mail

naciksasz na tego do kgo chcesz wyslac wiadomosc i tam jest Wyślij e-mail ale musisz miec abona

rozumiem że jakis "geniusz" podciąga to sobie pod predyspozyje. Całe szczęście jednak rozmowa to tylko jakies 20% ogólnej liczby punktów z czego ta "tradycja" to jakiś ułamek tych 20% obawiam się wiec ze mój mail moze nie wystarczyc by miał tyle ów dyrektor "szczęścia" i trafił na takiego lekarza.

trzymajcie mnie ........... Jak po 3 sekundach że skakałeś na samoczynny system otwarcia tzw."line" a nie chodzi o konkretny model tylko o typ czy okrągły czy sterowany. Przychodzą potem "fachowcy " od skoków owsze pare razy ich tam ktoś wypchnoł i nawet wylądowal ale podstawy takie jak układka czy praca w powietrzu to już ch...j W skokach nie [...]

Dzień 115 (128) Trening totalny hardkor. Litry potu, nawet nie miałem siły zrobić brzucha. Doszedł mi mail, że moja paczuszka jest w drodze :-} Jutro grill. Ma być 38 stopni (pewnie w cieniu) więc trzeba się dobrze nawadniać %-) TRENING -Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 12x37.5,12x45,10x52,8x60 -Uginanie nóg na maszynie w leżeniu [...]

Wpisz w google stubborn fat protocol. Książkę Ultimate Diet 2.0 też znajdziesz, a jak nie, to podaj mail'a to Ci podeśle po polsku. Zresztą tutaj na forum też jest pdf do pobrania.

Całą książkę . Podaj mail'a na priv.

Nie aż taka jak była, ale jest całkiem ok. Biorąc pod uwagę to, co się dzieje w weekendy, to chyba nawet bardzo ok . Marian, nie mam żadnego mail'a od Ciebie.

apokalipsa Za 2 tygodnie kończe ACT. Mówiłeś ze mozesz mi rospisac co dalej. Jesli dało by rade był bym bardzo wdzięczny. Mój mail [email protected]

[...] się w: - poniedziałki 18:00 - 19:30 (zapasy + crossfit) - środy 18:00 - 19:00 (crossfit) Treningi w na sali zapaśniczej w Gimnazjum nr 28 (os. Kurdwanów), przy ul. Bujaka 15. Informacje pod nr telefonu 531 812 879 oraz poprzez e-mail: [email protected] ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2014-07-01 13:50:55

http://imageshack.us/ wrzucasz tu i kopiujesz direct link do maila. Wysylanie maila: Profil -> Wyslij e-mail

Przez ostatni czas nie miałem neta, więc trochę zaniedbałem temat. Tym co prosili wrzucę trening dzisiaj ok 21-22. Steroids nie mam gg jak coś to mail. Następne zawody są już za miesiąc, więc po nich dam cały rozpis wszystkich treningów od 09-11-2010 i filmiki. Zmieniony przez - david_1987 w dniu 2010-10-13 09:45:22

Hmmm Bardziej profesjonalnego show w Polsce nie ma, mail będzie jakoś teraz.

Skok w dal niestety na hali będzie, znalazłem taki zestaw, wychodzi taniej kupić zestaw z hantlami i krzywym gryfem niż samą sztangę + obciążenia, dziwne. http://allegro.pl/show_item.php?item=2823876866&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.&msgtoken=048a25b10f8bf5405c1e387864ffa85323220a1444b540a86acf77d00be2ff62

[...] jak wezmę bez hantli będzie 36zł taniej, druga opcja to lub to http://allegro.pl/show_item.php?item=2823876866&msg=Tw%C3%B3j+e-mail+zosta%C5%82+wys%C5%82any.&msgtoken=048a25b10f8bf5405c1e387864ffa85323220a1444b540a86acf77d00be2ff62 bez hantli i łamanego gryfu 60zł taniej. Co lepiej kupić? Trochę [...]

[...] w najbliższym czasie nie wchodzi w grę, bo to nie ten etap kiedy można odpoczywać. Ale muszę więcej uwagi poświęcić na regenerację @@-) chcąc nie chcąc MUSZĘ. - Tadeusz co e-mail mi o tym przypomina @@-) Bo 5h snu to zdecydowanie za mało... Nawet w weekendy nie odsypiam za wiele, bo nie ma czasu. A jak wiadomo wpływa to później na cały szereg [...]

to powitac powiadomka... kilkasz na profil (ten obrazek obok nicka lub znak zapytania), wyswietla sie nowe okno i tam masz wyslij e-mail tylko nie wiem czy abonamentu nie trzeba miec do tego

rezerwuj czas teraz nie bedzie lipy pierwszego po sesji myslales jzu nad jakims ciekawym miejscem? oto mail jaki dostalem od jednego z uzytkownikow naprawde super dla takich chwil warto!! "Czesc. Pewnie dostajesz teraz kilkadziesat takich maila dziennie, ale doszedlem do wniosku, ze musze to napisac. Pamietam Cie jeszcze z IS, ale przyznam [...]

te lukasz ale zes qrwa fote zmniejszyl pusc foto na mail. to cio zmniejsze po ludzku. [email protected]

[...] mięśni głębokich, mam poduszkę sensoryczną oraz zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty czy w połączeniu z siłownią byłoby to mądre rozwiązanie? Oczywiście wyniki mogę przesłać na mail osobom które mogłyby mi pomóc, rozumiem że stawianie diagnozy przez internet i to jeszcze bez wyników nie jest łatwe :-) NO to od jutra wracam do codziennych wypisek! [...]

Wbij na mój profil, "Wyślij e-mail", i do boju ;-)