Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
174
nie wiem gdzie ten tema wpakowac wiec wpisze go tu.
mam pytanie odnosnie wody ile mona pic wody dzinnie nie przeszkadza nawet 10 litrow ?? czy jak bede bral jakies suplemanty nie wysikam przesto wszystkiego co zjadlem chodzi mi o suplemanty??i wogule nadmair wody nie ejst szkodliwy??
prosze o odpowedz i z gory dziekuje. pozdro
Szacuny
2
Napisanych postów
43
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1011
możesz pic do woli;p najlepiej po kilka łykow co jakiś czas, tak zeby nie poczuc pragnienia. tak pija czołowi kulturyści np Robert Piotrkowicz, Arek Szyderski. Czytałem o tym w jednym z nr KiF:) pzdr
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17596
po pierwsze-jestes w stanie wypic tyle wody?
po drugie-po co aż tyle??
"Z kolei maksymalna jej ilość nie powinna przekraczać możliwości wydalniczych nerek Przyjmuje się, ze osoba dorosła na każdy 1 kg masy ciała potrzebuje około 30 cm1 wody na dobę lub 1 cm3 wody na 1 kcal spożywanego pokarmu."
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
174
tak jestem wstanie wypic 10 litrow dziennie wody a po co tak duzo bo z tego co wiem tkanka miesniowa jest zbudowana z 70% wody wie cpo to mi jest potrzebny