Kreatyna - HI TEC CREA-MASS (3g/100g) raczej 3g na20g produktu to prędzej carbo a nie kreatyna, złe produkty kupiłeś białko z dodatkiem pszenicznego. jak chcesz cykl kreatynowy zrobić kup normalną kreatyna a nie produkty gdzie ona jest dodatkiem np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Z tego co masz to [...]
Witam.Juz kupiles te suplementy wiec musisz je jesc ale mogles kupic np.XXL treca jest tani a nie najgorszy do tego jakies carbo 4kg.A jak kupujesz bialko to najlepsa jest serwatka.Pozdrawiam KLIMO
5 tabl jak masz antka, którego sobie sam kupiłeś w aptece z paragonem !!! To naprawdę duża dawka, ostatnio sobie tak delikatnie podjadłem po 1-2tabl by przez dwa tyg by mieć lepszą wydolność na nartach, to siła skoczyła strasznie, a waga o 2kg odrazu do góry, ale to tylko po antku, którego sobie sam kupisz z paragonem !! Innych to mozesz jesc 5 i [...]
sory no jak bys wczesniej napisał to napewno bym kupił kurcze no naprawde bo juz kupiłem 12,5 kg obciazenia i wdwa gryfki wszystko nówke za mała kase .....a czekaj te ciezarki to sa tłoczone czy kupiłes ze sklepu???