Książka Friela jest po polsku, ale nie widziałem w niej informacji odnośnie tej różnicy w FTP. To znalazłem w sieci jak nowe pedały kolejny raz pokazały zdecydowanie wyższą moc podczas wyścigu Przy okazji, nowe suunto nie zbiera niestety na ten moment super recenzji. Jest już trochę filmików na youtube i na ten moment nie wygląda to najlepiej. [...]
Doprecyzuje co napisal Pirlo: w treningu w kolarstwie szosowym tez praca z pomiarem mocy jest najbardziej efektywna. Zgadzam sie oczywiscie, ze podczas samego wyscigu jedziesz tak jak musisz. Shadow, trzeba sie zdecydowac... Albo radosna tworczosc i spontan na treningu albo czerpanie z dobrych praktyk i doswiadczen innych. Jesli spontan to mozna [...]
r3XX4r kupiles ktorys z tych sosow? Na najczesciej kupuje tabasco habanero, rzadko spotykane ale mozna znalezc. Takich jak wkleiles jeszcze u nas nie widzialem.
Sniadanie to jeden z najwazniejszych posilkow dnia, walisz duzo wegli troche tluszczy i sporo bialka, organizm musi uzupelnic to co zuzyl podczas snu. Uwazaj na nabial, ludzi ktorzy maja tendencje do tycia takich jak ja szybko zalewa nadmiar. Mleko, jogurty twarogi czesc z tego zastap miesem. Ryz przed snem to juz calkowite nieporozumienie, lepiej [...]
o stary tak ciezko pracuje sie na benefitach i forexie, ciezko mi w ch** b spalem dizs tylko do 11 a potem zjem cos dobrego, skocze na silke albo BJJ i tyle o tak jestem obywatelem 2-giej kategoriii bo od 2 lat jestem rpzedsiebiorca w uk i mam firme do ktorej Anglia doplaca tyle na ile im rachunek wystawie, a ty jestes obywatelem pierwszej [...]
[...] obniżenia ceny o kilka złoty ..chociaż? Pozdrawiam.M. -------------------------------------------------------------------------------- W ciągu ostatnich 2 miesięcy: - nie kupiłeś żadnego przedmiotu od autora wiadomości - nie sprzedałeś żadnego przedmiotu autorowi wiadomości Obecnie: - autor wiadomości nie licytuje w żadnej z Twoich aukcji - [...]