mail

Jest problem z wysłaniem do Was maila. Prosiłbym o kontakt gg:9083400 e-mail:[email protected]

e mail rulas89@gmail.com Imię: Dominik Wykształcenie: Średnie > Ide na studia informatyczne Zainteresowany Jestem Współpracą z nature's best email wysłany :D Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-24 13:26:48

mail od.lukaszaa@gmail.com kom.661254531 nie odpowiadam na sm. masz pytania dzwon Zmieniony przez - LukiiHD w dniu 2011-07-24 22:14:56

POTWIERDZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

KONKURS ZAKOŃCZONY-ZGODNIE Z TERMINEM. WYGRAŁ MACCIEJ I PROSZONY JEST O KONTAKT ZE MNĄ W SPRAWIE ODBIORU NAGRODY!!! GRATULACJE DLA POZOSTAŁYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

jak dasz rade wysłac to bym wział całośc. daj znac tu albo mail [email protected] jakby co to rezerwuje;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-02-19 23:16:02

puściłem Ci na e-mail adresik. Powinien pomóc.

Wysłałem teraz e-mail do człowieka który kiedyś trochę pisał o ciężarach.Może będzie mógł pomóc ,bo niestety ja siedzę w trójboju i wyciskaniu.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Jeszcze jedna wzmianka Panowie o koxie i jedziemy do działu "Doping" z postem... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Masz kiepski plan na plecy. Jezeli chcesz je pozadnie rozbudowac to koniecznie trzeba dodac cwiczenia na drazku lub wyciagu, oczywiscie jako uzupelnienie bo wolne ciezary to podstawa. Zajzyj tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43124 Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

1.Daj coś więcej o sobie-staż itd. 2.NIE ROZDZIELAJ WYCISKAŃ ROZPIĘTKAMI!!! 3.Wywal przenosznie- nie rozbudujesz środka klatki nim. bo...to nie jest ćwiczenie masowe ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Zresztą pisałem że mój trener od mma chce zrobić z Michałem c***** seminarium t**** w Toruniu. A resztę pytań możesz do Michała napisać jego mail znajdziesz na stronie grupy jkd Brodnica

[...] z którymi rozmawiałem bądź w jakiś tam sposób mi na nich zależało są już nieaktywni powiedzmy. Mam inny tlen i mam tutaj kilka osób only - więc nie rozdaje nikomu bo nie mam na to czasu aby rozmawiac o dupie marynie w tej chwili już w ogole prawie. Jakby co - to powiadomienie albo mail z ARG. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-07-27 00:45:43

Białystok, Rufi92 moj mail [email protected], odezwij sie

[...] bułek. Ogólnie białe pieczywo zastąp ciemnym (razowym).Zrezygnuj z ziemniaków, zastąp je kaszą gryczaną i ryżem brązowym albo parabolicznym. wędliny tylko chude, zero parówek, zamiast wieprzowiny jedz kurczaka albo indyka lub ryby. to tylko podstawy. Jak chcesz więcej info to mail. Pozdro. Zmieniony przez - szynszylator w dniu 2011-01-28 18:47:32

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/125 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Podstawowa sprawa- nie trenujemy cały rok siłowo... Słyszałeś o Cykliczności w treningu sportowym?? Poczytaj. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM