las

TheSniper ma rację sporo jest takich pindusiów albo nawet większość,szkoda gadać. Ale pachy to pachy najgorzej przez lato w robocie jak wieprz idziesz gdzieś do we wsi a tu las tropikalny. Już o kroczu nie wspomnę. Ja tam zwykłym kremem do golenia robię i zwykła maszynka za pierwszym razem podrażnienia i pocięcia pewne ale później to już normalnie.

-9h do czasu polskiego jak zawody będą odbywać się w Las Vegas

Nie wiem nic o Tobie jaki masz staż jak długo trenujesz... ale też na początku trenowania FBW miałem ochotę dodać coś na przedramiona... teraz im głebiej w las to nie myślę o tym ponieważ na treningu FBW już mega czuję przedramiona a na początku ich nie czułem, najwidoczniej doszedłem do takiego etapu gdzie przedramiona dostają już ten "bodziec"

pokusiłem się o przetłumaczenie Jedna z najbardziej oczekiwanych walk na UFC 89, Lyoto Machida i Thiago Silva spotkają się na innej gali. Jedno jest prawie pewne któryś z nich zazna goryczy porażki bo w remis nie wierze. Po kontuzji Thiago, odwołano walkę. Po wielu komentarzach, poinformowano, że walka się odbędzie, i odbędzie się to na UFC 93, 31 [...]

Optymalne tempo chudnięcia to ok 2 kg na miesiąc. Zbierałeś/łaś zbędne kilogramy latami a pozbyć chcesz się w miesiąc...

Bo jest nierówny teren :) , dołki , nierówności , gałązki itp itd , Oczywiscie bez dwóch zdań jak chodzi o amortyzacje to łąka i las biją na głowę asfalt :) tylko o te małe nierównosci i przeszkody chodzi i to miałem na uwadzę pisząc że łatwiej o kontuzje szczególnie u osoby która zaczyna i nei ma jeszcze odpowiedniego wyczucia swoich możliwosci [...]

[...] Mi pomogło przejście z betonu na piasek(polna/leśna droga),rozgrzewki,choćby niewiem jakie ,czy przerwy w bieganiu niestety nic nie dawały. Co mnie martwi,to to,że pewnie jeszcze tylko ten tydzień,może następny będę biegał przez las,a później niestety powrót na beton. Mam nadzieje,że wypowie się ktoś,kto zna rozwiązanie tego problemu.

[...] zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka kombinacja powinna juz dosc [...]

[...] zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka kombinacja powinna juz dosc [...]

[...] zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka kombinacja powinna juz dosc [...]

Dzieki ale wlasnie o tym sklepie pisalem ,przeciez on jest w Las Vegas. szukam polskiego sklepu. Mysle juz teraz zeby kupic tą wersje glutaminy l-glutaminy i N-acetyl wsumie sklad jest chyba ten sam co Naga, jak sądzicie ??? i cena atrakcyjna nawet za 1kg. http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?oper=8&referer=totu&id=525

wrzuc podstawowego LC jak zaczynasz;-) im ciemniej w las, tym wtedy mozna sie pobawic z kombinacjami

Ja też im w tym pomogę, i będziesz miał przesrane chłopie. Pakuj się i do Las Vegas emigruj

od razu takie mocne słowa :D teraz z burneiką w las vegas bajcepsy będzie robił :D

[...] na ręce, czy jakichkolwiek innych przeciwwskazań. Co do właściwości samego urządzenia to niestety nie jestem w stanie Tobie pomóc. Warto pamiętać, że jest to dział odżywianie i odchudzanie, więc niekoniecznie w tym kierunku. Raczej bym się nie wzorował na pomiarze tętna e tego typu urządzeniu. Chyba, ze masz dodatkowo las na klatkę piersiową.

Jak chcesz wyciskać sztangę bez ławki i stojaków ... WTF połowa tego co napisałeś/łaś jest dziwnie niezrozumiała

[...] nie stosowales nic zwiazanego z poprawa koncentracji i poziomu skupienia to na start polecam miks, tyrozyna, cholina, magnez i niewielkie dawki kofeiny:-) im dalej w las, tym mozna pomyslec o innych ciekawych substancjach, ktore podnosza mozliwosci wysilkowe naszego mozgu:-) zerknij w temat [...]

z tego co wiem to nie poleca się wprowadzać takich diet i w dodatku ćwiczyć ponieważ; - w akiej sytuacji najpierw twój organiz zacznie spalać drogocenne mięśnie a dopiero później tłuszcz (nawet jak nie będziesz ćwiczyć) - schudnąć można sporo pewnie z pare ładnych kilo ale jak skończysz tą swoją super diete to w momęcie gdy zaczniesz jeść będzie [...]

[...] zmodyfikowany plan z poprzedniego hst.Wtedy priorytet to byly nogi,teraz klata i biceps.No i przy okazji triz,ale mniej.Dlatego tyle jest na te partie.Jak juz pisalem,po wczorajszym treningu wszystko jest na razie ok,no ale nie wiem,moze masz racje,to byl w koncu trening 20h po carb upie,i to obfitym,wiec moze im dalej w las tym bedzie slabiej...

myślę, że lepiej będzie jak chociaż spróbujesz coś poczytać, ułożyć sam/a i dać do oceny, będzie o czym pogadać... wysłanych 1, przeczytanych 0... nikt o Tobie nic nie wie i ma Ci doradzać? na jakiej podstawie? minimum wysiłku...miło będzie z Twojej strony, że chociaż się trochę postarałeś/łaś