Podaj ilośc powtórzen, progresje, długośc przerw. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
1-ROZDZIELASZ ZŁOŻONE PODSTAWOWE ĆWICZENIA(WYCISKANIA NA KALTKĘ) IZOLOWANYMI (ROZPIĘTKI) 2-O WIELE ZA WIELE NA BICEPSY-NIE ILOŚC, LAE JAKOŚ TRENINGU SIĘL ICZY 3-OD RAZU PO NICH NA DRUGI DZIEN PLECY- TO BERAK CZASU NA REGENERACJĘ BICEPSÓW 4-BARKI W DZIEŃ PO KLACIE- POMYŁKA ZERO CZASU NA REGENERACJĘ PRZEDNICH AKTONÓW BARKÓW I STAWÓWW BARKOWYCH 6-NA [...]
Lepiej wyglądają, bo skumali już, że mięsnie nie rosną na treningu, tylko podczas wypoczynku i jeśli walisz n0on stop, to kiedy niby mają odpocząc, nie mówiac juz o nadbudowie. Zapraszam do Treningu Cyklicznego. Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI [...]
dziwne,dlaczego wzoruś skasowal mojego posta podajac : 4. "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. akurat nie umiescilem adresu mailoweo,a napisałem włąsnie,kogo moze dotyczyć dyscyplinarka...ale widze,ze nie panuje tu wolnośc słowa -ani prawda,a nazwisk nie [...]
Ja przed chwilą wysłałem maila od siebie z podziękowaniami i nadzieją, że w przyszłości równierz będą pokazywane inne gale. Pewnie jeden taki mail przeleci bez spostrzeżenia ale jak więcej nas wyśle to pewnie się zainteresują. Pozdro
Super , akurat wtedy jade do domu gdzie mam TVN :D No za***iscie po prostu :) Mail z podziekowaniem wyslany Zmieniony przez - Damas w dniu 2006-10-12 15:38:08
[...] potrafi doradzić klientowi i dobrać odpowiednie suplementy to może zgarnąć np. nawigację GPS - we wtorek jedna znalazła nową właścicielkę w PBC w Toruniu (Galeria Copernicus) sprzedawcy nie znają dnia ani godziny PBC w Toruniu (Galeria Copernicus), ul. Żółkiewsiego 15, tel.: 605 667 480, GG: 13770752, e-mail: pbc.torun@gmail.com sprawdźcie nas
[...] w PBC w Toruniu (Galeria Copernicus) sprzedawcy nie znają dnia ani godziny PBC w Toruniu (Galeria Copernicus), ul. Żółkiewsiego 15, tel.: 605 667 480, GG: 13770752, e-mail: pbc.torun@gmail.com sprawdźcie nas " za takie teksty powinni tu banować albo wrecz sadzac zxa kratami :P ta pani ze stoiska o ktorym piszesz nie odroznia chelatu [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
pac0_bind superserie to dość wyszukany środek treningowy- nie sądzę by by6ł dla Ciebie NIEZBęDNY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ehhh..My swoje gośc swoje.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] w Pure. W związku z tym szukam osoby, ktora chciałaby przejąć moją umowę. Umowa trwa do końca lipca 2011 r., a opłata to 125 zł miesięcznie Karnet wazny zarówno na wejścia na siłownie jak i wszystkie zajęcie grupowe 7 dni w tygodniu i bez ograniczen czasowych. Osoby zainteresowane prosze o kontakt na mail moniaro82/małpa/o2.pl Pozdrawiam
[...] wiadomość nie została jeszcze dostarczona. Program Microsoft Exchange podejmie kolejne próby wysłania wiadomości w imieniu użytkownika. Próba dostarczenia tej wiadomości e-mail potrwa do 2010-08-20 20:34:46 (GMT+01:00) Sarajewo, Skopie, Warszawa, Zagrzeb. Program Microsoft Exchange powiadomi użytkownika, jeśli wiadomości nie uda się dostarczyć [...]
Jezu jak mozna cos takiego produkowac w tych czasach. GDzie jest siedziba tej firmy? Jakis mail? Napisze im zeby skapitolowali bo hańbią suplementacje.
czy znacie jakieś ćwiczenia na szpagat. Słyszłem że jest jakiś trening dzięki któremu można robić szpagat po 3 mieśiącach. mail: [email protected] plajster