kulturyści

Byłem na zawodach w Sopocie. Coraz więcej kulturystów - zawody obsadzone jak nigdy dotychczas! I to nie tylko z powodu kulturystyki plażowej nazywanej jeszcze męską sylwetką. Kulturyści ekstremalni przygotowani bardzo dobrze! W kategorii mojej (do 70kg) było 8 zawodników. Zająłem 5-te miejsce. Liczyłem na lepszą pozycję - niestety byłem na to [...]

Najwięcej białka potrzebują kulturyści i tyle w tym temacie. No może jeszcze ciężarowców/trójboistów/strongmanów bym tu dodał. Tam z racji ogromnych ciężarów dochodzi do dużych uszkodzeń tkanek i oni muszą mieć rezerwę. Co do reszty się zgadzam. Jedzenie to dość intymna czynność i każdy podchodzi do niej po swojemu.

Skodzio jedz spokojnie kulturyści w swoich dietach zawsze uwzględniają po tren

Dokladnie, rowerzysci pedaluja, sprineterzy biegaja, kulturysci dzwigaja a w sztukach walki trzeba walczyc i da to samo w sobie wystarczajce cardio i technike po pewnym czasie. To nie znaczy ze nic innego nie warto dodawac troche cardio i dzwigania przyda sie w niemal kazdym sporcie jak widac mi sie rower przysluzyl, aczkolwiek nadal trzeba [...]

aha to dobrze masz, tak sie pytam bo ostatnio mnie osłabiaja niektórzy "kulturyści" jak mi jeden ostatnio wyskoczył z tekstem że "ty tak cie obserwuje ostatnio, co ty robisz? płaska, skos w dół i znowu płaska? ziomek takim czymś klaty nie zbudujesz, weź sie za normalny plan a a nie na zmiane płaską i dolny skos robisz"po [...]

[...] ma swoje plus Nachwyt bardziej angażuje m. najszersze grzbietu i oczywiście biceps, barki, jednak jeśli stopień wytrenowania na drążku jest duży, zaawansowani "kulturyści" potrafią zminimalizować pracę bicepsa. Podchwyt rozwija dobrze obie głowy bicepsa, długą i krótka, jednak angażu najszersze. W podchwycie zminimalizowanie [...]

a ktoś kiedyś mówił, że polscy kulturyści nie rosną bo jedzą takie małe kanapeczki %-)

podobno kulturysci maja ciagle zacisniety pas by im się mięśnie brzucha nie rozchodziły Moze tez spróbuje się na osę przerobić

Zaopiekują się nim:) Szkoda, że ten sezon już chyba odpada. P.S. Po co takie zdjęcia robią kulturyści? Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:16:38 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:21:18

Też mi skandal. Jak ta cała MLB jest na takich sokach, że pro kulturyści by się nie powstydzili %-)

hahaha tańczący kulturyści są przeuroczy :3

Nie lazic na silke tylko na maty! kulturysci :D jaki to spam fajterow:<

Widze ze tutaj sami "kulturysci" zmykam :DDD

[...] żyję z tego. Powiedziałem, że nie - zapytał czy planuję dalej bawić się w SAA - powiedziałem że tak. Otrzymałem odpowiedź - prowadzę obecnie trójboistę, ciężarowca, byli też kulturyści hobbiści, kiedyś bym powiedziała panu że albo SAA albo ciąża, praktyka jednak wskazała mi brak przeciwskazań przy stosowaniu SAA. Jedyne co będzie trzeba robić to [...]

kulturyści też tak robią, spróbuj i się wypowiedz :P

[...] na siłowni.Jeżeli oczywiście będziesz jeszcze ćwiczył by czasem nabić te mieśnie,bo inaczej to już w ogóle zwykły nie ćwiczący. Niektórzy tu żyją w świecie marzeń.Nie ma czegoś takiego jak robinie czystego mięsa. Wystarczy zobaczyć jak wyglądają byli pro kulturyści.Ci ludzie żyli z tego i oddychali w rytm kulturystyki a jak teraz wyglądają??

b, srogo Za pierwszym razem nie wiedzialem ze to jest o przedluzonym dzialaniu zjadlem 3 tab po 50mg kazda czekam 40minut nic dorzucilem nastepna i nasepna i wyszlo 400mg = 8tab. ... weszlo po 1,5h , obraz mi sie mienil, musialem sie podpierac sciany aby dojsc do kibla, masakra pozniej jak siadle i slyszalem jak bije serce to sie schizowalem ze mi [...]

chcesz to ci wysle na probe jazda nie z tej ziemi podobno uzywaja tego zawodowi kulturysci zeby dobrze spac jak sa na ostrych cyklach:-d jazda na maxa,dzial juz po 10 minutach od zazycia,sprzedaja po 10 baksow za nakretke od butelki, tak tak pijesz tylko jedna nakretke gorzki smak po 10 minutach jestes prze****em i wszyscy cie kochaja ,ciezko [...]

kubsztix jak najbardziej warto lniany dodac do diety, ale nie robic z niego podstawy, o masle orzechowym z orzeszkow ziemnych nie raz juz bylo pisane, poczytaj ile sa warte np. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Dobra lniany kupilem, ale nie Budwigowy. Co do tego masla to [...]

polscy kulturyści już pojawili się w temacie: TUTAJ jednak tej pracy nie było;-) Radek Słodkiewicz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f557fe300404196a68667ed12701144.jpg