Czemu posiłek nr. 5 i 6 masz takie same? Weź sobie to urozmaić. Dodatkowo ja nie dodawałbym do każdego posiłku oliwy. Jakoś w miare sensownie a nie 120g. Co do supli które kupiłeś: carbo - węgle, w sumie są takie sobie, a ty widzę że masz pełnowartościowe posiłku więc nie musisz brać po treningu, możesz odstawić na jakiś czas. Białk - braki w [...]
Nie róbcie z chłopaka d****a bo jeszcze poważnie przybije solo deke. Do autora tematu, sprzedaj to co kupiłeś, bo nie wykorzystasz potencjału środków nawet w 10%. Nie kwalifikujesz się do żadnego cyklu, bo Twoja wiedza na temat SAA jest po prostu zerowa. Zacznij jeść, rozpisz sobie dietę i poleć na niej około roku, im dłużej tym lepiej. Jak [...]
a tak na marginesie ... masz jakies pojecie o tym sporcie... czy najpierw kupiłes suple a potem zapisałes sie na siłownie? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-13 16:11:33
[...] nie miał i dał mi 6paka GAIN PAK mówiąc, że to prawie idealny skład. Będzie ten gainer ok jako uzupełnienie? Praktycznie każdy gainer ma podobny skład wiec skoro juz kupiłeś to będziesz używał i wliczał w bilans , traktuj go jako uzupełnienie więc i tak głównie skupiaj sie na klasycznym jedzeniu . Co do sylwetki to oponka na brzuchu jest [...]
Kupiłes ten zestaw już?? Nitro możesz brać przed treningiem a rano i po treningu storma po 1 porcji Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-14 10:34:50
obecnie telefony to syf sypiący się w rok-dwa, siłkę będziesz miał na lata i sprzedasz ją niewiele taniej niż kupiłeś, telefon pewnie za 10-20% wartości. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-19 23:14:11
2,87g cukrów jako cukier, a reszta tych 100g to co niby jest? Podaj co kupiłeś lepiej Węglowodany to nie tylko cukier, cukier przeważnie podają jak jest cukier ale w produkcie też są inne węglowodany np maltodekstryny to też są cukry.