mietor
Cześć widziałem że na allegro sprzedają sposoby na szpagat w 20 dni (niewiem czy to możliwe) ale jeśli miałby ktoś coś takiego to czy mógłby podżucić bardzo prosze
Bez dietki nie ma sylwetki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
109
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
VOLT7
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1300
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16151
nie wierz w cuda. Mam taki trening z allegro dostałem o gostka co kupił wyśle ci. chcesz?
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1300
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16151
podaj adres e-mail.
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
wwwaldek
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
2111
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
25260
"Streching" Thomas Kurz - polecam, dostępne w dobrych księgarniach i na uczelniach AWF-u. W książce między innymi: rozciąganie poranne, dynamiczne, izometryczne, statyczne i w stanie rozluźnienia. Jak kupisz nie pożałujesz. Cena na AWF-ie chyba nie przekracza 30 PLN.
...
KOSA KK
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
kumpel z klubu mial jeden z tych planow na szpagat w miesiac i powiedzial ze normalny czlowiek nie trenujacy nic nie jest w stanie zrobic tego co tam napisali przykladowo masz np 1 dzien 20minut na skakance pozniej 30minut czegos tam i czegos tam 2dzien juz 40minut na skakance itd mowi ze tydzien wytrzymal pomijajac ze pozniej trzeba na trening poswiecic kilka godzin dziennie
to po tygodniu mial problemy z chodzeniem juz po 2 dniu mial wielkie zakwasy na lydkach i sciegnach i powiedzial ze ktos kto nie trenuje nic poprostu sie zniecheci do tego 
to po tygodniu mial problemy z chodzeniem juz po 2 dniu mial wielkie zakwasy na lydkach i sciegnach i powiedzial ze ktos kto nie trenuje nic poprostu sie zniecheci do tego Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
109
moj e-mail [email protected] a w cwiczeniach jestem nawet doswiadczony ( idzie mi 5 rok)
Bez dietki nie ma sylwetki
...
seba_86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
205
VOLT7 był bym wdzieczny jakbys mi to przeslal E-mail [email protected]
P.S. Ja też nie wieże w cuda ale chce zobaczyc co to jest
P.S. Ja też nie wieże w cuda ale chce zobaczyc co to jest
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1300
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16151
DAj DAJ a abona ja wykupie co. Zaraz wyśle.
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
Remi-Thor
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
327
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4480
Szpagat w 20 dni!!!!!!!!!!!!
Ja pier.dziu, to że sprzedają kurs ESSK - Taekwondo! to mnie już śmieszyło, ale sposoby na szpagat na allegro he he...
Może chciałbyś: "Jak skutecznie walczyć na UFC i Pride - poradnik dla leniwych!" za jedyne 9,99$
Ja pier.dziu, to że sprzedają kurs ESSK - Taekwondo! to mnie już śmieszyło, ale sposoby na szpagat na allegro he he...
Może chciałbyś: "Jak skutecznie walczyć na UFC i Pride - poradnik dla leniwych!" za jedyne 9,99$
Remigius.pl - IT, e-commerce, e-marketing | Orbilyn.com - aplikacja do porządkowania danych i operacji e-commerce | Centrum-evolution.pl - centrum treningowo-dietetyczne we Wrocławiu
...
Xaironik
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
392
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3045
VOLT7: Wyslalbys mi tez? W sumie tak z czystej ciekawosci chcialbym zobaczyc co tam wypisuja bo widzialem na allegro te wspaniale zestawy cwiczen itd. Wdzieczny bylbym. [email protected]
MMA, MT i piwo ze Spiża
Chleb ze szmalcem ktory dodaja juz niekoniecznie.. Dietka :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
205
dzieki VOLT7
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
