mail

mi bardziej chodzi nie o zostaniu bokserem tylko poćwiczyć kondycje i siłę ciosu jak by ktoś mnie na ulicy zaczepił -chodzi a takie porady np. Jakieś serie po ileś ciosów. p.s. W mojej okolicy nie ma klubów bokserskich i nie maił bym nawet czasu by na nią chodzić

Może zasugerował się udzieloną powyżej odpowiedzią Użytkownika-moderatora Danone ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Toż to Forum Dyskusyjne ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31462&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wpisując aktualne hasło + nowy mail i zapisując zmiany powinno Ci zmienić maila.

dzięki za wskazówkę, wpisałam nowy mail i stare hasło, na razie czekam na zmianę --- dzięki, jest już ok, zmienione :) Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2011-11-13 01:27:28 Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2011-11-13 16:53:29

może wejść, odezwij się do mnie na mail. [email protected]

Zawody odbędą się w „Ośrodku Szkoleniowo – Rehabilitacyjnym MAUSZ” Serdecznie zapraszamy do udziału oraz prosimy o wcześniejsze przesyłanie zgłoszeń, na adres e-mail: biuromałpaszansa-gdansk.pl, tak abyśmy mogli organizując imprezę sprostać Państwa oczekiwaniom. Na wszelkie pytania dotyczące imprezy odpowiemy pod nr tel. 58 300 00 08

no dobra czyli cwiczac na sile jedzac jak na mase bede miał i przyrost sily i przyrost masy... czyli tak samo jak cwiczac na mase jedzac na mase bede mail przyrost masy i sily.. z czego wychodzi ze jeden i drugi sposób cwiczenia poparty dieta daje podobne przyrosty??

www.palestra.waw.pl wszystkie potrzebne informacje na stronie tel. 507 240 600 e-mail: [email protected] Trener: Łukasz Rola Al.Prymasa Tysiąclecia 83 Warszawa budynek PHU WOLA Pierwsza klatka piąte piętro Niedaleko przystanku PKP Kasprzaka i Prądzyńskiego

Trice po klacie- BŁĄD. chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy [...]

Teraz masz barki po klacie SZkoda, że nie chcesz odpwoiedzieć na pytania, ale...jak uważasz... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Widzę, że jesteś dość poważńie nastawiony, więc zapraszam Cię do Treningu Cyklicznego, jaki prowadzimy aż do lata. No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 Zacznij od Cyklu II lub od IV o ile czujesz się na siłacvh. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]

jak możesz to wyślij i dla mnie mail: [email protected]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

DUŻYMI MOJE 2. Poniedziałek: tyko klatka, bo mam zawsze mało czasu: - wyciskanie plaska 12/10/8/6 (kolejno ciezar:81%;88%;95%;103%) TO JUŻ SIŁA, A NIE MASA - wyciskanie sztangielek skośna w gore 10/10/10/10 (ciężar w miarę możliwości - rozpiętki płaska 10/10/10/10 (jak wyżej) - przenoszenie 10/10/10/10 (jak wyżej)ZA WIELE- 1 ĆWICZENIE [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

V3 ... srebrna fabrycznie bez simlocka kupiona nowa pierwszy własciciel od roku stan bdb foty posiadam ... 250 zł ... zestaw , nowa bateria ... gg 1789364 mail - zielonobury @ buziaczek . pl ( naturalnie bez spacji ) KTOŚ CHĘTNY ?

Jeśli to nadal aktualne to mam do sprzedania: - Sony Ericsson K750i - NOWY ! - 350 - 400 zł - Nokia 3510i - 7-miesięczna - 60 zł - Samsung C100 - roczny - 65 zł - Nokia 6610 - z dwiema parami słuchawek stereofonicznych ! - 60 zł E-mail: [email protected] Gadu-Gadu: 7156248

sorry za głupie pytanie ale co macie na myśli przez rozmowe "na priv" gadu-gadu?? mail'a?? czy jeszcze coś innego