz tylko jednej ręki w takim ćwiczeniu po prostu pomagasz sobie drugą). No i to jest w sumie finito . Z resza porozglądaj się - na tym forum jest roszkę o hst (choćby na samej górze) no i na głównej stronie kulturystyki. Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
bo to nie tak, trenujesz sobie, trenujesz, czytasz o HST, mowisz sobie sprobuje, wiec ustalasz na nastepnych treningach maksy, potem 7-14 dni przerwy i zaczynasz HST Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Mity o streetfighterach zmiatających wszystkich a szczególnie profesjonalnych fighterów upadły wiele lat temu z pierwszymi UFC. Kimbo to stójkowicz jak będzie chciał zatańczyć z bokserem to szybko mu zgaśnie światło....IMO
[...] poprzez elektryczną poduszkę owiniętą na lędźwiach! na necie jest pełno pseudo znawców -latawców -dzisiaj są jutro ich nie ma ,opinie zmieniają się jak w kalejdoskopie,mity -srity czasami szkoda czasu ,zeby to czytać ....jeszcze wczoraj zajadaliśmy się margaryną ,bo była zdrowa ,dzis to nawet nie nadaje się do smarowania bloczkow na [...]
spokojnie kazam spokojnie jak pan Adamusik zorganizowal zawody (nawiasem mowiac tak rozreklamowane ze mi np umknely jakims sposobem) to nie znaczy ze od razu beda walic wszyscy drzwiami i oknami. MMA/Vale Tudo Polska mialo juz 7 gal, Colloseum 4. W eliminachach MMA Polska startowac mogl kazdy. To tam walczy czolowka MMA w Polsce. Jest mnostwo [...]
"A dywagacje nt Andrzeja B i Graciech - o Graciech dostepne sa FAKTY o Brylu - MITY. To wszystko na ten temat.", oj, oj, a ten biedny porucznik zabity jednym ciosem? a stado komandosów okładających Bryla...?
Opowiem o tym, bo wiem, że wiele osób szuka informacji o tej chorobie w internecie. Chcę obalić mity, które mówią, że operacja nic nie daje. Miałam wykonaną artroskopię jednocześnie z plastyka rzepki. Zamieszczono mi w rzepce śruby. Wyjęto je po roku. Noga jest w 100% sprawna, jak nigy. Warto było. Jednak, druga zaczęła teraz boleć tak jak [...]
[...] pięciu lub sześciu posiłków zamiast trzech czy czterech w ciągu dnia powoduje przyspieszenie przemiany materii. Dezorganizowanie sobie dnia, zaniedbywanie innych obowiązków w celu sprostaniu takiej konwencji menu nie jest wiec konieczne by podkręcić metabolizm i przyspieszyć spalanie tłuszczu. źródło: http://potreningu.pl/diety/inne/mity-i-fakty
jak to mawiał twórca tego działu biniu "fakty nie mity" i tej konwecji sie trzymajac chciałem nie zgodzic sie w magicznie działanie bcaa jako super antykatabolika, owszem jako aminokwasy sa potrzebne ale dla zwykłego zjadacze chleba moim zdaniem w diecie bogatej w białko sa w zupełnosci dostarczane, a suplementowanie sie dotakowym bcaa [...]
[...] z nim gadales to powie ze sie nie da, ale sie da wiec trzeba szukac dobrego chirurga Mi robil chirurg ktorego znalem z czasow pracy w szpitalu, pierwszy raz w zyciu to robil, wyjasnilem mu co i jak, on mi wyjasnil co mozna a co nie mozna i do roboty, wyyebal wszystko co bylo przerosniete i kawalek dalej, nic nie odrasta Mastif odrzuc mity :-))
[...] ostrożny ze swoimi opiniami, bo po prostu nie lubię się mylić. Niemniej jednak określiłem swoje zdanie jednoznacznie na kilka tematów i były to przede wszystkim obiegowe mity. Byłbym wdzięczny, gdybyś wyszczególnił mi kilka badań, do których się odnosiłem i akurat nie są nic warte - chodzi o te najśmieszniejsze Zmieniony przez - ellis w dniu [...]
Tak jest dostepne, naprawde srodek fajny. Biore pierwszy raz i 99% info , ktorego sie naczytalem jak mnie nie zaleje to mity, wiadomo odpowiednia dieta i z glowa i wszystko idzie super, rano wstaje i pierwsze co mysle o jedzeniu, a nigdy tak nie bylo meczylem kazdy posilek na sile.
Ziemniaki gotowane 95 Ziemniaki młode 57 Ziemniaki pieczone 85 Ziemniaki puree 90 Jak widać ziemniaki maja wysoki indeks glikemiczny więc średnio się nadają no chyba że w po treningowym posiłku Jeszcze ktoś w te mity o IG wierzy? }:-(
no to 3tabsony dziennie pociagnij to 33dni w 15tym dniu dodaj proviron 25mg dziennie a po skonczonym cyklu zapodaj nolve 1tab dziennie i bedzie git ale nie licz na super wy***anie bo to mity