mail

[...] startowac na tym dystasie, tylko wroci do kosza? przeciez zostala juz wybrana w tegorocznym drafcie, hmmmm... jak masz jeszcze jakies foto, to wklejaj, albo podesliji mi na mail kejt malpa wp.pl - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na [...]

pit81 Nie będę reklamował forum, na e-mail masz linka wellcome7 Wszystko jest możliwe, tylko nie każdy potrafi to wykorzystać. A z taką ilością odżywek, co on spożył. Nie ma co się dziwić. Jego poprzedni cykl Waga: 90kg 95kg +5kg Biceps: 41cm 45cm +4cm Klatka: 110cm 115cm +5cm Pas: 94cm 89cm -5cm Przedramię: 35cm 38cm +3cm Udo: 61cm 64cm +3cm [...]

widzę,że już wszystko ok następnym razem jakby co to po prostu z avatara kliknij "wyślij e-mail". pozdro

Polecam te arykuły mojego autorstwa. Były publikowane w "Sport dla Wszystkich" "Metody pobudzania rozwoju masy mięśniowej" http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=147 "Holizm - zasady i zastosowanie" http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=154 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

SPOKO ale POTRZEBUJĘ WIĘCEJ INFO daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

Gronin klikasz w moję ikonkę i masz opcę wyślij e-mail...Teraz znowu mnie nie będzie... WAKACJE.Zero internetu na kompie.Nie warto...

podaj adres e-mail.

moj e-mail [email protected] a w cwiczeniach jestem nawet doswiadczony ( idzie mi 5 rok)

VOLT7 był bym wdzieczny jakbys mi to przeslal E-mail [email protected] P.S. Ja też nie wieże w cuda ale chce zobaczyc co to jest

Prosze was wyslijcie mi ten treningna na szpagat w 20 dni moj adres e-mail [email protected]

p.s. moj mail to [email protected]

VOLT7 mi też przydałby się ten program jak zrobić szpagat... trenuje TKD i przyda mi się to nawet bardzo... mój mail [email protected]

MaTEO: Za kilka dni ? Niech zgadne...w poniedziałek ? No i dalej mi mail nie przyszedł LoL PS.M H M

No szczególnie że to mój post WIęc teraz mi oddajcie pokłon bo gdyby nie ja to by nie było wielkiego MHM EDIT: PS. A mail rejestracyjny mi nadal nie przyszedł Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-11-23 14:33:57

kult: mam do Ciebie pytanie, ale to juz priv na gg, jakbys mogl mi wyslac swoj numer na mojego mail'a ?

Mail wysłany, Gratulacje dla wszystkich :)

poszedl mail i odemnie tylko w innej kolejnosci bo na tel nie moglem linku wkleic tam gdzie chcialem ;)

NO TO P[OWIEM KRÓTKO- CHCESZ BYĆ BYQ- RÓB PRZYSIADY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wrzucę na dniach- przypominajcie mi się. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

NA POCZĄTEK TAKI FRAGMENT: "UWALNIANIE HORMONU WZROSTU A RÓŻNE RODZAJE ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH Istnieją dwie grupy ćwiczeń, każda z nich stymuluje uwalnianie hormonu wzrostu w różny sposób. Ćwiczenia ruchowe powodują długotrwałe uwalnianie hormonu wzrostu w ciągi 2 godzin lub dłużej po zaprzestaniu wysiłku. Ćwiczenia statyczne (siłowe), np.trening [...]