nie dość że archeolog to jeszcze z takimi tekstami wyjeżdza!! jeżeli chodzi o twój problem to proste patrz kupiłeś gainera, pijesz go i mówisz "zayebisty smak, myślałem że bedzie smakował jak wymioty rasiaka" ale po jakimś czasie jak masz wypić to coraz gorzej wchodzi i już tak nie smakuje jak na początku, poprostu przyzwyczaiłeś sie [...]
Gratuluję i życzę powodzenia - szczerze. Muszę ustosunkować się do jednej z Twoich wypowiedzi Informujesz ze masz klub TSD w Pionkach ,ze prowadzi je absolwent AWF Gdank co nie jest prawda ,bo ten czlowiek po pierwsze nigdy nie studiowal w AWF Gdansk gdyz nie dostal sie tam ,owszem prubowal rozpoczac je rok temu wiem to od J.D.Gdyz jako prezes [...]
[...] tutaj sam siebie poczuć. Wiesz o co chodzi? Czujesz, małą dawkę - zwiększasz sobie. Stałe zwiększanie czy coś nie ma sensu, trzeba siebie wyczuć Co do beta-alaniny - dobrze, że więcej kupiłeś. Bd. mógł z nią zrobić cyklona. http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html Poczytaj o BA Pzdr
kupiles bo tanio i niewiesz co z tym zrobic. pasuje myslec przed zakupami. a wiecej niekupiles bo za drogo by Cie wynioslo miales jeden cykl a teraz chcesz ładowac 4srodki i jeszcze w tym trena...
i ile w 2 tygonie jak zmiany niebedzie to odją ww widziałęm w fitness ze chcesz kupic rower i jaki rower kupiłes ja tez kupie bo uzzbierałem sobie na rower zobacz do swoijego tematu w fitness
uu tanio ja kupiłeś jeżeli to sto tabletek 1 tydzień od 1 do 5 sztuk zwiększasz co dzień po jednej sztuce aż dojdziesz do 5 i tak przez resztę tygodzni a jak będzie już tylko 10 sztuk to schodzisz piramidalnie 5 do 1 sztuki musisz brać co dzień jak chcesz schudnąć a jak chcesz zeby mięsien był troszkę twardszy i zeby podtrzymac go do bierz co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sfd) spagetii z chudego mięsa. Opcji jest multum, np przeglądaj temat zdjęcia naszej szamy, tematy w dziale kuchnia. dzienniki i zobaczysz jakie inni jedzenie jedzą. Co do biegu zerknij http://www.sfd.pl/Inne_dyscypliny-f101.html?search=1000m Trening domatora np http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Suple już kupiłeś?
[...] białkowa. Smaki niby rewelacyjne, ale jak dla mnie świadczy to o nadmiarze cukru i innego polepszającego syfu. O Extensorze słyszałem opinie różne, także pochlebne. Skoro kupiłeś już, to proponuję: --> EXTENSOR-a po treningu (od 0 do 30min, zależy czy bierzesz kreatynę i antykataboliki) ; --> SYNTHA-6 w ciągu dnia, możesz od biedy [...]
oki skoro kupiles (wierze ze mnie nei klamiesz ) wiec mozemy rozmawiac ,a wiec odrazu powiem UD 2.0 zmiata spokojnie ckd jest to ciezka dieta a wyglada to jak wiesz 3-5 low-carb/low-caloric ,1 high-carb ,1/2 -diet varible .Czyli scinasz swoje kcal do 1200 przez 3-5 dni pozniej ladowanie jak dla ciebie to okolo 1000g ww i okolo 5000kcal i jeden [...]
co by nie wkońcu kupiłeś książke, przeczytałeś to możesz jakieś streszczenie, założenia walnąć, wkońcu o CKD też są książki a jakoś nie przeszkadzało to napisać dobrego artu na jej temat. a Co do diety tak jak Quaz gadał czujesz się jak szmata przez te kilka dni... -->
Oprócz tego sprzętu zaopatrzyłem się w suplementy i odrzywki posiadam: -białko Massa XXL -Xpand (ten czerwony) -HMBolon -Glucosamine+MMS (na stawy) Dieta : nie ma zarty sobie robisz? wszystko co kupiles to mozesz odstawic, po co ci gainer jak diety nie ma? co bedziesz uzupelnial? wiesz chociaz co to i po co sie to je? Staż treningowy na słowni [...]