Nic juz nie dokupuj, masz dopiero 15 lat! Jak juz kupiles to mozesz brac mam nadzieje ze Ci nie zaszkodzi, ale potem zaczekaj 3-4 lata do nastepnych takich zakupow. Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060
[...] kręcisz kolego... Najpierw piszesz że chcesz spokojnie spróbować propka, teraz sie okazuje że może jadnak więcej go bedziesz ładował, więcej tzn ile??? 1,5cm to masz 150mg e2d w tyg wyjdzie ci 600mg. Powiedz w prost że kupiłeś mete i propa masz tylko to i chcesz podziałać, zresztą wyżej juz Ci napisali jak to rozłozyc żeby miało jakikolwiek sens.
Bierz tak zeby wychodzilo 1g BCAA na 10kg masy ciala a jesli bedziesz musial pic duze tego BCAA w plynie tzn ze kupiles nieekonomiczny produkt i tyle. Bierzesz przed i po treningu. W plynie sa pewnie nie dobre w smaku. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2008-05-17 10:20:30
[...] pozycjach. Co do autora tematu trudno jest przybrać "miejscowo" tak samo trudno jest zgubić tłuszcz "miejscowo". Dieta na dodatnim bilansie. Pisałeś że kupiłeś - miejmy nadzieje że dobrze. Jeśli będziesz się jej trzymał szybko zobaczysz efekty. I korzystaj z wyżej wspomnianego trójkąta :) nie każdy może poszpanowac taką [...]
sorry nie doczytalem ze kupiles enana,tylko widze ze itak tego nikt ci nie rozpisal dobrze,a ty niemasz pojecia jak to brac!napisz co ile bijesz i jakie dawki,ile planuesz cykl i co ty wino jesz tez od poczatku cyklu?
kupiłes niestety produkt bardzo słabiutki, zamiast sie popytac - kupujesz bezsens plany treningowe - dział TRENING dla POCZĄTKUJĄCYCH lub trening w domowych warunkach i dział odzywianie.
jak już kupiłeś to bierz.Ale mogłeś jeszcze conajmniej rok poczekać! rano na czczo:1g HMB, 5g Glutaminy (do śniadania witaminy) przed treningiem:5-10g BCAA, 3-5g tauryny, 1g HMB po treningu:1g HMB, 5g Glutaminy pozdro p.s.Ale uważam, że z Twoim stażem i w Twoim wieku to lepiej po prostu trzymać dietę.
Jezlie jeszce nie kupiles carbo to nie kupuj wogole nie jest ono konieczne po treningu na silowni Skup sie na opdowiednim posilku potrenignowym zjedzonym do 30min potreningu. WWzlozone+bialko np. ryz paraboliczny+piersi kurczaka, Oraz oczywiscie na caloksztalcie czyli odpowiedniej diecie
Nieważne jak zrobiłeś bo już ją kupiłeś, a glukoza i dekstroza to to samo, różnica polega tylko w nazewnictwie i w cenie. Więc możesz brać z glukozą ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711
ARNI bardzo fajna sylwetka tym bardziej mi sie posoba bo terz masz strzałke na dzwiah zajrzyj tu http://www.sfd.pl/temat165800/ pozdrawiam wszystkich ze strzałkami na dzwiah!!! fajne spodnie gdzie kupiłes z czego są ??? pozdro!!!!
Najpierw kupiłeś i teraz pytasz jak to stosować ? Mógłes wcześnie założyć temat to uzyskalbys odpowiedź że te suplementy sa ci niepotrzebne. Majac 14 lat może jeszcze czas na wdrożenie suplementacji
O no i prawidłowo tam nawet korzystniej wychodziło z tymi 2x15, co nie zmienia faktu i tak że obciążenia nowe, są drogie ale na start wiadomo, kupiłeś porządny zestawik to posłuży :) a doszły czy jeszcze czekasz ?