SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturyści

  • skóra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm...po schudnięciu w rok 8 cm nie powinno zostać żadnej skóry. Kulturysci czasem w kilka miesięcy mają wachania nawet po 20 cm i nie ma problemu. Nie wiem jak to można zlikwidować , udałbym się z tym do lekarza. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2003-07-22 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Co Brać Saa ? ;)

    Post
    Doping

    Tez nasuwa mi sie na mysl to pytanie Nieraz slysze jak moja matka/ojciec mowia ze kulturysci to wynaturzeni ludzie ... Wszedzie slyszymy ze sterydy to zlo. W gazetach pisza o fundacji na rzecz ofiar dopingu w NRD, na przykladzie zchorowanych staruszkow, ktorzy ledwo potrafia sie poruszac - mozemy zaobserwowac jaki wplyw ma doping na ludzki [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2005-09-24 04:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA z KRANU i gainer :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] strony, że pijąc więcej wody organizm zamiast magazynować jej więcej odwadnia się jeszcze bardziej, takie ilości minerałów przy spożyciu dużych ilości wody (np, jak robią to kulturyści) powoduje odwodnienie organizmu. ryzykowne jest spożywanie zbyt dużych ilości płynów. Hiponatremia - czy też zatrucie płynowe - jest bardziej prawdopodobne niż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-06-08 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + top mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do TopMass'a i Kreatyny dołączyłem żeńszenia o nazwie "BODYMAX" (200tab=100pln -w promocji) To jest najlepszej jakości żeńszeń razem z witaminami, minerałami i pierwiastkami śladowymi. Jest on w postaci brązowych tabletek. Kulturyści powinni brać 2 do 3 tab. tego środka dziennie aby uzyskać dany efekt. A jakie śa efekty? Żeńszeń ma to do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2001-11-12 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z twarza???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasciwie to nie wiem jak mam zformuowac wypowiedz zebys zrozumial... Ci kulturysci najpierw byli na treningu na mase, podczas tego okresu przybrali przykladowo 20kg miesni i 3 kg tluszczu.Wiec mieli podobne twarze do twoich kolegow.A jak przyszedl czas na zawody i zdjecia do gazet to zaczeli trening rzezbiacy tzn. spalali tkanke tluszczowa.I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2003-04-10 00:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z twarza???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kulturyści też mają pełne twarze ale poza sezonem startowym na zawody ostra dieta i areoby to przepalą tłuszczyk jedyną rzeczą która cię ogranicza jesteś ty sam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2003-04-10 11:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wiecie ze ta pompka po suplach nic nie daje poza samym efektem pompy prawda??? bo zawodowi kulturysci maja ta pompe ale z innych powodów i u nich to dziala ale taka pompa po suplech nic nie zmienia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2014-04-01 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz pic do woli;p najlepiej po kilka łykow co jakiś czas, tak zeby nie poczuc pragnienia. tak pija czołowi kulturyści np Robert Piotrkowicz, Arek Szyderski. Czytałem o tym w jednym z nr KiF:) pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-10-10 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHOWAC ZEBRA ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jelsi wam chodiz o te 3 kostki skosne pod klata to ich si eraczej nieukryje bo chyba wszysyc kulturysci to maja i wyglada to za***sicie.a na same zebra to wydaje mi sie ze dobre jest przenoszenie hantla lub sztangi w lezeniu w poprzek lawki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2006-01-23 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozac drogi kolego dostałeś.:) Tzw tabletkę szczęścia. :) Do dosyć sławny środek który stosują również kulturyści, więc wpływu jako takiego prawdopodobnie na budowanie masy mięśniowej mieć nie powinien. Z tym że osoby biorące Fluoxetinum mają często obniżone libido, to może sugerować wpływ na hormony androgenne, chociaż tutaj wydaje mi się ze to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-11-15 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wYmuszenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - ze względu na bardzo intensywną pracę mięśni - łatwo ćwiczone mięśnie przetrenować. Dlatego nie należy przesadzać z ich stosowaniem. Warto tu nadmienić, że nawet kulturyści z kilkunastoletnim stażem nie wykonują ich na każdym treningu. **** Teoretycznie metode powtórzeń wymuszonych można stosować w każdym ćwiczeniu, jednak ze względu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2003-05-20 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze za jakis 5 bede jednym z najwiekszych pakerow, bede mial w ****u hajsu, wszystkie laski beda do mnie lgnac A za sto lat?? Pewnie juz umre Sfd juz nie bedzie wejdzie jakas nowa technologia a ludzie bede wtedy patrzec na internet ja dzisiaj na komunikacje za pomaca nakow dymnych Mysle ze SFD jeszcze dlugo pociagnie, ale na pewno zostanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2005-02-09 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z czym się to je?

    Post
    Trening w domu

    wow !!!stary!!! O czym ty do mnie rozmawiasz??? Skąd ty masz takei info.? Progresja pozwala na zwiekszenie bodzcow, ale jakich bodzcow?? Masz braki w podstawowej wiedzy pewnie robisz mase non stop ma HST... Jak by HSt bylo takie zaje**** to by wszyscy czolowi kulturysci na nim cwiczyli, a jakos nie cwiecza!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-12-02 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-wpływ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "żeby komuś coś poradzić/wytłumaczyć a nie rzucać jakieś głupie teksty. " w tej kwesti masz racje aczkolwiek co do twojego pytania to strasznie głupie jest. Nasłuchałeś sie pewnie jakiegoś stereotypowego *******enia ze kulturysci mają małe wacki. Co najwyżej jądra sie kurczą od saa a nie sam penis. A ćwiczenia nie mają zadnego wpływu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-01-26 23:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz ze kulturysci stosuja mocna farmakologie, wiec bral czy nie bral, i tak by zrobil Przeciez to kurna byla ironia haha, brawo za wyczucie:) Po twoich komentarzach widac ze "ironia" brzmi jak pewny fakt Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-09-10 13:57:53 Naprawde uwazasz, ze ktokolwiek jest na tyle naiwny by uwierzyc, ze jego przyrosty sa od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2016-09-10 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy-konkretne fakty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozesz sobie wklepać w googla sortowcy którzy jarają papierosy czy też nawet kulturysci, nie pamiętam ale jest taki jeden niemiecki co kopci podobno jak lokomotywa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2017-04-23 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problems

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawodowi kulturyści jedzą podobno 6 g białka na kg ciała i syfów nie mają. Ja na masie jem ok. 2,5 g i nic mi z tego powodu nie ma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2005-06-09 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarogi, serki, serki topione.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to czy nigdy nie zauwazyliscie ze wszyscy kulturysci i fitneski odstwaiaja przed zawodami nabial, i jedza tylko mieso i jaja jako zrodlo bialka? od dawna panuje stara szkola ze od nabialu cie zalewa i puchniesz, i jest to podskorna woda, oraz sam nabial dziala sluzotworczo, i sluz odlada sie tez pod skora, wpiszcie w google, pokarmy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2008-12-27 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pelni potwierdzone naukowo jest,ze najlepsze przyswajanie kreatyny to po treningu,gdy miesnie wszystko najlepiej wchlaniaja,bo sa rozjechane treningiem to na pewno rozumiesz branie kreatyny na pusty zoladek to blad,bo nie wywoluje ona wystarczajacego wyrzutu enzymow jako przyklad moga sluzyc zawodowi kulturysci,ktorzy tez to biora po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-09-11 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ławka skośna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niektorzy kulturysci klate robie robia tylko na skosie: http://www.sfd.pl/temat239115/ osobiscie uwazam ze to dobry pomysl, od niedawna klatke robie zaczynajac od skosu i efekty wydaja sie byc obiecujace pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-03-14 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)