kulturyści

Bez problemu odbuduje 8 kg miesa. To nie budowa nowego. Zobacz spie jak szybko wracaja kulturysci po offach. Czesc to woda i gliko ale idzie tez odzyskać ogrom miesa w chsile szczegolnie ze snara trxyma forme od lat Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-11 12:13:20

W sumie jak liczę to jem 5 normalnych posiłków plus jeden posileczek bezpośrednio po treningu. Obecnie około 320 białka dziennie. Zjeść to w 3 posiłkach byłoby mi trudno. Więc jem jak mi pasuje. Tluszce w tej chwili około 45 gram tylko. Siłownia, box, bieganie, rower. Max zużycie kalorii na trening to około 1000 kal. Więc weex te 2 tyś o których [...]

Wszyscy zawodowi fighterzy są na bombie Może nie takiej jak kulturyści Ale walą dużo. Z tych powodów o których Cyrus pisze.

[...] jak i zmienił dozgonnie swoje życie i ustawił do jego końca jak i swoje dzieci dzięki temu ( nie wiem czy je ma ) dzięki temu że robił to co lubił i robił to najlepiej , kulturyści typu Colleman o genetyce kosmitów także kochających to co robią i ponownie zapisują się w historii jako kilku krotny mistrz ( jest niemal żywą legendą do dziś) i [...]

To ja ci powiem wprost. Insa ch**a daje chłopie zrozum to. Jedyne co ma dac to pomoc w transporcie cukru do komórek. . Insa ch**a daje? A to dziwne bo slyszalem, czytalem, wybitni kulturysci wypowiadają sie ze to najbardziej anaboliczna substancja jaka istnieje. A ty mowisz isna nic nie daje? No cos tu nie gra.

zapominasz o tym ze zawodowi kulturysci dawno zatracili "rozsadnoasc" jesli chodzi o wspomaganie. dlatego cykl ten wyglada dla nas cokolwiek nienaturalnie ale z drugiej strony... zreszta dalem to tylko jako dodatek w sumie dziwne ze nie przyczepiles sie do cyklu Munzera on tez jest hardcorowy, no chyba ze...nic nie powiem bo przestalem [...]

[...] Pytanie: Co to jest Clomid? Odpowiedź: Clomid jest syntetycznym estrogenem i ogólnie jest przepisywany przez lekarzy, by wywołać owulację w kobiet. Pytanie: Dlaczego kulturyści powinni użyć Clomid? Odpowiedź: Prawie wszystkie anaboliczno-androgenne sterydy spowodują zahamowanie produkcji własnego testosteronu w ciele. Po odstawieniu [...]

U mnie na boldzie jak sie juz rozbuja to takze apetyt jest ogromny tylko co z tego jak 2 tyg po tym juz stany depresyjne łapie. W 90 latach kulturysci w PL lecieli zawsze bolda z Fluoxetyną w parze a wtedy ug to za duzo nie było wiec kazdy lecial weta. Mam kilka rozpisek od kolegi co stratował 20 lat temu i tam jako baza szedl tylko bold albo [...]

U mnie na boldzie jak sie juz rozbuja to takze apetyt jest ogromny tylko co z tego jak 2 tyg po tym juz stany depresyjne łapie. W 90 latach kulturysci w PL lecieli zawsze bolda z Fluoxetyną w parze a wtedy ug to za duzo nie było wiec kazdy lecial weta. Mam kilka rozpisek od kolegi co stratował 20 lat temu i tam jako baza szedl tylko bold albo [...]

[...] energii „spala” mięśnie – chyba ze trening kondycyjny pchnie się do ekstremum, jak na przykład bieg maratończyka – to jednak kulturyści osiągają po 40 minutach poziom, na którym maleją osiągane przyrosty mięśni. Była amerykańska mistrzyni aerobiku i zawodowiec fitnesu IFBB MaDonna Grimes twierdzi, [...]

laska sie pyta Strongmena Radzikowskiego ile białka spozywa on ze nie liczy tego to nie kulturystyka ze oni nie maja diety i mowi tak "tu nie trzeba wygladac jak pałac kultury tu trzeba byc jak dzwig ":D mowi ze kulturysci unikaja cukrów a u nich to jest niezbedne ze przy tych ciezarach to cukier spada drastycznie ze na treningu cola by [...]

ale kulturysci raczej nie biora ph %-) tzn to nie jest baza %-)

Dlatego za granicą tacy kulturyści

Bo może tylko kulturyści mogą %-)

Niestety człowiek kiedyś myślał że na kulturyści tak wyglądają na ryżu i kurczaku %-)

twierdzisz sobie można, jakby tak było to by kulturyści by brali mniej, po co by hajs marnowali 2iu jest ok dla bikiniar :P 4iu około min. dla kultich. No i kwestia innych środków również wiadomo

duzo ludzi co chwile robi przygotowania inna dieta o co kaman xD zeby niby sprawdzic moze co lepsze ale przez tyle lat startów nie doszli do tego czy mozesz zeby szokowac organizm xD fajterzy i kulturysci Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 17:57:25

ty jak to jest niby interwaly lepsze a duzo osob kumatych robi cardio zwłascza kulturysci przed zawodami nawet 2h dziennie%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-12 15:22:24

[...] - 23 lata – decyduje rocznik) 12. Juniorzy w kulturystyce klasycznej 13. Juniorzy młodsi w kulturystyce wszechwag (od 16 do 18 lat – decyduje data urodzenia) 14. Juniorzy kulturyści do 75 kg (19 - 23 lata – decyduje rocznik) 15. Juniorzy kulturyści powyżej 75 kg (19 - 23 lata – decyduje rocznik) 16. Juniorzy kulturyści open 17. Weteranki [...]

tylko te kobiety, nie moga startowac w konkursach pieknosci w wiekszosci, dlatego startuja w tym zalowym bikini %-) kazdy worek foliowy, ktory nie cwiczy nog, moze startowac w mens physique i nie mowie tutaj oczywiscie o olympi, bo to juz uber poziom. co do cp to sie w sumie zgodze, na mro sa zaj**iste sylwetki z takimi wlasnie "klasycznymi" [...]