Woda przed, w trakcie i po posilku ?

Kazdy wie ze wode nalezy pic.
Ale jak jest z piciem przed posilkiem w trakcie i po ?

Colloseum... Wyluzuj troche.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

ja wyczytałem ze przed posilkiem wzmaga apetyt woda GAZOWANA, chociaz niektorzy twierdza iz nalezy pic przed posilkiem szklanke Niegazowanej.
Ogolnie ja przekraczam 2l wody na dzien.

Ja slyszalem ze nienalzey pic - po co rozcieczac kwasy i enzymy ale ...

ja czytałam że podczas posiłku absolutnie nic nie można pić nawet wody.dopiero pół godz po.ale kto by to wytrzymał ???????

Pozdrawiam

Wg teorii nie nalezy pic z pol godziny przed i po posilku zeby kwasow nie rozcienczac.
Ale teoria sobie a zycie sobie.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

niepowinno się pic tylko wody 20min przed i po posiłku i wtrakcie ponieważ sama woda zobojętnia kwasy żołątkowe

"niepowinno się pic tylko wody 20min przed i po posiłku i wtrakcie ponieważ sama woda zobojętnia kwasy żołątkowe " heh... czyli ze wogole nie mozna wody pic? a trzeba jej wypic 3-4 litry czy wy wogole wiecie co wy tu gadacie za glupoty znacie sie wogole troche na tym ?

Piszesz zakrzes ze nie mozna 20 min przed i po i jeszcze w trakcie tez nie mozna... To moze mi powiesz kiedy zdazysz wypic 3-4 litry wody zwykłej jak masz jesc co 3 godziny a wtrakcie posilku nic nie mozna pic. Wg mnie nie da sie tego zrobic. No chyba ze twoj dzien jest podporzadkowany tylko jedzieniu i nic innego nie robisz tylko myslisz kiedy wypic wode

eee...wg mnie te wasze porady to sa ch... warte bo do zycia to sie ma jak... wogole si enie ma !!

pozdrawiam

ja jakoś tak robie i żyje i zauwaz ze w pożywieniu które spożywarz i tak jest dużo wody np ryż po ugotowaniu nabiera wody tylko wtedy ta woda w nim nie zobojętnia kwasów żołądtkowych a pomiędzy posiłkami zostaje ci wystarczająco dużo czasu żeby się napić hyba ze kropelami pijesz albo butelki niezdążysz odkręcić

woda jak woda, zdrowia Ci doda, faktem jest iż trudno wytrzymac bez wody podczas posiłku
nie zaleca się picia wody podczas jedzenia tylko z tego powodu że od tego się tyje- i tylko tyle, ale jak nie masz skłonności do tycia to nie żałuj sobie
ale pamiętaj co za dużo to niezdrowo

na wszelkie głosy krytyki odpowiadam że można o tym przeczytać w książkach o zdrowym żywieniu jak np jedno autorstwa Michała Tombaka(kawał łysego barana). Co nie co idzie sie z tego dowiedzieć, ale te zasady przeczą wszelkim zasadom funkcjonowania polskiej kuchni - jednym słowem nie ma co sie za bardzo przejmować

po co ci masa jak masz sweter

Witam
Od picia wody podczas posiłku się tyje :) To ciekawe.

Pozdrawiam

Piotr Folęga

oj, nie bezpośrednio
jak se przeczytasz wszystkie wypowiedzi i zlożysz do kupy to będziesz miał pełną odpowiedź
taki d**** od zdrowego żywienia mówi że niezdrowo i*****, skłonny jestem mu uwierzyć...

po co ci masa jak masz sweter