SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie cwiczenia na szpagat?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 57 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1142
Czesc!
Od wrzesnia planuje zaczac trenowac TKD.Czy ma ktos jakis porzadny zestaw cwiczen na szpagat?..z gory dzienX POZDRO

Co cie nie zabije to cie wzmocni!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 34575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195972
http://www.sfd.pl/temat28540/ 

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1164 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3323
TKD? ooo to tam cie nieźle dociągną, możesz być spokojny
O rozciąganie było dużo pytań na forum.

Berlin ist mehr ein Weltteil als eine Stadt

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 11379 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47331
jesli nic wczesniej nie trenowales i nie wiesz co i jak z rozciaganiem to radze poczekac bo w 2 tygodnie nie zdzalasz duzo a mozesz sobie tylko zaszkodzic


a jak cos wiecej chcesz to wpisz w forumowa wyszukiwarke o rozciaganiu tu jest bardzo duzo rzeczy

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do Teakwondo'wcow z Łodzi

Następny temat

Do Kaska: TRENING PSYCHOMENTALNY.

Fruzelina