na za***isty przyniesie efekt ale za duzo kupiles.. jezeli nie wazysz 120kg i nie masz za soba 5lat stazu i kilku cykli to nie wykorzystasz tej ilosci towaru.. tylko czesc zadziala a reszta przyniesie same skutki uboczne takze, najpierw napisz cos o sobie.. waga, staz, czy cos brales jak tak to ile
Ty ja nie wiem nie robie go wiec? nie siedze w butelce? Nie wiem ile kosztuje od wschodnich kolegow w hurcie? Wiec? moze ktos ma duza marze a moze nie? kup przetestuj i juz jak bedzie wy***ka to sie tym podziel z nami.. a jak nie to daj na tace ze kupiles tren 750mg za 200zl CZESC!
zle robisz, za chwile zalozysz temat, ze jaja bola i faja nie dziala. w tym wieku pewnie jeszcze uzywasz instrumentu do czegos innego, niz tylko siusianie, wiec posluchaj bardziej doswiadczonych od siebie i nie probuj szklem dupy utrzec, bo to sie zle moze skonczyc. zwlaszcza, ze nie jestes mlodzieniaszkiem i bedzie ci ciezko wrocic do wzglednej [...]
Wywal tego Gainera 737!!!!! Zostaw tylko wiaderko jak potrzebujesz Masz Gain Fast'a (1 klasa) a kupiłeś Megabola???? Poważnie wywal to - jeśli zależy Tobie na zdrowiu a co do tego to raczej nic.Na upartego ZMA i styknie. pozdro
Nie wiem jaka diete tam kupiles ale moja kobieta diete zbilansowana i nie dosc ze masz rozpisane co i ile kuouc,jak zrobic kazdy posilek to zajmuje jej to pol godziny i jest bardzo zadowolona roznorodnoscia i smakiem posilkow Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-15 14:50:07
Miedzy odżywkami ( gainery, bialko itd ) nie trzeba robic przerw. Miedzy cyklami na kreatynie mowi sie, ze conajmniej tyle, ile trwal cykl. Co do twojego cyklu, jesli jeszcze nie kupiles tych supli to wywal HMB i amino, a zamiast tego dokup chociazby czyste mono i jeszcze ci zostanie duuzo $ na plus.
Najpierw odżywka, potem ustalanie diety ? :) Dziwnie troche... Powinieneś brać dopiero gdy brakowałoby Ci czegoś w diecie. Musisz wiedzieć ze rośnie się od diety, odżywki to tylko dodatek ! Nie odwrotnie. Ale skoro już kupiłeś to POSTY PODWIESZONE ! Tam znajdziesz przewodnik, dzięki któremu szybko i sprawnie ułożysz sobie dietke. Proste?
A nie walisz bąki po wypiciu? Masz dupna wode w miescie. Rob lepiej z mlekiem i mieszaj mixerem x-pand nie powinien tak gazować się chyba że kupiłeś orenżadke w proszku zamiast x-panda.
Piżesz przewidziana dawkę (i teraz się zaczyna) otwierasz deskę toaletową patrzysz w dół muszli jak namieżysz dno to wsypujesz porcję a potem resztę. Jesteś frajer,że to kupiłeś hehe. Jeżeli dalej chcesz to szamać to kup sobie węgel na sraczkę. No i nie zapomnij o skutkach ubocznych pod tytułem kupa tłuszczu na brzuchu bo mięśni z tego nie [...]
a jaka ta kreatyne kupiles? jaka masz diete?... nie ma sie gdzie spieszyc. na jedych kreatyna dziala tak, na innych inaczej.to zalezy od organizmu. tak samo bez diety ta kreatyna to malo co ci da.
duchu87, Tyson dobrze napisał, bo jeśli już ktoś planuje cykl na saa to powinien jako tako mieć pojęcie o tym co zamierza stosować chłopaki wyżej powiedzieli co masz zrobić: profil, więcej info, czytać, uczyć się daczego akurat 200 tabsów? tyle kupiłeś i nie chcesz, żeby zostało?
teraz maja urlop i pala marihuane nad morzem;] pewnie kupiles lipne opakowanie, ktore pakowaly swistaki ^__^ *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
Witam Widzisz tyle rzeczy kupiłeś i teraz to jest problem jak to brać :) Jeśli masz problemy z tkanką tłuszczową, to gainera, (jak już zresztą napisano), w okresie po treningu. Jeśli masz duże problemy z przybieraniem na wadze to możesz również traktować gainera jak odżywkę zwiększającą kaloryczność Twojej diety (czyli dodatkowo 1-2 razy w ciągu [...]