mail

"Swego nie znacie, cudze chwalicie." W kyokushinkai są rzuty nawet w kata (kanku, sushi-ho), "Kyokushinkai karate kata book" Brian Sitkin; "Adwanced karate". Jeżeli będę miał możliwość przesłania materiałów to no problem. Jak ktoś chce zakupić ciekawą pozycję - BUDO SPORT na Brackiej lub musi zamawiać z zagranicy i [...]

Po kolejnym błędzie Artura Boruca trener Celticu Gordon Strachan stracił cierpliwość. Polski bramkarz ma tydzień, by udowodnić, że zasługuje na miejsce w bramce mistrzów Szkocji. W sobotnim meczu Pucharu Szkocji z Dundee (2:1) 29-letni Polak popełnił kolejny w tym sezonie błąd. W 14. minucie wyszedł przed pole karne i usiłował wykopnąć piłkę. Nie [...]

Nie podajemy adresow e-mail. Skorzystaj z dziennika dietetycznego sfd, tak jak radzi Ci s.m.p.a.

Witam po przerwie. Zgodnie z Waszymi radami, napisałem maila do pani "mgr" dietetyk z prośbą o zmianę w diecie i uwzględnienie moich obiekcji, oto one: "Witam! Zwracam się z prośbą o ustosunkowanie się do moich próśb, sugestii odnoszących się do diety ułożonej przez Panią magister. Zaniepokoiły mnie negatywne odczucia doznane po miesiącu [...]

Dotarł do mnie mail od Pana odnośnie uwag dotyczących planu żywieniowego. Z tego co wiem, chciał Pan dietę redukcyjną dlatego miał Pan zmniejszoną ilość kcal do 1400kcal, co oczywiście nie znaczyło,że ma Pan stosować dietę 400kcal do końca życia:), a jeśli została zredukowana ilość kalorii to automatycznie również ilość białka (15 - 20% [...]

Nie wiem- nie widziałem go pozującego live. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] Najlepiej udaj się do działu odżywianie. Tam jest napisane co i jak, a i zawsze można wkleić dietę do poprawki. Zamiast Clenburexinu z tańszych Thyrotherm i Dyma-burn. Z droższych Leviathan, Venom HD 3.0 to mocne środki. Scorch też niezły. Jednak przy Twoim celu spalacze raczej zbędne. Odezwij się na mail, to możemy pomyśleć dokładniej co i jak.

[...] które nie mają opłaconej reklamy w postaci banera na Sportowym Forum Dyskusyjnym. Niedopuszczalne jest umieszczanie wypowiedzi bez żadnej wartości merytorycznej - zawierających wyłącznie reklamę. 7. Podawanie adresów internetowych (www / e-mail), cenników, informacji o promocjach lub telefonów możliwe jest jedynie w wykupionym dziale komercyjnym.

Narazie nie ma ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Narazie nie-zajmuję się: -SFD -pisaniem do "Sportu dla Wszystkich" -konsultacjami indywidualnymi ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ułóż sobie split z rozśądbym podzialem. najlepiej push pull legs, push plull. góra dół lub jakiś inny których jest pełno na forum. wiesz taki podział nogi barki jest bez sensu lepiej jak zrobisz to z głową od razu :) a dobór ćwiczeń to już inne kwestia najlepiej po kilka bazowych wielostawowych na początku i kolka dodatków z izolacjami moze byc na [...]

tak przy okazji jesli jestesmy przy panu olamas - oto tresc maila jaki otrzymalem od pana olamas - mail [email protected] - "Ty Grubasie schleroza cię dopada za duzo holesterolu ,zacznij tenowac wieprzu". prosze moderatora o bana dla pana olamas. oj darek spowazniej na stare lata. i to chyba wiele tlumaczy jesli chodzi o ta [...]

Zdjec mam sporo . Jesli ktos moze wrzucic szybciej to podajcie adres e-mail. pozdrawiam Crudelius est quam mori semper timere mortem

Tomq mozesz dac cynk czy e-mail doszedł, będę spokojniejszy :D

Tom mail poszedł , jeszcze raz dziekuje modom za uznanie , a Tomaszowi z Activa podziekowałem juz osobiscie na fb za to ze przeznacza taka gruba sume tu na nagrody :-)

2K dzieki za rozklad treningowy. oto moj e-mail [email protected] lub jak wolisz [email protected] Pozdrawiam saleta

ja będę maił 18 lat w tym roku.. ćwiczę od 4 miesięcy wcześniej tylko tak czasami coś podnieść chodziłem na siłownie po ty 4 miesiącach na klatę przybyło mi 14 kg teraz podnoszę 94 mam 182cm wzrostu 34cm w bicepsie i 75 kg wagi szczególnie wielki nie jestem ale idzie :D ;p nam max 80 kg x5

Misio masz jakis kontakt do tego dystrybutra? Chodzi mi o jakas strone internetowa lub mail. Mozna by goscia wypytac co to. Jak masz to wyslij mi na [email protected]

Wszystko ładnie estetycznie :] kusi taki wygląd ale 79 kilo mnie odstrasza teraz dąrze do 63 na chwile bo bede mail zawody a potem jade do 69 ale bez tłuszczu oczywiscie. moze keidys bedzie to 79 tak jak ty:D za pare lat. a co do roweru.. długo jedzisz już na rowerze? hmmm też keidyś jeździłem w dircie ale teraz nie mam czasu. 3 razy w tyg siłka 4 [...]

Masa, o ile pamiętam odpowiadałem ci szerzej na ten temat listem e-mail. Zanim podejmiesz jakikolwiem kroki, proponuje zrobic badania krwi a także zaliczyc wizytę u endokrynologa (lub urologa)