[...] W startach raczej liczy się wygląd, separacja, gęstość mięśnia nie sama siła, która zapewne jest częściej spotykana u trójboistów, aniżeli kulturystów. Choć nie mówię, że kulturyści są słabi, nie są, tylko trenują inaczej i dlatego mogą mieć w pewnym sensie mniej siły, ale sportów się nie porównuje, bo to głupota. Każdy jest inny, każdy daje [...]
To jakie inne mieso? Na ryby nie moge sobie tak pozwalac, bo drogie sa, tylko ten tunczyk w puszce jeszcze ujdzie, a tak to na prawde wieprzowiny, wolowiny, baraniny itd nie rusze. Wszyscy przeciez mowia ze piers najlepsza, nawet kulturysci zawsze jedza jajka i to bialka i kurczaka gotowanego z ryzem. Chyba ze ktos mnie pol zycia klamal...
dzien dobry! coz to za blyskawice na horyzoncie? Ja mysle tak: nie kazdy urodzil sie z cechami sportowca to po pierwsze. I nie dla kazdego wysilek fizyczny to relaks. Dla innych to przymusowa aktywnosc mniej lub bardziej upierdliwa. Nie kazy ma taka silna wole, zeby cwiczyc tak dlugo az pobija rekordy. po drugie nie kazdy jest w stanie traktowac [...]
ma dziwne uda takie strasznie szerokie i łapki jakies dziwne... talie ma dosyc dobra to samo mozna powiedziec o barkach i plecach pozdro a co do naturalnością to chyba wszyscy wiemy ze kulturysci sterydów nie biorą ....
Witajcie w Średniowieczu-kto interesuje się historia,militariami,kulturystyka-zapraszam na oryginalny film: Kulturyści w Średniowieczu https://www.youtube.com/watch?v=YQ6O-xdt3M4
czyli ok. 9-11lat temu nie widzac jak wygladają kulturysci malowałem "idealne" sylwetki podswiadomie juz wiedziales do czego dazyc tylko te nogi... to niezbyt przykladne
jezoo - fan zdaje się pisał, że czuł się tak samo dobrze przy wyższej jak i przy niższej wadze tzn. akceptował w obu przypadkach swój wygląd. My kulturyści mamy problem z osiągnięciem zadowalającego wyglądu przy każdej wadze :-) z różnych względów. Ja np. byłbym zadowolony ze swojego wyglądu gdyby sędziowie oceniali mnie wyżej od moich rywali :-) [...]
jezoo - fan zdaje się pisał, że czuł się tak samo dobrze przy wyższej jak i przy niższej wadze tzn. akceptował w obu przypadkach swój wygląd. My kulturyści mamy problem z osiągnięciem zadowalającego wyglądu przy każdej wadze :-) z różnych względów. Ja np. byłbym zadowolony ze swojego wyglądu gdyby sędziowie oceniali mnie wyżej od moich rywali :-) [...]
A myślisz,że zawodowi kulturyści robią coś oprócz czynności,które wymieniłeś?Większość z nich to fizyczne i emocjonalne kaleki,nie będący w stanie robić cokolwiek innego w życiu.
masakra...ale z pewnoscia wszystko to jest pod scisla kontrola lekarza ktory go prowadzi...ciekawe do jakich dawek i rozmiarow w przyszlosci jeszcze dojda zawodowi kulturysci...bez przesady...powinna byc jakas granica...
80 mg fluxoetine (prozac) do pomocy przy chemicznej równowadze I pomocy przy stresie spowodowanym sterydami. Rozwalilo mnie...to juz jest grube przegiecie. Czy nie macie wrazenia ze niektorzy kulturysci wpadaja w takie "bledne kolo" gdzie jeden skutek uboczny probuja leczyc drugim lekiem, ktory wywoluje inny skutek uboczny ktory [...]
swietny zawodnik. Tak powinni wygladac kulturysci, wyglada jak grecki Bóg, oby to w tą strone poszla kulturystyka. Wróże mu swietna przyszlosc, jeszcze tylko troszke miesa, nie tak duzo wcale i bedzie idealnie. Wtedy bedzie mogl zagrozic kazdemu.
[...] raz w tygodniu) zjesz coś wartościowego. Gwarantuję, że jak będziesz jadł zdrowe produkty wszystko pójdzie w odbudowę zniszczeń. Czy wydaje Ci się że "zawodowi" kulturyści na masie jedzą lody czy ciastka? Nawet raz w tygodniu? Nie, oni masę budują białkiem, nieprzetworzonymi węglowodanami i zdrowymi tłuszczami. (mięso z ryżem po [...]
Mistrzu mam kilka pytań do Ciebie.Byłbym bardzo wdzięczny jak byś odpowiedział 1.Jak u Ciebie wyglada sprawa diety.Jadasz regularnie 5-6 posiłków dziennie o stałych porach jak kulturysci i Czy mógłbyś wstawić diete z jakiegoś dnia ? 2.Czy trening na sciskaczach wg Ciebie jest dobrym pomysłem ? Ty masz uscisk jak imadło (ciezary które dzwigasz o [...]
[...] w dupę i w A i w B czyli jadą na okrągło bez możliwości regeneracji a to względnie mały i wrażliwy staw).Tak ćwiczono w 70i80 latach i dawno tego zaniechano.Dzisiaj praktycznie nikt tak nie ćwiczy ani poważni kulturyści nie wspominając trójboistów.Trening wzrastajacej gęstości może zastosować każdy tylko musi być dostosowany do jego możliwości.
Tnie zrobilem wyciskania bo smsowi kulturyści zajeli ławkę . Dobre określenie :-) Zapewne od początku przyszłego roku będę zmuszony trenować wśród takich ancymonów.Nie miałem styczności z tym światem od wielu lat - chyba jeszcze zanim nastała era dotykowych i FB także przygotowuje się na trudną aklimatyzacje :-)