mail

A wlasnie vladek jest z toba jakis kontakt niekoniecznie przez mail ???? np gg ????? bo chcialbym pogadac bardziej live o pewnych kwestiach {POZDRO}

nie mam komunikatora, bo kurcze głównie z kompa z pracy piszę... w domu mam tylko modemowy... jakby co na razie mail only..

-popracuj nad właściwą rozgrzewką -doborem obciązeń -techniką -doborem ćwiczen -planem treningowym w tygodniu (układ grup) hętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy [...]

TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

Witam kpec, W styczniu mieliśmy spory ruch w firmie, więc nie byłem w stanie na bieżąco realizować wszystkich zgłoszeń reklamacyjnych. Proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy, a sprawę postaram się załatwić ,, od ręki'' Tel: 695 169 424 mail: [email protected] Pozdrawiam

[...] ciwczenia i rotrucht soboa i niedzial daj sobei wolne aha owb1 to jest to wolne wybieganie takie ow2 to jzu szybsze nie tak wolno jak owb1 ale nie za szybko tak biegnij ze w kazdje chwili jeszce mgbys przyspieszyc te tempo sie tyczy inetrwalu i zakresowi no i nieraz temp jakbys mail jeszce jakie spyatnia to daj znac to ci postram pomoc :)

Na moje oko ptrzebujesz treningu w sesjach, a nie cąłodziennego. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Co to znaczy dobre ? Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

wobec narastającej ilości postow bez żadnego info autora o sobie zastanawiam sie czy wogóle pytającym zależy na rzetelnej odpowiedzi na zadawane pytania- po coż więc je zadają ta sama sytuacja dotyczy i ciebie, nie sądze aby taki sposob maił w sobie wiele z priorytetowych zalożeń. zrezstaa samo rozplanowanie w taki czy inny sposób jeszcze o [...]

Proponuje wysłać fotki na e-mail albo gadu, bo jakoś nie bardzo mogę wgrać fotki na forum... Zmieniony przez - C-Shprot w dniu 2009-05-14 12:29:00

Witam ponownie, niestety mail wysłany na magazyn treca gdzieś zaginął, stąd osoby zajmujące się wysyłką nie wiedziały , że mają cokolwiek wysłać i tego nie zrobiły - dziś paczki mają zostać wysłane

[...] żelowe z amorem i co tam jeszcze znajdę w piwnicy rower jak nowy gdyż jezdziłem nim tylko jak pyzjeżdżałem do polski ,zainteresowanym wyślę szczególowe zdjęcia na e-mail i szczegółowy opis rower sprzedaję gdyż kupiłem nową zabawkę:) gt avalanche 1.0 rower na firmowym osprzęcie i w super stanie śmiało pojeżdzisz na nim kilka ładnych lat . [...]

Na noc posiłek lekki białkowy, ewentualnie potem L-Glutamina Generalnie jest zasada, by w diecie białek dostarczanych z odżywek bło NIE WIĘCEJ niż 30% cąłości, więc przy budowaniu masy dla typa o wadze 75 kg potrzeba 165 g białek- w tym MAX 55 Z ODŻYWEK/DOBĘ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

program musze powiedziec zapowiada sie ciekawie i bede ogladal napewno.. moze ktos zapisal adres e-mail na ktory trzeba wysylac odpowiedzi? i jakie pytanie bylo bo akurat telefon zadzwonil, jak na zlosc :-/

[email protected] - taki był mail. A program dzisiaj bardziej o fitness, ta rozgrzewka Filleborna Mam nadzieję, że później będzie ciekawiej

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 strony 2 i 9 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wysłałem ci dokładne info via mail. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Konkretniej?? Błedy wyjaśniałem i prostowałem on line... Czytaj WSZYSTKO w poście o Grupie, która Cie interesuje i będzie ok. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

P_O_R_N_O wystarczy czytać CAŁE posty- po to one własnie są. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM