[...] podczas meczu po zrobieniu wślizgu zaczęło boleć mnie w kolanie tak jakby kość nie wystąpił żaden obrzęk ani coś w tym stylu poprostu bolało w jednym miejscu. Udałem się do lekarza a ten stwierdził że jest to krwiak na przyczepie więzadła bocznego, lekarz przepisał mi Fastum żel oraz Diky 4%(Spray). No i mam pytanie czy oprócz tych maści mogę [...]
Witam :D Jestem już 6 miesiąc od Rekonstrukcji lekarz zlecił mi już szybsze bieganie(spriint)normalny i po zygzaku, dostosowałem się do jego zalecen ale dzien po bieganiu kolano mi spuchło :( i moje pytanie jest takie czy to jest normalne ?? boje się ze coś jest nie tak :(
Mi czucie nie wrocilo i nie wroci tak mi lekarz powiedzial. 2 dziwna sprawa to nie rosna mi na tym piszczelu wlosy za bardzo lol a juz jestem 6 miesiecy po.
[...] Podzielcie sie jeszcze tylko jak u was przebiegały pierwsze 2 tygodnie. Gdzieś wyczytałem że miało kilka osob gips przez 2 tygodnie, ja bede od razu mial stabilizator (tak lekarz zalecił). No i oczywiście jak bolało(o ile wogole bolało ) jak blizny i jak sie teraz psychicznie zapatrujecie na operowana noge? O gitce juz wyczytałem z kilku postów [...]
Spoko ale ja jestem w 6 miesiacu po, i do tej pory bylo wszystko git- lekarz mi mowil ze za 3 miechy powrot do sportu bla bla bla, ale ja po ostatnim bieganiu raczej przekonany nie jestem... No ale zobaczymy.
Witam! We wtorek minie u mnie 6 tygodni od rekonstrukcji ACL. Byłem ostatnio na kontroli, lekarz powiedział, że noga stabilna i że mam więcej ćwiczyć. Chodzę na rehabilitację codziennie i oprócz tego ćwiczę w domu. Mam pytanie, czy miał ktoś z was tak, że przy zginaniu podczas chodzenia(odstawiłem już kule i ortezę, zgodnie z zaleceniem lekarza) [...]
no tak ale mi lekarz zaoferowal ta metode w nowym targu w jakiejs klinice. Wszystko za darmo tylko za te dodatkowe 2 peczki musze zapłacic 4 tyś... wiec chyba zostaje przy dwupeczkowej tym bardziej ze nie jest ona zła metoda i przy odpowiedniej rechabilitacji wszystko powinno byc gitez
chyba sie mylisz braiguin mi lekarz tłumaczył ze to chodzi o przyczepy. 2 peczki na dole 2 w gorze i masz 4 razem xD a tak przy okazji to w ktorym miesiacu zacząłes normalnie chodzic braiquin? ;>
To znaczy gita ja robie tylko na 2-głowy i 4-głowy cwiczenia + rower i lekarz powiedział ze bardzo dobrze. W atlasie cwiczen możesz poczytac o cwiczeniach na te partie. To chodzi tlyko o to by te miesnie jak najlepiej wytrenowac bo potem one po reko padaja i masz potem mniej roboty zeby je odbudowac. Gita to jest Twoja druga rekonstrukcja...?? A [...]
nie - lekarz i tak ci wyginał nogę po operacji do pełnego zgięcia i przerostu. a do tego ten przeszczep przez pierwsze 2tyg jest mocniejsze niż twoje więzadło :< wiec nie dygaj. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-06-17 23:27:19
Mnie lekarz mowil ze po rekonstrukcji to co dziennie trzeba cos robic. Nie chodzi tu ze musisz co dziennie biegec. Ja np raz w tygodniu biegam raz plywam raz jezdze rowerem co 5 dni chodze na silownie cwiczyc noge raz w tygodniu gram w siatkowke raz ide pozucac pilka do recznej lub do kosza w niedziele odpoczywam. Mnie mowili ze nawet mimo bolu [...]
[...] tutaj to zerwali acl nie na "prostej drodze" ale przy uprawianiu jakiegos sportu i ich miesnie sa mocne w koncu to "SPORTOWE forum dyskusyjne". Po za tym jesli ktos ma juz mocno uszkodzone kolano to co on moze cwiczyc? Moj lekarz jak ogladal i mierzyl moje miesnie przed zabiegiem to nic nie wspominal o cwiczeniach przed :P
[...] zalezy jak masz zbudowane kolana bo jeden w ten sposob wiezadla zerwie a drugi tylko naciagnie. Niestety uszkodzenia kolan sa bardzo uciazliwe. Znam osoby ktore mialy cos zrobione w kolanie w dziecinstwie i pozniej po ciezszych treningach narzekaly na bol. Moj lekarz mowil ze lepiej miec noge w pieciu miejscach zlamana niz raz wiezadla zerwane.
mam fuksa troche, chociaż jeden lekarz mi powiedział ze duzo nie brakło . naciagniete krzyzowe regeneruje sie z 4/5 miesiecy takze lepiej poczekac aby nie pogorszyc nic. a jakich czynności nie mogłeś wykonywac w tym czasie(kiedy nie wiedziałes co Ci jest). np mogłes rowerem jezdzic? co Ci sprawiało najwiekszy ból
Mowie ja nie bardzo wiem o co chodzi z cwiczeniami przed bo lekarz praktycznie nic o tym nie mowil :P ja bylem uparty i do konca w siate na treningi chodzilem. Troche to smiesznie wygladalo jak po 10 min wybijalem sie z jednej nogi ale zawsze to jakies cwiczenia :D po za tym rozgrywajacy skacze tylko do bluku. Po za tym ja nie znam ludzi co nog [...]
no tak są różne przypadki wkoncu kazdy z nas jest inny. a nie zauważyłes wiekszego ruchu kosci piszczelowej ku przodowi? lekarz najpierw sprawdza właśnie to:)
****a ja juz nie wiem o co chodzi. bylem znowu dzis w szpitalu bo znowu wyglada gorzej. lekarz powiedzial ze staw kolanowy jest ok i to jest jakis stan zapalny w ranie, dostalem jeszcze jeden antybiotyk (dalacin). zjadlem go dopiero teraz o 22 , bo nie bede przeciez bral o roznych porach dwoch antybiotykow. no ale problem w tym ze to [...]
Witam, mam pytanko odnosnie wczesniejszej artro przed rekonstrukcja... Wiem ze wiekszosc osob ja miała, ja bede miał czyszczenie resztek zerwanego wiezadła i reko podczas jednej artro (moj lekarz ktoremu ufam powiedział ze jest to bez sensu)... Jaka jest Wasza opinia na ten temat?