[...] Jedno i drugie. Podajesz ciezar i ilosc powtozen, a on oblicza zarowno ciezar maxymalny (1RM) a takze 15RM, 10RM i 5RM, czyli to,co potrzebujest do HST. Pozostaje Ci tylko zweryfikowac, czy teoretyczne obliczenie jest OK (W realnym zycu - trzeba troche ciezaru dodac czy ujac). Ja Ci sie podoba, przyslij mi mail, to Ci odesle kalkulator.
Nie banujcie mnie, ale place 80zl za Xpanda i np. 48zl za T3 SANa i mam wszystko z UK przez Royal Mail w 2 dni. Multipowera mam od Nowaka z Katowic za tyle, ile trzeba. I wypraszam sobie osobiste wycieczki. Gdybym nie byl takim leniem jakim jestem, mialbym mnostwo supli z firmy MXX o 30% taniej. Ale nie zarobie i tak na Green Label, wiec lenię się.
FAJNIE- SZKODA, ŻE DOPIERO TERAZ.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
OloKK - kontakt proszę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
OK ODPOWIEDZIAŁEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PEWNIE- ZRÓ MIEJSCE, BO IDZIE NOWY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PEWNIE , ŻE NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
MacGywer ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ajak ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Witam Zainteresowała mnie Twoja oferta, chodzi mi o materiały dotyczące przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży oraz dorosłych, różnego rodzaju ćwiczenia , konspekty treningowe dla grup młodzieżowych (wiek 6-20) Czekam na kontakt Pozdrawiam mail to: lukasskowronek@gmail.com
nie przesadzajcie z enie zbudowal, nie amrtw sie na epwno poszlo... nie tlye jakbys mail super diete ale na bank lepiej ajkbys nie robil nic piszecie ze mu sama woda poszla i samopoczucie..... bez przesady...
co to w ogole ma oznaczac ten mail-spam ??? przeciez z tresci ewidetnie wynika ze TVN znowu chce z kogos zrobic idote...szkoda gadac... a tak BTW--ktos kto ma troszke oleju w glowie nie pojdzie do tego programu...czyli pojda jakies przygloopy... no i kogo to bedzie wina...??!! (....) misOO Gróbas w Suplementacji
Hej Seewy, Hej ****master. Właśnie odpaliłem pocztę i faktycznie jest tam e-mail z listą wartościowych ludków. Sądząc po pozycji, którą tam zajmujesz ( Seewy), ****master darzy Cię ogromnym szacunkiem. Jak tylko będę miał sprecyzowane pytanka, to nieomieszkam Was zaczepić na Forum (wiem, że posiadacie wiedzę nietylko z tego działu). Narazie [...]
Ja tez pierwszy raz. Ale nie ma co demonizowac. Z reszta sam zobaczysz jak zadziala na Ciebie, moze hedziesz mail szczescie i wystarczy Ci jeden tabs :-) ja naleze do mega opornych pod wzgledem wytapiania smalcu...