dzis kupilem jej witaminke E w plynie + balsam bez perfum i tkaich tam.. zmixujemy witaminke z balsamem i nieco poodzywia sie skora :) Do tego opracowalismy mala masc ktora zrobia nam w aptece.. na bazie mocznika ponizej 10 % by powodowalo zatrzymanie wiecej wody w skorce.. i jedna 20% mocznika na lepsze rogowacenie... oczywisice w skladzie sa tez [...]
Jak by cię plecy parę dni tak bolały, że nie mógłbyś schylić się, żeby buty zawiązać, to byś inaczej gadał. Ale naszczęście maść ABC, odpoczynek i lekki trening brzucha i pleców wraz z rozciąganiem i już jest lepiej. Może w środę pójdę już na Taja. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- [...]
[...] trzymasz ciężąr, jak go już puścisz, czy stale? Mnie najbardziej bolało w chwili puszczania ciężąru. Jakbym zamiast ścięgien miał drut kolczasty. Jeśli to to - to coś przeciwzapalnego (aleve doustnie + maść) plus dokładne rozgrzewanie przedramion, kontrola by nie zaciskać dłoni z całej siły, unikanie gwałtownych przeciążeń i trzymanie w cieple.
Uuuuuu...kogoś dopadł grzybek A teraz żarty na bok,często to się zdarza. Polecam Daktarin w sprayu,do tego jakaś maść/żel bezpośrednio przed treningiem. Poza tym polecam się przejść do dermatologa,który będzie mógł ukierunkować leczenia na jeden rodzaj grzyba. A do tego skarpety - najlepiej grube,frotowe, prze które obce zarodniki Cię nie [...]
przez pewien okres tez tak mialem bbol w okolicach lokcia. co prawda minol ale sporo czasu bo az 2-3 miechy lajtowego treningu jesli chodzi o ramiona. masc naproxen mi rowniez pomogla. pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-09-04 16:29:53
[...] to normą ,dlaczego tak twierdze dlatego że sam to z moim kolegą przechodziliśmy .Tak się dzieje nap: siłowaliśmy się a zaraz po walce ręka tak bolała że nie pomagała żadna maść i żadne przykładanie lodu , ból był ogromny. Co robić : na początek zminimalizuj ciężar ,wykonuj większą ilość ruchów ,ogranicz sparing , wykonuj więcej ruchów na [...]
no tak to nie boli od razu tylko po jakims czasie. Zrob zastrzyk rano i zaraz rozmasuj dobrze to miejsce troche pochodz nie siadaj niech sie to rozejdzie na noc daj masc rozgrzewajaca i powinno byc lepiej...
Dobra ludziska dzięki za wypowiedzi i dyskusje aktualnie zmniejszylem sobie dawki testa (z 1,5ml enanu e3d na 0,5-0,6ml cypio e2d) i kupilem jakis szampon na wypadanie włosów tak że przestały (z garści włosów wypada raptem kilka więc j**ać) zastanawia mnie fakt czy rodzaj estru ma wpływ na wypadania (oprócz ilości wiadomo), oraz druga sprawa od [...]
To znaczy wiem że izotek jest okej aczkolwiek jest to dość mocny środek który sieka organizm (powiedział koleś który kuje dupe co dwa dni, hipokryzja XD) i zastanawiam się czy stosował ktoś coś lżejszego bo maść fakt może jest okej ale nie na wysyp o podłożu hormonalnym.
Ja polecam ALANTAN, najlepiej podczas gojenia nie dotykac i przedewszytkim nie drapac, raz dziennie wsmarowac ta masc i loozik, solarium masz na min. miesiac z glowy no i opalanie tak samo, bo inaczej dziarka bedzie slabo wygladala a przeciesz nie o to chodzi...
[...] musiałbym pociągnąć jeszcze kolejne 6 miesięcy. Skutki uboczne są do zniesienia. Suchość oczu (stosuję starazolin), pękające kąciki ust i śluzówka nosa (tutaj rinopanteina i maść nagietkowa załatwiają sprawę). Co dwa miesiące wykonuję próby wątrobowe i jedyne co miałem ostatnio nieznacznie podniesione to aspat (ale brałem wtedy metkę). Pozostałe [...]
heheh ... tu ni echodzi o wiare ani o zadne oczy piekny ... bo nawet ich dobrze nei widzisz ale to szczegol.. jak ju zpisalam wczesniej polecam ta mascv kuzyna na wakacje babcia bardzo spasla byl taki gruby ze szok zaczely mu sie robic rozstepy i to strasznie grube i wyraziste wygladalo to bardzo brzydko zaczal stosowac ta masc i bardzo [...]
to sa chyba zbiegi laserowe cos mi sie kiedys obilo o uchy;p ;pl; uszy ale nie wiem wiecej na ten tamet ale warto probowac ;p i tak stawiam na ta masc wiem bo pomogla i to bardzo ;p a co ty sobie myslsiz nie bede nic zwalac bo to i tak Twoja wina ;p
"to sa chyba zbiegi laserowe cos mi sie kiedys obilo o uchy;p ;pl; uszy ale nie wiem wiecej na ten tamet ale warto probowac ;p i tak stawiam na ta masc wiem bo pomogla i to bardzo ;p " Tak nie wchodząc do waszego spamuto powiem jeszcze tyle, że też właśnie słyszałem, że wykonuje się ten zaieg laserem...i koleś ode mnie z siłki, który [...]
Dobra wypróbuję tą maść od siwaelo i napiszę po jakimś czasie czy coś się zmieniło czy nie. Co do zabiegów itd. to szkoda mi czasu i kasy ;p Co do rozmów w toku to oglądałem wczoraj i tam to była kompletna masakra w porównaniu z moimi niewielkimi no ale jakoś tak już mam, że się do nich przyzwyczaić nie mogę ;p a tak nawiasem mówiąc to sogi [...]
[...] :) Szkoda że nie napisałeś czy spuchło, czy jest obrzęk... możliwe że coś tam sie stało poważniejszego, ale prawdopodobnie po prostu naciągnąłeś/nadwyręzyłeś. Okłady z lodu + maść przecizapalna + odpoczynek i będzie dobrze Jeśli po tygodniu-dwóch nie bedzie lepiej, śmiało do lekarza :) Zmieniony przez - lfc_fan w dniu 2009-09-27 17:33:18