SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maść

  • Scięgna...mięśnie...?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie! Jakies 1,5 roku temu jak cwiczylem zaczely pojawiac sie bole wzdluz obydwoch rak. Jak patrzec na otwara dlon to bole sa po wewnetrznej stronie, zaraz nad koscia, troche wglab reki! Taki problem mam na obydwoch rekach zwlaszcza jednak na prawej! Jak podnosze sztange na biceps, i ja pozniej odkaladm musz przez pare sekund miec reke w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-05-13 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomoglo, problem dalej wystepuje. Czy znacie jakies rozwiazanie? Od wczoraj cwicze na silce, zeby lepiej wygladac, ale malo mi to da, skorro beda obsypany jakims syfem. Jaką maść kupic, co robić? Jakbyl taki watek to przepraszam, ja osobiscie korzystalem z wyszukiwarki, ale nie odnzlazlem odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie, jesli gdzies juz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-01-24 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny ból przedramienia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] języka co niestety utrudnia mu konsultacje powyższego problemu ze specjalistą. Na szczęście za tydzień przylatuje do polski, ale do tego czasu chciałbym mu jakoś pomóc doradzajac jakąś maść bądz coś innego w celu zmniejszenia bólu. Dodam jeszcze że tata ma 42lata i ból odczuwa w lewej ręce. Proszę o pomoc i porade. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2008-04-11 20:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki,lordoza, problemy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Cały czas dokuczają mi bóle prostowników. Szukając przyczyny, BYŁEM u ortopedy, ale na prawdę wątpie w jego fachową ocenę.Powiedział,że niby wszystko ok,zapisał maść. Bóle nie ustąpiły więc szukając innego powodu ,usłyszałem o lordozie. Zrobiłem sobie zdjęcia z lewgo i prawego profilu...oto ono : jak myślicie? Iść z tym jeszcze raz do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2011-02-01 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Tricepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Otóż mam taki problem, przez który nie moge ćwiczyć i nie ćwicze ponad 2 tygodnie i przeczuwam, że jeszcze z tydzień nie poćwicze albo i wiecej. Moge normalnie ręką lewą robić wszystko, ruszać itp. tylko gdy juz probuje zrobic cos co wymaga sily, rwie mi w lewej rece bardzo tric. Nie moge zrobić ani jednej pompki, bo gdy juz tak tricka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-11-22 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodro

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    A wiec wszystko zaczelo sie na treningu siatkowki. Mielismy cwiczenie z padem siatkarskim, zle wykonalem pad i mocno obilem sobie biodro. Przez jakis czas dosyc mocno mnie bolalo, do tego w okolicach biodra wykoczyl siniak. Po jakims czasie przestalo bolec, siniak znikl, ale na jego miejscu wymacalem sobie pod skora jakis twardy guz, nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-11-09 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja odpoczywać zbytnio nie mogę, bo 2 grudnia biegnę w półmaratonie, a okres miesiąca przed biegiem jest najważniejszy. Czy możecie mi coś doradzić? Jakiś lek, suplement, maść, cokolwiek? Zaczynam już lekko panikować, że mój start jest zagrożony. Bardzo proszę o pomoc, w skrócie dodam, że przez wakacje schudłem ze 108 do 88 kg i cały ten czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-11-06 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    We wtorek mam zawody. A w piątek podczas biegania zacząl mnie boleć miesien lub sciegno (nie znam sie) w karzdym razie cos co znajduje sie po wewnetrznej stronie nogi po miedzy pachwina a kolanem ale blizej pachwiny. gdy chodze to tego nie odczuwam ale ciezko mi biegac i gdy leze i podnosze noge to boli. Wydaje mi sie ze jest to jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2006-05-13 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Pojawił się u mnie problem po cyklu. w koncówce dostałem soprego trądziku, który po koncu cyklu przerodzil sie w jakies wrzody. wielkie pryszcze cale zaczerwienieone. zaczaelm stosowac masc clindacne, ale ze znikomym efektem . Prosze o jakies rady, bo to juz jest masakra. Pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2013-09-14 21:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- Rwanie barków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po zachartowaniu barów do biegu ale z biegu na bieg jest coraz gorzej, bywa że nie moge przebiec dustansu ktory nie sprawia mi zadnego problemu kondycyjnego. Może na to jakąś maść na urazy bóle stawów bądz podobne sam juz nie wiem a nie chce przestawać biegać. Ps: rozgrzewka jest, podobne bóle nie wystepuje po siłowni tylko podczas joggingu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-02-11 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na plecach mam dosc duze przebarwienia ktore pojawili sie po nadmiernym opalaniu a nawet poparzeniu sloneczynym. Czy moze ktos polecic jakis skuteczny najlepiej sprawdzony krem lub masc ktora zlikwiduje lub choc troche usunie te brazowe plamki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2006-04-24 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamy czerwone na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Walczę już z tym od jakiegoś 1,5 roku. Nawet byłem kiedyś u dermatologa to powiedział że to jest to samo co zajad w koncikach ust. Dał mi maść taką w żółtym opakowaniu i drugą na literę T ale już ich nie mam i nie pamiętam jak się nazywały. Po nich szybko to wszystko znikało ale wraz z zarostem znowu się pojawiało. Teraz też tak jest ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2021-12-20 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie, czy moge trenowac jesli mnie ramie boli?? Cos mi przeskoczylo jakies 2 tygodnie temu bolalo jakis tydzien i przestalo kupilem u cichego kredke i carbo i wczoraj po 2 tygodniowej przerwie wznowiulem treningi, oczywisci ebiorac juz te odzywki, niestety jak jechalem na klate to przy 8 powtorzeniu na rozgrzewce znow zaczleo bolec wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-09-21 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 2 problemy Pierwszy to proszę o podanie maści która szybko a nawet bardzo szybko leczy otarcia naskórka do krwi na głębokość ok 1 mm. Trenuje sztuki walki i często mi się obcierają kostki 3 i 4 licząc od małego palca i kciuk (obciera się o rękawicę).Trenuje 3x w tygodniu a czasem i częściej na swoim worku więc potrzebuje leku który [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2010-11-24 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby opuchlizna zeszla z twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bok bo na lewym mam krótkie włosy to jest opuchnięte tylko tam gdzie sięgają włosy. Byłam dzisiaj z tym u lekarza i powiedziała mi, że musze zwiazać włosy tak zeby nie wchodzily mi na czolo i opuchnięte miejsca. Dostałam jeszcze wapno Calcium, tabletki Zyx i maść Locoid Crelo. Myslicie, że mi przejdzie? Boje się, że opuchlizna zostanie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2011-03-08 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze maści chłodzące

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ciągnie się aż do dużego palca a ponieważ zaniedbałam zrobiła się z tego rwa kulszowa.Dysk jest ok,zdjęcie rentgenowskie nic nie wykazało. Dostałam wskazówki żeby uciskać kilka miejsc i schładzać maścią Naproxen 10%. Może ktoś podpowie jakąś dobrą maść przeciwbólową, przeciwzapalną i chłodzącą. Dziękuje za podpowiedzi. Mój e-mail to [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2010-05-30 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwozdz + noga... masakra.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj stanalem w klapkach na deskę w której był gwóźdź stary i zardzewiały. Naszczescie w noge wszedl tylko odrobinę tzn. ok. 2-3 mm. ale boli jak ... Rana się zagoiła, nie krwawi już. Przemywałem kilkanaście razy wczoraj i dziś wodą utlenioną. Teraz moczę noge w wodzie z mydłem szarym bo podobno wyciaga brud itp. Tyle że nie wiem co dalej? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2011-08-26 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz więzadła?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekki ból to kiedy leżę na lewym boku i prostuję prawą nogę (w tej nodze nastąpił uraz). Za kilka dni będę miał dopiero usg, ale do tego czasu chciałbym się poradzić jaką maść kupić żeby ewentualnie podleczyć sobie kolano. Wydaje mi się że sobie lekko naciągnąłem to więzadło. Proszę napisać ile czasu trwa rehabilitacja tego więzadła, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-02-28 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odgrywa tu jakiejkolwiek roli, ponieważ jak i przy 2,5 kg jak i przy 5 jest tak samo. Co do techniki, to bazuję na ćwiczeniach wymienionych w ATLAS'ie, i moim zdaniem wykonuję to ćwiczenie dobrze. Czy waszym zdaniem powinienem odstawić wyciskanie francuskie i znaleźć inne ćwiczenie? Czy może coś tutaj zdziała maść na stawy? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-09-16 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizna,Nos,Tradzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema mam problem ze sladem pozostalym po pryszczu pod skornym ktory przekulem igla by wycisnac zawartosc ten slad jakby sie zmniejsza a powstal on poniewaz stosujac benzacne na ranke (na noc) mosialem rano zdjac zaschnieta masc przy okazji odrywal sie strupek (pare razy) chcialbym dowiedziec sie jak ten slad usunac jakich masci stosowac nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2008-12-15 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)