kupiłeś

no to jak masz taką sytuację że z diety wszystko dostarczasz to sprzedaj co kupiłeś bo jest Ci to zbędne i na darmo wydałeś kasę w takim razie, aha i żebyś nie wpadł na pomysł żeby przestać jeść normalne posiłki bo "trzeba to wypić" Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 15:15:55

Majster majster ... kretki 4-5 kapsów z rana i po treningu , bcaa 10 gram przed treningiem i po treningu ewentualnie , mozesz pic podczas treningu. Jesli jeszcze nie kupiłes glutaminy tu kup sobie za to chela mzb i omega 3 ewentualnie jakies witaminki , białko do uzupełnienia diety. Poczytaj podwieszony post o glutaminie. Widac jak ludzie [...]

Mam nadzieję, że nie kupiłeś. Takich rzeczy się nie kupuje z niewiadomego źródła! Ten sprzęt szybko ulega amortyzacji i musisz wiedzieć co się działo z lina np. ile zaliczono na niej lotów ze współczynnikiem 2 itd. Zrób koniecznie kurs żebyś się nie zabił a na początek kup książkę Krzysztofa Tretera Poradnik Wspinaczka Skalna z Pascala, odpowie na [...]

Mogl byc zadowolony bo stosowal kreatyne i BCAA a HMB poprostu sie podlapal "na gape". Kreatyne i BCAA jak pisal wincol. bialko zreszta tez tak jak pisal wincol Jak jeszcze nie kupiles HMB to zamiast tego sobie kup beta alanine Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-09 21:06:41

Masakra, kawior z bieługi to to, no nie opisze słowami trzeba zjeść, mialem na rynku takiego ruska, co za 50zł puszeczke mi przywozil Carskiego Kawioru gdzies z kamczatki czy skądś, warto bylo wydac. Vodka i Kawior to flagowy zestaw Luksusu w Rosji, przynajmniej kiedys. Sama swiadomosc ze kupiłes puszke w ktorej jest doslownie łyzka od zupy teg [...]

Gdzie kupileś te xpandy za 280pln? EDIT: Bo jednego muszę kupić od ręki i może gdzieś uda się za 140pln.. Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-02-24 17:49:25

Ta z Vitalmaxa spoko jest. Możesz spokojnie brać. Dobrze, że kupiłeś tą a nie z Olimpu... kasy przyoszczędziłeś a efekt ten sam :-) A co do ładowania w siebie non stop jakiś dziwnych dawek to istnieje coś takiego jak kreatynina i nie działa ona super na nerki :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-15 00:10:56

bierz obojetnie, do sniadania np lub podziel sobie na 2-3 porcje i bierz do posilkow, byle nie do potreningowego tran w kapsach to kiepskie rozwiazanie, ekonomiczniej chyba wychodzi plyn, a na przyszlosc kup gotowe kapsy omega-3 ile masz kapsow i za ile kupiles ?

stary kupiles suple o ktorych nie masz pojecia... Nitro masz I? czy II? Chodzi ogolnie o posilki musi byc ze 20 min przerwy.

Rzeczywiście dość istotne jest to jaki jest Twój cel i po co kupiłeś suplementy, o których nie masz pojęcia. Ankieta działu będzie niezbędna.

za 5 zeta można kupić. pokaż mu ze lepsze za ponad 3 zeta sobie kupiłeś http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DRINK_MASTER-opis27139.html#wartosci

a sam kupiłeś w aptece czy dil powiedził ci że z apteki? :D

czyli dnia ktorego kupiles- 'wyprodukowali ' to w swojej piwnicy %-) pewnie nowy sort puscili w tym 'sklepie' akurat tego dnia, ciesz się - masz świeżynkę :))

-Gainera bierz 2/3 x dziennie ilości w zależności od braków w diecie ( jak kupiłeś to napewno są ) ale myśle że porcje 70/80 g będą oki ! -białko proponooje porcje w ilości około 35/40g w zależności od brakoow w d... przed snem / przed treningiem (ew. do posiłku potreningowego mało bogatego w białko) ..reszte masz wyżej Pozdrawiam !

tak jak wyżej - jeśli jeszcze nie kupiłeś - to zastanów się nad a) czy wogóle potrzebny CI spalacz b) jesli uznasz w pyt a) że tak - to może zastanów się nad clenburexinem II albo thermo stimem ?

Kupiłeś już te suple? Jak tak to zrobiłeś błąd.

nie nie będzie przesadą możesz nawet jeść po 2 porcje na raz przed tren jeśli kupiłeś już te 3 puszki to jedz jeśli nie kupił bym coś innego przed treningowego

Bardzo dobre połączenie stacków.A co do aminków to moim zdaniem sa zbedne ale jesli juz kupiles to bierz

Ewentualnie carbo+bcaa w odpowiedniej proporcji. Jezeli jestes poczatkujacy to najlepszym rozwiazaniem bedzie zwykla woda a gainer po trening, jezeli juz kupiles.

poczytaj najpierw co kupiłeś i do czego poszczególny preparat służy