Moze byc to 1.5% mleko jak juz kupiles, tragedii nie ma. Co do czasu spozywania to chodzilo mi o to zebys sie nie skupial na jedzenie z zegarkiem w reku czyli moze to byc 3h albo 4h, nie wazne. Istotne jest to zebys w tych posilkach zmiescil kalorii ile potrzebujesz a czy posilki beda dwa co 6h czy 10 co 1h to juz Twoja sprawa. Polsilek po [...]
za***isty propek rzadko mozna to zdobyc ale tez mam :) chyba przestali robic tak wogole w polandi kupiles ?? Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-05-12 20:32:58 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-05-12 20:33:44
Tygrys tak uwazam i wiem ze JEDNOSTkA jest w stanie obalic cokolwiek , z metafizyki jak wiesz nic nie jest STABLINKE zycie sie zmienia , wszytko sie zmienia wiec TWOJE JEST NIC ....doslownie mowiac ...tak kupiles samochod i myslisz ze jest twoj hehe ale to pojecie wzgledne. Nie atakuje Cie tylko piszesz jak czlowiek ktory nie ma szans zdany jes [...]
znalazlem tego TT olimpu.bierz go 2-3 capsy (moze byc z rana na pusty zoladek)kupiles tez PWM wiec moze byc z rana (30 min po TT) i zaraz po treningu.Oczywiscie to co napisalem bedzie mialo sens jezeli masz dobrze zbilansowana diete i sa to tylko ogolniki,wiec napisz tak jak koledzy sugerowali wiecej o sobie bo teraz tob dzialamy tak troche na [...]
[...] napisałeś,ale bieganie na palcach tez ma swoje wady.powinno sie układać całą stopę na podłożu,jednak z lekkim naciskiem na palce wcześniej nie napisałeś gdzie jakie buty kupiłeś,poprostu miałem na myśli to ze jak ktoś kupuje buty powiedzmy adidasa za 400zł to nie koniecznie nadają sie do biegania(a wiele ludzi myśli ze mają super sportowe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
... ehh.. to będzie dobre używanie kreatyny... trening... sam sobie ułóż...8-12 serii na małe mięśnie 12-16 na duże... nie ma znacznia ile bierzesz na klatę... ale w tym przypadku ma takie, że masz za mały staż na kreatyne... ale jak juz kupiles to sobie bierz;] jakie beda efekty... przy dobrej DIECIE i TRENINGU -> przyrosy masy miesniowe, [...]
gdzie kupiles tą niebieską koszulke?? i przekaz dla siostry ze ma o numer zamaly biustonosz pozdrawiam Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: [...]
...1kosior ...-daj 55 zł i jadą XL do Ciebie...KOMPROMIS ROBIMY ...! ...kupiłeś ochraniacz....i zapewne będziesz chciał kupić następne ,fajne gadżety - jak je tu wystawię...., finalizuję sprawy po kolei .... .....WIĘC "CHŁOPSKIM"TARGIEM...rób przelew na 55 ....i MASZ SZTUKĘ NOWYCH EVERLASTÓW !!!
Aleoha. Myslalem, ze kupiles pakistanka/egipska. Musimy w takim razie pogadac i przy okazji porobie Ci foty. =] Mowisz, ze zszedles z bf'em.. ile teraz? 5%?
pas moze co najwyżej wspomagać spalanie tłuszczu. i to tylko u niektórych Pewnie nie pisze, u jakiego procenta ćwiczących wystąpiły efekty, a u jakiego nie? byłbym, sceptyczny, ale przynajmniej nie zaszkodzi, jesli mimo wszystko już kupileś. jeśli jeszcze nie, to kase wydaj na neoprenowe ściągacze na kolana, przy intensywnym ich obciążaniu [...]