kulturyści

ja powiem ze podobaja mi sie kulturysci po za sezonem bardzo fajnie wygladaja... ta masa po prostu przeraza...

Nene87 - wykonanie super i to ze sztangielkami! Sięgnąć po nie jest trudniej. Kulturyści nie wykonują wyciskań z zablokowaniem a tutaj zablokowanie jest podstawą. No i mobilność całego ciała konieczna. Dzisiaj się zmęczyłem blokując samo ramię oraz próbując sięgnąć po sztangielkę na podłodze! :-)

Dieta brzydka jak troll z mitologii norweskiej #-P :)))) 8-) koleżanke podeslalam, bo tam by jej jeszcze bzdur naopowiadali domorośli kulturyści http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_redukcja-t865993.html

A czy jacyś kulturyści też mieli problemy w kręgosłupem wie ktoś może?? Nie żebym chciał kiedy startować tak z ciekawości pytam słyszałem że Ronnie Coleman ma problemy z piersiowym odcinkiem ale nie wiem czy to prawda

sorry,nie koryguje takich wynalazkow. pomoc juz otrzymales,a co z tym zrobisz-to juz twoja sprawa. G.Ozga? szkoda,ze nie Ronnie Coleman. od kiedy to kulturysci wiedza,jak trenowac ludzi-a fighterow w szczegolnosci. ja pier.... co to sie porobilo na tym swiecie..... pozdrawiam. ps. nie lam sie. jutro przyjdzie jakis malolat(nawet kilku!),looknie i [...]

[...] się zawodnikami WL/jest ich zdecydowana większość - zgoda/ tym samym zniechęcają dużą ilość chętnych do uprawiania WW.Już tłumaczę jak ja to widzę pierwsi zrozumieli kulturyści przynajmniej u nas że to nie ten zakres powtórzeń i nie zdziałają zbyt wiele.Zawodnicy WL wiadomo silne chłopy i nikomu z WW nie przyjdzie do głowy mierzyc się z [...]

[...] Chwila na przebranie i ruszamy z treningiem. Powinniśmy juz ok 10:50 rozpocząć trening,by był czas na pytania do mistrza i oczywiście pamiątkowe zdjęcia.:) Sami doświadczeni kulturyści-powinno wszystko spokojnie i pewnie sie odbyć. [...]

[...] rękach. Krew się lała bardzo ładnie. Koleś nigdy więcej nie wrócił do tej siłowni. To moim zdaniem skrajny przypadek pajacostwa. Osobiście to drażnią mnie młodzi "kulturyści" którzy wszystko wiedzą i absolutnie nie wolno im zwrócić uwagi że coś można robić inaczej/lepiej. Śmieszą mnie też siłacze, którzy nigdy nie ćwiczyli nóg i [...]

[...] osoba trafia się 1 na miliard, albo i rzadziej. Nawet zwykła dieta... tak naprawdę to wątroba jest bardzo obciążona przerabiając takie ilości białka jakimi faszerują się kulturyści. To tylko teoretycznie jest nieszkodliwe i zdrowe. Ale to są raczej mało fizjologiczne ilości, nie wiem czy wpływ nie wyjdzie za pare lat. Pewnie że lepiej [...]

Takie zdjecia wprawiają mnie w kompleksy Wygląda lepiej niż niektórzy kulturyści.A piersi to wcale nie ma.Z twarzy też mi nie przypomina mężczyzny. f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2007/20070131202056.jpg Na tym zdjęciu wyszła jak skoksowany Rio Ferdinand(ten z Man Utd)w staniku. Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-02-04 19:46:24

[...] niesie informacje o "potencjalnym" wyglądzie zewnętrznym. Mówie o potencjalnym bo wygląd można stymulować między innymi sportem...noi farmakologicznie (patrz. kulturyści). >>>"trening plywacki ma wplyw na wzorst zawodnika, tzn. dzieciaki ktore plywaja statystycznie osiagaja wiekszy wzrost" Nie wiem czy ktoś to [...]

[...] są znaaacznie droższe niż kreatyna i to w dowolnej formie!) brak współpracy z wpływową klientelą. W 2002 roku w wywiadzie z nami do GYMa był taki tekst: -Którzy znani kulturyści są sponsorowani przez Megabol? -(...) Wśród naszych klientów są również zawodnicy (...) jesteśmy specjalistami od suplementacji a nie od show-biznesu i public [...]

wiem że doświadczeni kulturyści robią aeroby po treningu nawet na masie, mogę robić i dwa razy dziennie aeroby dla mnie to nie problem chodzi tylko żeby były efekty - 2kg na miesiąc i chociaz 2cm w pasie by mnie zadowalało,raczej bedzie ciezko od razu z 5min na 20 min interwałów ale bede zwiekszał zobacze czy to cos da..

JA też należę do gatunku małośpiących ;) i zdarzało mi się nie spać nawet 72 godz. (sesje itp ;)) jednak nie potrafię nic Ci doradzić, jako że zasnąć potrafię zawsze i wszędzie... Zastosuj się do zaleceń Joggera i napisz, czy coś się poprawiło Bezsenność w dzisiejszych czasach to problem, na jaki cierpi co trzeci Polak i na tyle poważny, że w [...]

Oo nie, to mi zawsze potfornie przeszkadzało Jak mi taki tykał, moje reakcje były podobne do tych kaczora donalda na kapiącą kroplę Missy, my pleasure Miło Cię widzieć choć raz na jakiś czas "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie [...]

A skatowanie się na treningu? ;) "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

Nasser el Sonbaty Znawcom kulturystyki nie trzeba bliżej przedstawiać Nassera El Sonbaty. Od lat zalicza się do ścisłej czołówki zawodowej kulturystyki, będąc jednym z największych facetów w tej branży - przy wzroście 181 cm jego waga poza konkursem sięga do 150kg! Jego największym sukcesem jest zdobycie II miejsca na Mister Olimpia w 1997 roku. [...]

"kulturysta goli nogi bo pod czas zawodów jego ciało musi się dobrze prezentować" i sam tez sobie bardzo dobrze odpowiedzial dlaczego niekulturysci tez gola nogi. Poza tym dlaczego kulturysci gola nogi ? cwicza zeby miec wieksze miesnie, byc bardziej meskim - a gola cale cialo jak kobiety ironia nie ?

[...] duży wpływ na łydki, ale na uda, już nie specjalnie. A Hannibal, po prostu nóg w ogóle nie ćwiczy, to i ich nie ma. Ja też bym tak nie chciał wyglądać. Ale piszemy o wyglądzie, a nie o tym jak się kto bije. A i nie byłbym pewny, czy taki pierwszy lepszy pan z MMA, rozwaliłby Colemana. Zapewniam Cię, że kulturyści też posiadają zabójczą siłę. :)

MoonBlade zamiast powtarzać teorie z osiedlowych siłowni, uzasadnij konieczność zakładania pasa Ja Ci wkleję fragment, który neguje jego zakładanie. puma666 "Co daje ci pas ? sztuczne usztywnienie, ktore jako kulturysta musisz umiec stworzyc sam naturalnie by czerpac 100% zysku z cwiczenia. Kulturysci pracuja dla sylwetki - sila jest jednym [...]