[...] byc znakiem zapytania na SFD .. czy ktos mogłby mi przerobic bo non stop płacze ze nie jest 80x80 ja probowałem w Infranviev i Corel Pro X3 ale jedyna opcja to 80 x 60 pixeli a stronka nie cche tego przyjac moj mail [email protected] czy tutaj wysłac... ... dzieki... Sory za smietnik.. ale chce byc uzupełnionym profilem.. bo SFD jest MEGA
Czołem!!!Jestem tu nowy,ale widze że znacie sie na rzeczy..Od dłuższego czasu interesuje sie ninja i szukam przyjaciół w tym temacie...Szczególnie poszukuje kogoś z okolic Bytomia.Poszukuje także orginalnego stroju ninja...Każdego chętnego do pogadania zapraszam.Mój mail [email protected]
wyniki: RedAlert TheMateusz997 Damian_619 wytypowane osoby proszę o mailowy kontakt na [email protected] w mailu muszą być zawarte: - opis czego dodtyczy mail - NIK - link do zgłoszenia - dane do wysyłki + nr tel osoby które nie podadzą kompletnych danych będą zdyskwalifikowane i nagroda przepada po otrzymaniu produktu AMG każdy [...]
tam suste wałuja na potęgę ;-) postaw flakony obok siebie jak ori to musza być wszystkie równo nalane jak są nie równo to wałki lepiej albo gorzej działające,możesz dać mixa bo środki z ip to jedna wielka nie wiadoma,a zwłaszcza ich stężenia.Jak byś maił dawać tego mixa to min 12 tygodni 250 mg co 5 dni
@bulletskat, widzę, że się tutaj wypowiedziałeś, więc może zajrzysz - napisałem do Ciebię PW (opcja "Wyślij e-mail" w profilu użytkownika) z pytaniem, czekam na odpowiedź, pozdrawiam. ;)
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]
Polecam-jeśłi już to na końcu treningu grzbietu i 3-4 swerie ze stałym obciązeniem po 10-12 powt. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]
quetrab ZAPRASZAM CIĘ DO ROZMOWY W POSTACH O TRENINGU CYKLICZNYM- CHĘTNIE POMOGĘ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
NO TO KWALIFIKUJESZ SIĘ JAK NAJBARDZIEJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" GRUPA II lub III TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas [...]
jesli dalej jestes zainteresowany napisz na mail [email protected] posiadam program air alert 2 i wg mnie naprawde niezle poprawia wyskok. ja w szesc tygodni zrobilem okolo 25 cm wyskoku.
Makaveli01 - ale co mogłem już zrobić w tej sytuacji? Starczyło by choć jedno ostrzeżenie, a nie od razu ban. W e-mailu otrzymałem: Witaj Syltron, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Za to _Knife_ napisał: Zostałeś zabanowany przez _Knife_ na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :propaganda narkotykowa Mimo że pkt 4 nic [...]
Chciałem wysłać do _Knife_ wiadomość lecz wyskakuje taki komunikat: http://www.sfd.pl/mail.asp?id=52877 Czy ktoś by mógł podesłać mu linka żeby tu zajrzał?
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I [...]
Ten martwy na dwugłowe dla początkującego to pomyłka jedna z więszych ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Perfekcyjnie zaplanowany trening na cały rok znajdziesz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Byle nie na prostych nogach- poczytajcie Atlas Ćwiczeń ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM