kulturyści

a od kiedy to większy mięsień jest silniejszy? bo znalazłem taki tekst w tym art.Jakby tak było to kulturyści robiliby kariery w trójboju,armwrestlingu,ciężarach czy strongmanach Zmieniony przez - forx w dniu 2013-06-19 12:24:39

od zawsze wiekszy miesien to silenijszy miesien niz ten sam miesien gdzy byl mniejszy ;-) a wielu ciezarowcow (zwlaszcza z powerliftingu) startuje na scenach najbardziej 'gescci' kulturysci trenowali/ja w sposob zblizony do powerliftingu ... ;-)

[...] kulturysta tak potrafi i ile waży? to samo jest w siłowaniu.Taki Rustam Babayev waży 80 kg,biceps nie wiecej jak 40 cm,w sekunde połamałby na kawałki ręke każdemu jednemu kulturyście.W trójboju przy wadze 80 kg wyciskaja po 250 kg,w strongman rządzą miśki z otłuszczeniem rzędu 30% .Ostatnio na łamach zdaje się KiF był artykuł o gościu który [...]

Zmień sport na szachy każdy systematyczny wysiłek fizyczny powiększy ci lewa komorę serca. Nie tylko kulturyści ale i piłkarze i wielu innych ma. Sterydy tym bardziej powiększają

Bez przesady ja jestem amator a ci kulturysci przed zawodami 12 miesiecy przed do ostatnich 2 tygodni kuja sie co godzine ;p

To inaczej spytam: od kiedy to istnieje hipertrofia sarkoplazmatyczna bez miofibrylarnej i odwrotnie? Kreatynek nie czytaj artykulow, w ktorych to niby mity zostaja obalane, choc w rzeczywistosci sa tylko zastepywane nowymi mitami. Z artykulu owego plynie wniosek: "kulturysci sa slabi, bo nie robia FBW" - doslownie. A to jest stek bzdur. Trening [...]

Bayerant piszesz tak jak by to koks był najważniejszy w życiu , niektórzy kulturyści oprócz swojej kochanej siłowni i ulubionego soku mają jeszcze kchane i kochające żony i dzieci, wiadomo że każdy by mógl wbijać na potęge i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , [...]

Ważna sprawa. Na redukcji nie rób jakiejś obwodówki bo w ten sposób spalisz mięśnie. Na redukcji powinnienes zachować trening siłowy, lub trening identyczny jak na masie przy powtorzenia 8-10. Krótko mówiąc ten trening powinien być mniejszy objętościowo Przewaga jajek ( mam na myśli białko jaja kurzego bez żółtka) jest ogromna. Tutaj dużą rolę gra [...]

aha to przepraszam za kłopot doświadczeni kulturyści

tony żarcia i nic więcej. pokaż mi który chłopa, który ma 55cm w łapie i 70cm w talii. to jest technicznie niemożliwe. kulturyści pro mają bebzony i to żadna rewelacja nie jest. kiedy pozują na scenie to normalne, że wciągają i przy niskim ogólnym BF'ie oraz wypracowanych mięśniach potrafią to zamaskować. nawet na scenie jednak zdarzają się wpadki [...]

z innej strony patrzac to maja takie brzuchy z powodu ze kryteria oceny im pozwalaja powiedzmy na MO, kiedys nawet coleman by nie wygral bo sedziowie oceniajacy zwracali uwage na talie w duzej mierze Teraz MO to masa masa masa, ale w europie chyba inaczej do tego podchodza. Kiedys tam czytalem ze w europie azji i usa kulturysci cwicza pod zupelnie [...]

6-7 % bf ? To prawie tyle, co kulturyści na zawodach.Chyba lekko Cię poniosło. Mam chyba 4 wyniki badan i mam kolejno 5,6%, 6,7%, 6,2% i 6,1% jak bede mial jakis sprzet cykajacy zdj przy sobie to postaram sie zrobic zdj :)

Ale Arnold, Jay Cutler to światowej klasy kulturyści. Oni byli na takim towarze, że pół afrykańskiej wioski by urosło o 50% gdyby bili to co sam Arnold. Dlatego też mogli sobie pozwolić na katowanie. Podejrzewam, że autor tematu jest osobą naturalną, do tego początkującą i nie ma sensu walić mu objętości 1000000kg na trening.

apropo odzywek muscletech; co ciekawe każdy ich produkt jest wg teamu muscletech: rewolucyjny; poświęcono mu lata badań, najlepsi naukowcy, najlepsi kulturyści; itd itp i nagle okazuje się że jest coś jeszcze lepszego MOCNIEJSZEGO..DROŻSZEGO.. MUSCLETECH NANO X9 oto stary skład: NaNOX9™ 3520mg L-Arginine*-Xanthinol Nicotinate [...]

750mg - bardziej prawdopodobne 750 gram aminokwasu - toz to 120 kg kulturyści nawet tyle białka nie zjadają dziennie wychodzi przeszło 6 gram na kg (a moze i zjadają ; na takich bykach to sie nie znam - jak greg kovacs ale on wazy ze 180kg

pseudo kulturyści daj im linka na to forum to może otworzą szerzej oczy na pewne sprawy

widze ze tu na forum sa sami wakacyjno-osiedlowi kulturysci ktorzyy stosuja sa raz do roku a nosza sie jak by nie wiadomo jacy z nich karki były. Ale sprawdze was niech ktos napisze mi cykl masowo - siłowy popatrzcie se w profil i piscie. Tylko tak zeby mnie cos ruszylo. Prosze bardzo piscie teraz ja sie posmieje.

koksy są dla ludzi.ale wszystko z umiarem do autora:myslisz ze najlepsi kulturysci czy strong mani nie biorą koksów?

A ty myslisz ze polscy kulturysci nie biora insy/gh/t3 etc.?

[...] mieć wpływ na końcowe wyniki. By temu zaradzić, przeprowadzono nowe badania na grupie "ośmiu elitarnych kulturystów ogromnych rozmiarów". Ci "ogromni" kulturyści stosowali cyklicznie steroidy przez 6 do 15 lat. Jako grupy kontrolnej użyto ośmiu kulturystów, którzy nigdy nie brali steroidów. Pierwszym interesującym odkryciem [...]