jezeli jest malo postow tzn ze malo wiadomo na ten temat Ogolnie O takich dawkach jak pisano wyzej wszedzie sie mowi.Gdzies tam czytalem ze nie bylo roznicy u badanych ktorzy brali 1.5mg a 5mg proscaru.Takze wydaje sie dobra opcją te 1,25 codziennie. Proscar jest inhibitorem DHT. Inhibitor zazwyczaj zapobiega wytwarzaniu lub konwersji czegoś, niż [...]
Powiem ci, ze popierd.. to wszystko jest Programu o Filebornie nie ogladalem. Tylko po co np Olborski pisze w jednym z artykolow, ze dieta to 60% sukcesu skoro sam tez wg SDW stosuje te udziwinione diety bez tluszczu. Kiedys na to nie zwracalem uwagi. Ale ostatnio przegladam sobie to i mysle "kur..., co jest?". Najlepiej byloby jakby [...]
[...] Trening kulturystyczny rzeczywiście może spowolnić, ale wystarczy popatrzeć na trójboistów, a w szczególności na dwuboistów olimpijskich (zupełnie inny trening niz kulturyści). To najbardziej dynamiczni sportowcy na świecie. Oczywiście rozumiem, ze kolega może nie chcieć robić masy i popieram to. W spotrach walki są kategorie wagowe i [...]
[...] się coraz bardziej siłowym sportem. Na okładce nowego amerykańskego Muscle & Fitness jest... Ben Wallace z Chicago Bulls i wygląda imponująco (zwykle na okładkach są kulturyści). Chciałem tylko zasygnalizować, że nie zawsze przyrost masy wiąże się ze zmniejszeniem sprawności (choć często tak bywa, z uwagi na nieodpowiednie treningi). [...]
Radzimy CI kolego, byś nie łapał się za g**** - dla Twojego zdrowia. Wole brac śmieszne mono, niz lapac za SAA. Takie środki to niech biorą kulturyści, a nie amatorzy - i tyle w temacie. Mam taką opinię i smiesza mnie ludzie, ktorzy biorą to - nie zmienie sie. Pozdro
no ale powiedz coś więcej o co chodzi co to za film ?? jakiś projekt sudencików ze szkoły filmowej na zaliczenie czy jakaś gejoza do telewizji na temat jacy kulturyści to poyeby i bezmózgowce ??
technika jego podciągnięć ma się nijak do techniki którą wykorzystują kulturysci w swoim treningu, więc porównanie trochę nie na miejscu. Ale przyznaje sporo razy się podciągnął :) pzdr
bo uwazam,ze kulturysci sa sportowcami,wiec musza oprocz wygladu miesni,dysponowac na jakims minimum sprawnosci sportowca(ktora jest wyzsza a w kazdym razie powinna byc wyzsza) niz sprawnosc nietrenujacego. Ja za to uwazam, ze sa modelami, bo zadne parametry fizyczne poza wygladem nie sa na zawodach kulturystycznych oceniane. Zauwaz tez, ze [...]
[...] biorą Bo są dawki w miare po których nic sie nie dzieje Ja z tego co sie dowiadywałem to można przyjąć do 15 porcji na 6 godzin(bo gdzieś tyle znajduje sie to w organiżmie) Ja chciałbym wziaść mniej Przecierz wszyscy kulturyści polski muszą to brać żeby utrzymać sie w czołowce i jakoś dobieraja odpowiednio dawki i nie umierają tylko pilnója cukru
Czyli, ze specjalnie pisza te bzdury, by trenowac splitem, partia raz w tygodniu, bo chca aby ludzie nie widzacy efektow kupowali ich odzywki i suplementy? A ze kulturysci tak cwicza, to sie powoluja na nich, wklejac ciagle ich zdjecia z wyzylonymi, napompowanymi miesniami, przez co mieszaja w glowach zwyczajnych prostych poczatkujacych ludzi? Czy [...]
Witaj, To co spożywasz 1000 kalorii to jednak jest o wiele za mało, stres + niskie kalorie mogą nie być dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. By uzyskać efekt jak kulturyści to nie dość że musisz brać pod uwagę niską tkankę tłuszczową, doping oraz odwodnienie. Pozdrawiam
[...] żarli trzy razy dziennie po 40mg. Był taki polski Metanabol we flakonikach po 20tab. 2mg. Fiolka "szła" na raz. To było nawet wygodne:) Wiem, że tego typu "kulturyści" osiągali mega masę tłuszczową i to wszystko. Na pewno nikt nie umarł. Co dzieje się dziś z ich wątrobami- tego nie wiem. Zresztą takie pytanie u [...]
jest to jeden z niedocenianych aminokwasów , a wywiera bardzo korzystny duzy wplyw na rozwoj muskulatury. Ja zamierzam brac leucyne razem z bcaa i bedą jadł 5g bcaa + 3g leucyny po treningu. a pisanie ze cos g**** da niesprawdzajac tego na sobie jest bzudra. Teraz wszyscy kulturysci jakich znam ją stosują i bardzo zachwalaja . tylko ze narazie w [...]
yyy :P skoro hormon wzrostu służy do wzrostu więc w czym wątpliwości?? Tego nie mogą stwierdzić kulturyści ;d bo oni tak czy srak już nie podrosną ale żeby komuś młodemu dać w wieku dojrzewania jescze :P chyba nie było tu opinii takiej osoby żeby w takim okresie spróbowała??
lol, piszecie, że 1x w tygodniu to za dużo dla amatora, a przecież zawodowi kulturyści pozwalają sobie na pizzę nieraz nawet więcej niż 1x w tygodniu... np. Trey Brewer
a mialbyś kase na synthol? przeciez to ponoć drogie jak cholera. Posłuchaj Pitosa on ma racje przeciez kulturyści też nie ćwiczą ciągle tak samo bo mięśnie potrzebują nowych bodźców, poradź sie jakoiegoś instruktora na siłowni może dobrze Ci doradzi. Pozdrawiam!
Goldberg-wieksi maja łatwiej zrobic duzy wymiar a mniejsi przy mniejszym lepiej wygladają. 39 cm do bardzo dobry wymiar. Dzis kulturyści na koksie tyyle mają i to niektórzy
Jest jednym z popularniejszych sterydów stosowanych w naszym kraju. Sięgają po niego głównie początkujący kulturyści nie mający zbyt wiele wiedzy na temat jego działania i pieniędzy. Zażywany głównie poprzez chęć jak najszybszego zwiększenia masy ciała. Przeciwwskazania do zażywania - nadwrażliwość na lek, nowotwory, zaburzenia elektrolitowe [...]