kupiłeś

Czarnuchok gdzie kupiłeś 1kg glukozy za 12 złotych ? ja widziałem tylko w opakowaniach 100 i 200gram?

[...] zdjeciu to jedna wielka rana i dziura , ponad rok czasu specjalista rywatnie go leczył i dziś ma plecy prawie jak nowe a wydawało się że blizny zostaną na całe życie . Z ciekawości to jakiej firmy under bo moze się okazac ze kupiłeś coś totalnie dziwnego po taniości

[...] są to ok. 3 płaskie łyżki WPC albo 150g twarogu (mniej więcej. Sprawdź w tabelach). Co do carbo: moim zdaniem lepsze naturalne źródła. Sam jem to cóś... bo mam jeszcze. Jeżeli nie kupiłeś, to zdecyduj się raczej na pieczywo pełnoziarniste, ryż, kasze, płatki owsiane. Wafle ryżowe powinny być ok, choć to przetworzone i na pewno lepszy zwykły ryż

Zastanów się, kupiłeś gainer i chcesz dużo białka?! Jaki jest twój cel? Ankieta...

jakiego długiego masz? może za mały ochraniacz kupiłeś?

dieta na redukcji to podstawa. musisz sobie policzyc kcal, rozklad BTW. nie musisz ciac ww do minimum, bo na dobrej zbilansowanej tez schudniesz. oczywiscie tluszcze są wazne w diecie. suple ktore kupiles...hmm..tribusteron w ogole zbedny, TSE jest b. lajtowy- moze sie przydac jako pobudzacz przed treningiem, ale rownie dobrze mozesz wypic mocną [...]

diete tez tam jakąs mam. PRZY SIŁÓWCE DIETA NIE MUSI BYĆ DOPRACOWANA JAK NA MASÓWKĘ - ALE PAMIĘTAJ ŻEBY JEŚĆ PEŁNOWARTOŚCIOWE SKŁADNIKI, NIE "ŚMIECI", DOSTARCZAĆ ZŁOŻONE WW, SPORO BIAŁKA I ZDROWE TŁUSZCZE Co do rozplanowania tego co i jak mam brac to moze zaproponuje moją wersję biorąc pod uwage wszystkie czynniki. rano: kreatyna (5g) [...]

Masz obsesje na punkcie bicepsa. Jak wielu mlodych... Kupiles 6kg Ostrowii - to bardzo dobrze. 37cm w obwodzie to nie jest malo. Skoro twierdzisz, ze cwiczysz z dobrze zbilansowana dieta poltora roku to powodem jest zbyt cienki trening. Kg przychodza latami nie tygodniami.

unquel- kupiłeś te droższe? za 89 zł czy te za 79 zł? Te droższe różnią się tym że są ze skóry naturalnej? Powiedz mi jeszcze jeśli możesz, o zapięciu rękawic, bo na rysunku widać, że rzep jest elastyczny, czy nie przeszkadza to na treningu? rękawice się nie odpinają ? i jak z wypełnieniem ? grube jest? tłumi ciosy? Trochę dużo pytań ale za odp. z [...]

a tez kupiles od ego typa z aukcji ??? strasznie gorzkie to jest az ciezko mam to wypic musze popijac KOLĄ albo jakims sokiem masakra ale pobudza fakt

tommac20 >>> ile dałeś za ten gryf 180cm i gdzie kupiłeś??

ja to bym tu najpierw widzial redukcje a dopiero potem cykl kupiles juz te srodki co wymieniles czy jeszcze mozesz zakupic inne?

Lekarz przespisał Ci stanozolol, gdzie go kupiłeś?

Widocznie kupiłeś wersjie bez geranium, wagowo też są różne nieraz się podaje np zakres 370-380g w różnych suplach zza oceanu

Diet nie układamy. Jak już jakąś miałeś wklej ją tu. Ile razy trenujesz siłowo a ile KM? Z rozpiską supli to do innego działu, jednak glutaminę i bcaa niepotrzebnie kupiłeś, no chyba że masz dużo pieniędzy, z którymi nie wiesz co robić.

ale co mamy Ci poradzić? czy już to kupiłeś czy chcesz?

no i?? jak kupiłeś to musisz łykać?? najpierw poczytaj posty w odżywianiu

Wiadomosci z odzywiania musisz uzupelnic w innym dziale(odstepy miedzy posilkami i odzywakami jak i treningiem) XPE(kupiles Energized i troche dziwnie ja polaczyc z HP). Lepiej bylo kupic XP nowa formula i wtedy dac ja po treningu a a przed HP. Na ten cykl uzyj XPE i CallMass. HP mozesz dac jak skonczysz te 2 stacki(pociagnac daej cykl na HP ew [...]

Też jestem laikiem ale... Kupiłeś dietę ale i tak ją zmieniłeś? Masz mało warzyw, wywal jogurty daj zamiast tego rybę. Tłuszcze 1g na kg ciała-daj łososia i będzie ryba i zdrowe tłuszcze.

Jak już kupiłeś i zacząłeś to szkoda żeby się zmarnowało Pozdrawiam