kulturyści

[...] krwi, a wraz z nią dużych ilości składników pokarmowych jednocześnie za jej pomocą pozbywając się produktów ubocznych. Ponieważ arginina jest bezpośrednim prekursorem NO, kulturyści stosują produkty oparte o ten aminokwas w celu zwiększenia produkcji NO. Efektem tego jest taka zwana "pompa" związana z puchnięciem mięśni z powodu [...]

Wszyscy kulturyści, sportowcy, którzy w życiu coś osiągnęli twierdzą że jak jemy dłużej niż co 4 godziny to nasz metabolizm zwalnia przez co organizm zaczyna magazynować tkankę tłuszczową. Nie mam z tym problemu jak na razie lecz nigdy nie jadłem 3 posiłków na dodatnim bilansie i nie wiem jak się to skończy, może chociaż przegryźć garść orzechów i [...]

Ci kulturyści, którzy coś osiągnęli, zawdzięczają to SAA, a nie temu, że jedli kuraka z ryżem co 3 godziny, z zegarkiem w ręku. Jeżeli nie przekroczysz dziennego zapotrzebowania kalorycznego, to nie ma możliwości, by cokolwiek odłożyło się w postaci tkanki tłuszczowej.

BZDURA silownia nie jest niezbedna przy grapplingu poziom jaki jest w Polsce mozna spokojnie wygrywac zawody nie bedac nigdy w zyciu na silowni. Ćwiczenia silowe ( nie typowe jak na silowni robia kulturysci) dokladaja sobie zawodnicy ale bez tego da sie spokojnie walczyc, jesli masz czas na chodzenie 5-6 razy w tygodniu na bjj i jeszcze na [...]

tomot napisała ze kulturysci sa uwazani za d****i i to jest prawda najpierw siega po koks a potem sie pyta co to kreatyna albo białko

aha i od kreatyny ptak sie kurczy wiec dlatego kulturysci na pokazach maja takie male ptaszki - takie poglady ostatnio slyszalem od dwoch nastolatkow w autobusie buahahaha ludzie, przeciez pelno jest d****i na swiecie, niestety ... pozdro ...

[...] musze bo...hormon wszystko tak pięknie gospodaruje...że żeby tylko ładowac żarcie do żołądka i spac...właściwie to troche ciężko mi jest...bo żadnych konkretów nie moge sie dowiedzieć czy moze mi sie cos po tym stać i wogóle...bo nikt zbytnio jeszcze nie robił takich eksperymentów...tzn jacyś bogaci kulturyści to tak...ale oni już nie rośli..:/

Może Quart myślał, że to podpis "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

Chciałam się przypodobać Galicjanom, ale widzę że moje wysiłki nie są doceniane "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka [...]

[...] niemalże non stop wykorzystują w swpich treningach? Zmieniony przez - SzeA w dniu 2018-01-05 06:22:05 Trudno jednak powiedzieć jak trenowali kiedy dochodzili do tego poziomu. Najlepsi kulturyści na świecie bazowali głównie na wolnych ciężarach a nie maszynach, m.in Arnold, Coleman, Yates. To teraz przyszła moda, żeby się pompować na maszynach.

[...] jak jest sprawny, żaden zawodowy kulturysta nie zrobi takiego treningu jak on, potrafi praktycznie wszystko. Każdy ma wybór w życiu, czy chce być klockiem z ciążą jak obecni kulturyści, czy sprawnym napakowanym facetem. Ja odłożyłem siłownie, bo stałem się drewnem na własne życzenie i robię tylko drążek, pompki i poręcze + nogi na wytrzymałość i [...]

chorują tak samo jak dzudocy, pływacy, kulturysci i wszyscy chodzący boso i korzystający z wspólnych pryszniców etc.

a ja słyszałem że kulturyści nie mają kibli bo nie są im potrzebne buahahhahaha do autora postu- jedz dziennie kilo węgla aktywowanego to srake będziesz z betonu robił buhehehehe pozdrawiam PS.jak będziesz miał kiedyś rozwolnienie to nie kichaj bo zalejesz całe miasto rzadkim kałem Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie [...]

g**** wiecie o piciu, mozna pic, anwet co sobote i wygladac za***iscie, licza sie osłonki . Powodzenia abstynenci-kulturysci .

listosci kolego. chyba zaczytałes sie duzo teorii bo posługujesz sie nazwami (np ari )jak z encyklopedii. he co cie moze zalac przez 2godz. kulturysci na kilka dni przed zawodami pozeraja ogromne ilosci ww przez nawet kilka dni i ich nie zalewa fatem tylko łądują miesnie woda wiec co cie po 2h moze zalewac fatem. Zmieniony przez - tomczers17 w [...]

[...] dorobił! Zmiany są: wzrasta trochę siła, wygląd (zależy od poziomu z którego się zaczyna). Aby zmiany były bardziej widoczne to trzeba więcej trenować - między innymi dlatego kulturyści trenują splitem (po przekroczeniu pewnego poziomu jest to raczej nieuniknione ). Sylwetkę buduje się w kuchni: trzeba dostarczyć odpowiednie ilości pożywienia .

To wyglada jak bole miesniowe. Mam dobre miesnie brzucha i prosty kregoslup. Przeciazenie po regeneracji??? Nie wiem co o tym myslec. Zrobilem pierwszy raz cos takiego jak regeneracja i przebiegala ona bardzo dziwnie. Gdy nie cwiczylem odczuwalem jakby luzowanie miesni w plecach. Myslalem ze to dobrze ale cos mi sie tam chyba poluzowalo. Mam 28 [...]

A tutaj robiliśmy sobie zdjęcia z miejscowymi sportowcami. Nie widać tego na zdjęciu, ale 3 gości w drugim rzędzie to kulturyści. Natomiast akurat przypadkowo wszedł w kadr Chen Chaoqun z Linqing w prowincji Shandong - niedawno wrzucałem temat "Młody fajter yiquan" z filmikiem o nim. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/825839a2442d46b79f0721106c824108.JPG

Mozliwe że się wybiorę pokibicowac P.S a spotkanie z Andrzejem Maszewskim bedzie sie odbywalo w tym samym czasi co zawody Strong Man czy pozniej? To pytanie tyczy sie takze amatorskich zawodow kulturystycznych poniewaz z checia obejrzal bym jaka forme maja mlodzi kulturysci Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-06-23 15:54:50

MIKO ma racje ,w warszawie kosztuje to + - 100 baksow lub nawet wiecej za ampolke czy cos takiego i trzeba tego wziac z tego co wiem przynajmniej z 15 strzalow co jest drogim interesem, a czy urosniesz w zwyz to nie wiem wiem ze HGH powoduje przede wszystkim przyrost kosci na GROBOSC a nie na dlugosc i podobno kulturysci uzywajacy go a [...]