Szczerze moim zdaniem też najpierw powinieneś ułożyć dietę, tylko dlatego rozpisałem cykl bo i tak jak kupiłeś to i tak weżniesz. Saa mają fajne opisy, ale rzeczywistość już nie jest taka , słodka. Tak wyglądamy jak się odżywiamy i jak wykorzystujemy swoją energię , metabolizm itd. Najpierw dieta pasująca do celu cyklu, potem solidny trening, [...]
W takim razie moja rada taka Odstaw te suple co kupiles,do niczego narazie ci sie nie przydadza.Za wczesnie dla ciebie zeby brac stacki typu massacra czy inne tego typu produkty.Odpusc sobie rowniez BCAA,bo raczej rzezby przy takiej wadze nie robisz.Twoim problemem jest nabieranie na masie.Tak wiec skup sie na diecie,w odpowiedni sposob oraz w [...]
kupiłeś to wbijaj, inaczej sie nie dowiesz trzeba było kupić takie coś by sie nie głowić czy będzie działać czy też nie
a gdzie kupiłeś te białko Ostrowi?
No to kupiłeś najgorszy syf jaki jest
A gdzie kupiłeś? Bo nie wspomniałeś czy u nich na stronce czy od kogos
uu mogles najpierw spytac:) bo troche zbednego towaru kupiles:> z reszta j/w napisz ile masz $ na wpc i kreatyne Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-06-05 10:34:08
Xavier, bede zgadywal. Czy kupiles moze zestaw Medroid firmy Sports One?, ktory jest obecnie w ilosciach niemal hurtowych sprowadzany przez jednego z wlascicieli F+B? Tutaj mala dygresja, oczywiscie nie kupicie tego w samej hurtowni, lecz w sklepie przy pl. Defilad, to i inne ph. Co do samego zestawu, to wszystko jest rozpisane co i kiedy brac. [...]
Szkoda kasy ogólnie na to co kupiłeś... zostaw sobie BCAA (1g na 10kg masy ciała przed lub w trakcie treningu) a reszte sprzedaj ;-) w ogóle nie przemyślane zakupy, następnym razem radze skonsultować sie na forum przed zakupami :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-01 20:42:38
j/w jedyna sensowna opcja ladowania tych amin co kupiles to pora okolo treningowa. po treningu silowym zaladuj z 15-20g wybranych amin i tyle. BCAA jak kolega wyzej
Po pierwsze na co ci rzezba, jak pewnie już jesteś suchy...Po drugie suple bez diety nie zrobia z ciebie niewiadomo kogo wiec jest to strata pieniedzy. Mowisz ze kupiles krete, hmb i białko a mowisz ze na diete słabe fundusze gdybys tak niekupował supli pieniadze by sie znalazły. Poprostu przyznaj sie że szukasz wymowki, dodatkowo niema co brac [...]
Oj lunak,lunak przeciez zanim to kupiłeś mogłeś poczytac na necie.Albo kogoś zapytac,przecież nie nakrzyczeliby(chyba;p)na ciebie;p.Teraz to juz z tym białkiem o kant .... możesz,za późno juz troche,ale wiesz juz na przyszłosc;p
To, że Ty kupiłeś 1 czy 2 op nie oznacza, że w całym kraju jest dostępny od ręki Nie ma ogólnie towaru w aptekach / hurtowniach. Jednakże apteki starają się swoimi dojściami organizować po kilka / kilkanaście paczek dla klientów, oczywiście nie regularnie. Niedawno apteka akademicka w jednym z wojewódzkich miast zorganizowała zapas ponad 100op [...]
No cóż, wypadki sie zdażają ale suport tu nie ma nic do rzeczy, kupiłeś pewnie badziewiasty łańcuch i tyle, puścił przy większym obciażeniu lub mocniejszym szarpnięciu. Poproś w sklepie o jedno ogniwko z jakiegoś skracanego łańcucha (ten sam model co twój) - mają tego na pęczki, i jeśli masz pod ręką skuwacz to wymien to felerne ogniwko.
jestem amatorem kolarstwa i kupiles sobie ten rower. dla poczatkujacego jest dobry? http://rojax.pl/index.php?page=bh8/rd/pd/l15
Wyyli ty kupiłeś HMB od mojego kumpla z naszej wspólnej siłki :) mam z nim w piwnicy w bloku siłke....złożylismy się no i pakujemy twardo :) pozdrawiam Chleb razowy ma około 50 węgli strawnych
A więc jesteś młody - twój organizm jest w fazie wzrostu. Nie powinieneś brać jeszcze kreatyny, a już na pewno nie bierz HMB. Ale jesli już kupiłes kreatyne i nie masz co z nią zrobić to ewentualnie możesz ją wziąć ale bez fazy nasycania: bierz zaraz po obudzeniu się trzy kapsułki popijając sokiem winogronowym lub wodą z 20g glukozy (kupisz ją w [...]
jezeli hmb jeszcze nie kupiłes to sobie daruj, kup bcaa
nic nie dał bo dieta pewnie kulała, co kupiłeś za produkt ?
te a czytałeś link ktory Ci podałem.Jak ludzie zobaczą co ty tutaj piszesz to CI Soga dadzą ale za głupotę.źle zrobiłeś że kupiłeś odżywke, ona Ci g**** da bo to tylko uzupełnienie diety (nie zastąpisz diety odżywką!!!!).PS.Nie zadawaj głupich pytań tylko weź poczytaj ten post co ci podałem bo więcej nie będe k***a odpowiadał na twoje pytania!!!.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
