Kocham majonez kielecki ale go juz ograniczylem do minimum/ zero, warez myslalem o waldenach typu sos katmelowy itd zeby polac wafle nie jadlem nigdy waldenow
[...] zamiast zma i git myslalem nad waldenami np do pracy szejker bialko do tego wafle ryzowe polac waldenem i smacznie zjesc bez j**ana a omlety bd musial robic bez.mleka wiekszosc z mlekiem xD Wez 3mg z Lek-am Kupilem majonez z Waldena, myslalem ze bede sobie jajka z majo wcinal na redukcji. No kolo majonezu to nie stalo. Wali chemia na 100m
[...] w robocie smiali ze ale mam "kibel" w sensie pojemnik mysle o tym ale to musze wejsc na wyzsze kalorie troche to jeszcze potrwa %-) za miesiac powiedzmy 1)Jajka gotowane +majonez+bułki a)pieczywo do jajecznicy 2)schabowy ziemniak surówka 3)płatki owsiane w roznej formie jesli nie beda powodowac zadnych problemow trawinenych gazów i pewnie [...]
[...] dużo bardziej obszerny Granathar 100g jogurtu naturalnego potrafi zrobić kolosalną różnicę, u mnie bardzo często gości Mało kalorii, bo chyba 61 i śladowe ilości btw jak na 100g, a nie jest to tak mało jak się początkowo wydaje. Na pewno to 10x lepsza opcja niż majonez, czy jakieś sosy gotowe. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-12 12:46:54
[...] + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i lactocontrol, na kolacje tosty z kurczakiem, serem i kukurydzą.. za sos robi majonez+ketchup żeby podbić kcal. I tak z trudem wyciągam 2500 czyli moje 0 kaloryczne. Coś mi się popyerdoliło kiedyś od supli, jadłem kreatyne, białko, carbo, od chvja [...]
Ano ... Niestety ,ale trzeba. Mnie w sumie na chwilę obecną, tylko dupy brakuje jakiejś konkret. Poza tym to git majonez. Chłopaki pożenione i z babami siedzą.
[...] + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i lactocontrol, na kolacje tosty z kurczakiem, serem i kukurydzą.. za sos robi majonez+ketchup żeby podbić kcal. I tak z trudem wyciągam 2500 czyli moje 0 kaloryczne. Coś mi się popyerdoliło kiedyś od supli, jadłem kreatyne, białko, carbo, od chvja [...]
[...] tak kota worem odwrócą że Konfa nie wejdzie , progu nie przekroczy bo już chyba wszystkim nie pasuje ten element do układanki widać po sondażach które to one mają zrobić majonez z mózgu "wyborcom" Konfa była trzecia siła przez długie tygodnie długie miesiące i szli na kilkanaście procent a teraz mają osiem i spada , natomiast rośnie "trzeciej [...]
[...] pocisnąłem wczorej tabate przysiady ... poszło jak w wyrobioną piczunie ... mniam zadziałałem około 17 do ... robot na noc ... na siedząco ... no to bez problemu o 2 musiałem podciągać się na rękach o meble żeby wstać jestem kapcan ... wincej powiem jak stary majonez dzisiaj wszystko odpuściłem ... regeneracja - masturbacja - homologacja