Chyba medium troche, gumiaste cholerstwo :P a może ty kupiłeś gumową wołowinę za te 26 zł 8-) a na serio to powinieneś taki kawałek zamarynować aby zmiękł. Do twardszych mięs (np. schab karkowy, wołowina) konieczne jest użycie marynaty i ostrzejszych przypraw. Marynaty można przygotowywać na bazie kwaśnych produktów - octu, cytryny, serwatki, [...]
[...] wierzę. Im dalej w las tym ciemniej, czyt im większy 1RM tym dłużej się i ciężej się rozgrzewasz. Chyba wszyscy się zgodzimy, że kolega wstający w pasie z dajmy na to ćwiartką, ale serie rozgrzewkowe do tego ciężaru robi bez, ma mocniejszy korpus, niż jego kolega, który pasek nosi tylko do spodni a siada max ze 180kg? Fan jaki ty ten pas kupiłeś?
musicie spamowac jak w pracy ejstem? A jak mialem 3 dni wolnego to nikt posta nie napisal kuhwa? OK wybaczam wam bo od jutra mama znowu 2 dni wolnego... ehh ciezkie jest me zycie znowu wii, treningi, spacery i takie tam inne rozrywki ktorym oddaja sie ulubiency jego krolewskiej mosci. Ale wracajac do tematu: Mariusz - czy ty mnie masz za idiote? [...]
polaco suple kupiles dobre ale chvjowo je dobrales daj rano hp a przed treningienm NE pozniej mozesz zmienic kolejnosc i zobaczyc jak bedzie a w dnt 1 porcja stacka na zmiane
z tymi rękawicami to bym sie na Twoim miejscu wstrzymała, no chyba że już kupiłeś skoro dopiero chcesz zacząć trenować, to nie wiadomo czy Ci sie spodoba - a to wydatek rzędu "stu" złotych koszulka + spodenki + szczęka i heja banana
Widzę że spam kwitnie aż miło MattKK odnośnie szczęki, to faktycznie może kupiłeś jakieś badziewie. Ja też mam wadę zgryzum - kupiłem drugi model od góry http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=299 i szczerze polecam. Najlepiej, to napisz w temacie o Puncherze, to obadamy w czym problem. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-10-13 [...]
dużo pieniędzy owszem ale czy w kibel to się nie zgodzę. Dlaczego tak sądzisz? Po tym, że kupiłeś odżywkę białkową dawkowałeś po 40gram na porcję i szło w kibel? Rozwiń myśl chętnie podyskutuję. - chodzi mi o przyswajalnosc, szukajac informacji, czytajac rozne badania to wiekszosc tych produktow ma przyswajalnosc na poziomie 30%-70% czyli w sumie [...]
ja tez mam ,dobry w hoy Koziol ile rzucasz ? co ? no ile rzucasz młotem jakim korwa młotem no masz buty do rzutu mlotem, myslalem ze rzucasz Koziol korwa kupiles sobie buty do rzutu mlotem ? kobieta w sklepie nic nie mowila ze sa do rzutu mlotem A są sa kuzyn rzucal i mial podobne Odyeb sie mi sie podobaja Fakt , ladne sa tylko sie ktos zna to [...]