kupiłeś

z innej beczki, gdzie kupiłeś tę wykładzinę? :D no i ile tak mniej wiecej kosztowała, może pamiętasz?

to moim zdaniem malo ci przynbylo po dakich koksac i takich ilosciach jesli nie sciemniasz:> deca w porownaniu do koksow ktore zekomo brales jest slaba i zawiele cie nieda takie jest moje zdanie gdybys zrobil na odwrot to co innego aha zapomnialem prawdopodobnie deca ktora kupiles badz kupisz to bedzie zwykly testosteron :> ,,JESTEM ZA A [...]

[...] jakos tak:b) dziennie a miałem hi teca hehe! Wtedy akurat nie miałem sprzętu więc robiłem głównie pompki zwykłe, pompki tyłem, podciągałem sie na drążku itp. Teraz jakbym miał zrobić cykl na krecie to brałbym około 15g dziennie ale nie kieruj sie tym bo mi zawsze mało:) szkoda że kupiłeś w kapsułkach, trochę w gardle stają, ale jakoś przeżyjesz:D

dobre forte l karnityna i ciesze sie ze kupiles odzywke i zycze powodzenia!!!! trenujcie ostro i mam nadzieje ze zdacie testy!

a kupiles ja juz?

MarcinZG Daj znać co kupiłeś i jak się sprawuje ten sprzęt ;)

to zdiecia metki ktore kupiles w aptece czy te z czarnego rynku?

hmmm mam ten sam problem... tez pojde zrobie sobie badanie poziomu testa... gdzie kupiles??? Zmieniony przez - silue w dniu 2005-01-28 14:58:39

gdzie kupiłeś fante zero ?

phex1337 za ile to kupiles?Pewnie na allegro

kurde kupiles z lekka c***owy suplement.

1. Jasne, że w detale nie musisz wchodzić. Ale lepiej jest pokusić się o takie zorganizowanie życia i pracy, aby się dało. Trzymanie diety da efekty. A będzie zdrowsze. 2. Już kupiłeś sporo supli. I chcesz przeznaczyć sporą kasę na następne. Idź do działu "Odżywki, suplementy". Tam Ci lepiej doradzą co, jak i ile.

kolego z tego co widze to chyba ty nie bardzo potrafisz zrozumiec co ludzie pisza!!! Po pierwsze jesli kupiles atlas i zlozyles go zgodnie z instr.obsł. to przelozenie jest takie jak podaje producent czyli 1:2. I jego juz nie zmienisz! Co sie z tym wiaze to to ze zakladajac "zawleczke" pod powiedzmy obciazeniem 10 kg cwiczysz tak [...]

"postanowilem sprobowac glodowki. Przez ok 3 tygodnie prawie kompletnie nic nie jadlem (gora kilka owocow). " NIGDY WIECEJ TAK NIE RÓB! Chlopaki podali Ci linki do diety,uluz sobie diete,a my pomozemy Ci ja udoskonalic Na silowni raczej duzo nie spalisz,wiec polecam Ci jeszcze basen,ewentualnie bieganie lub rowerek. mowisz,ze ostatnio [...]

eee...no widocznie tylko w tej "KREATYNA NORMAL PLUS" Trec`a w porcji 5g jest 3,92 g "czystej" Kreatyny a w tej co kupiłeś jest już tyle ile trzeba. Nie ma sensu się w to zagłębiać :). Pozdrawiam

Z apteki tzn kupiłeś go w aptece? Takie dawki cloma po 150 mg to niepotrzebne trucie sie IMHO.

skoro nie masz stażu to po co kupiłeś te rzeczy? zdr

motylek jestes??? mozesz mi jeszcze powiedziec jak dawno go kupiles i czy przez neta czy w sklepie.

[...] argininę dałbym przed treningiem gainer i białko wg zapotrzebowania, pory ogólnie ok kreatynę 5 gram rano i 5 gram po treningu w DNT tylko rano Ale tak jak MajkelTSW napisał bez odpowiedniej diety i techniki ćwiczeń dużo nie zdziałasz bo trening i odżywianie to bezwzględna podstawa jak jeszcze nie kupiłeś lub nie zacząłeś stosować to odpuść sobie

Jesli nie kupiles jeszcze jablczanu to odstaw na bok na pozniej. Najpierw monohydrat.Tauryna tak, ale jablczan jeszcze nie. Moze na ciebie nie podzialac nawet. Najwazniejsze zebys diete trzymal.Na poczatku jest ciezko. Bez diety nie osiagniesz maxymalnych efektow - chodzi o kreatyne. pozdro