kulturyści

a dla mnie facet nie powinien byc jak patyk bo tacy mi sie nie podobaja, lubie chudych ale nie jak jest sama skora i kosci tylko takich gdzie jest skora, kosci i miesnie ( ale nie takie jak kulturysci ) tylko nie takie wypracowane na silowni tylko przez aktywnosc fizyczna No i właśnie się dowiedziałam że siłownia to nie aktywność fizyczna... [...]

dokladnie ja bym sobie odpoczol , zrelaksowal sie , przerwy tez sa wskazane i wychodza na + , nawet kulturysci robia sobie takie przerwy po 2-3 tyg zalezy jeszcze w jakim okresie

Taka prawda, że kulturyści nie umieją sobie tyłka podetrzeć... Kotlet, na co polujesz w licytacjach?

kulturysci przed zawodami nie maja kraty dorabianej komputerowo

no fakt przeciez nie tlyko kulturysci umieraja ,masa innych sportowców tez

[...] że jest strasznie zmasowany nie ma nic do zaoferowania publiczności. Przeciętny człowiek(nieinteresujący się kulturystyką) jak ogląda "program dowolny" takich kulturystów to się zastanawia "co ten byk robi? Przecież on równie dobrze mógłby stać i się nie ruszać." My kulturyści jednak wiemy co on robi! On stara się pozować!

Widze , ze OloKK powrócił ze zdwojoną mocą po miesiącu offu w aktualnosciach - chyba po tym komentarzu pitt'a ( http://www.sfd.pl/Tarek_Elsetouhi.-t465679-s8.html ) znowu w co drugim temacie bedzie , ze kulturysci to karły , a cwiczenie na silce to nie sport

"koks jest praktycznie w kazdej dyscyplinie a kulturysci maja ten luksus ze moga go w siebie ladowac dowoli, przed samym wyjsciem na scene diuretyki lykaja heh" ale w oczach ludzi, którzy sie wolą posłużyc oklepanymi schematami niż pomyślec i doinformowac sie o co tak naprawde chodzi w kulturystyce (czytaj: wgryzc sie w temat) stereotyp [...]

za 5-10 lat kulturyści będą ważyć 200 Kg i ledwo będą się ruszać heh :)

Tak jak mówiłem, grają nie kulturyści a wysportowani kolesie. Statham to taki kulturysta jak Adrien Brody czy Tom Cruise lub Christian Bale. Figura modela, sportowca a nie kulturysty. Steve Austin też chyba nigdy kulturystą nie był a wrestlerem, więc to inne mięśnie. Wybryki Stallone to wyjątek, który już umieściłem. Bazuje na klimacie z lat 80 i [...]

bo tak powinno sie robic:-) ustalac sobie cele krotkoterminowe i realizowac je w toku zaplanowanego mezocyklu treningowego, wszytsko zalezy od celow, bo zazwyczaj sylwetkowcy maja dwa, masa i redukcja, ktore gdzies tam przeplataja wzajemnie, osoby trenujace pod sporty walki juz beda tych mezocykli mieli wiecej i wykorzystywali inne metody [...]

Kulturysci maja inne podejscie, nawet "Animal style" jest inny. Rollins z kolei czesto na "fazy" z przyjaznia, prawda i klamstwem... Oczywiscie w wielosci zrodel mozna sie pogubic...

[...] i estetycznie wyglądać na scenie dla sędziego gdzie ważne są proporcje.A sterydy nie wybierają rośniejsz wzdłuż i wszerz i tu się zaczyna zabawa z maszynami .W latach 80tych kulturyści o tym nie wiedzieli i ćwiczyli jak stare pokolenie siłaczy czyli mc,przysiady itp ale po tym rosły im mięśnie między innymi w talii . Dlatego mieli takie bebechy [...]

Napewno byśmy sobie dali radę. Masa nie jest zbyt istotna. Gdyby to było takie ważne to kulturyści wygrywaliby zawody K1 a tak nie jest. Wielka masa to spora wada. Zobacz sobie Sappa z K1. W walce wzrost jest ważny, ale masa dużo mniej. Duża masa spowalnia. Jakbym stał naprzeciwko nich z moimi kumplami którzy coś trenują i wzrost byśmy mieli [...]

"Masa nie jest zbyt istotna. Gdyby to było takie ważne to kulturyści wygrywaliby zawody K1 a tak nie jest" 1. To nie jest za fobry przyklad bo mieszanie kulturystyki z SW to glupota 2. Masa jest istotna (moze nie tak bardzo ale jest), poniewaz daje przewage w walce

[...] go tylko rozwój mięsni i ciężary są tylko środkiem służącym do tego. W każdej serii robi przynajmniej po 6 powtórzeń, ale wykonuje je z takimi ciężarami, z którymi najlepsi kulturyści na świecie, tacy jak Ronnie Coleman, Flex Wheeler czy Kevin Levrone, wykonaliby co najwyżej 1 powtórzenie lub wcale nie podnieśliby sztangi. Greg nie oszukuje tez [...]

Niekoniecznie. Teoretycznie masz racje . W praktyce nie znam nikogo kto by siadał takie ciężary i miał male uda, tym bardziej kulturyści dla których dźwiganie klamotow jest tylko dodatkowym celem. No dużo zależy od przyczepów. U mnie nawet jak miałem największe uda w życiu to przy kolanie było cienko bo takie mam przyczepy. Był to okres że na [...]

[...] z Wojem jakieś schematy przetestować i nie udało się wyostrzyć jakości mięśni, ale żeby wiedzieć co, jak i kiedy działa najlepiej to trzeba to po prostu przerobić. Wszyscy kulturyści tez tak zaczynali, popełniając błędy. Sam stres i obycie ze scena tez wpływa na psyche która jest istotna, nie mówiąc ile zdrowia zostawia na siłowni i szlifach [...]

nietypowe pytanie : czym kulturyści golą/depilują tors ? A może wy macie jakieś sposoby ? Pytam, bo sylwetka wygląda wtedy estetyczniej.

Czy kulturyści tacy jak np Coleman czy Jay Cutler zażywają jakieś sterydy?