książki

Przeglądając youtube natknełem się na filmik, który został zamieszczony 16 lipca. tytuł książki to “Fedor: The Fighting System of the World’s Undisputed King of MMA." http://www.youtube.com/watch?v=R9idI1cAelI

Poszukuję materiałów treningowych odnosnie piłki noznej, tj. ksiażki, filmy itp. Przeszukałem internet, ale nie jestem pewien czy dobrze, bo nie znalazlem za duzo. Za wszelkie info z gory dziekuje.

[...] to szukam jakiś porządnych pojemników. Ogólnie to znalazłem takie: Pojemniki na zywnosc - ikea Tylko bardziej szukałbym czegoś z porządnym zamknięciem, miałem wcześniej jakieś plastikowe z reala bodajże, ale były do kitu i non stop miałem wrażenie, że żarło się wysypie na książki w plecaku. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-13 14:08:25

Wczoraj doszła do mnie tak książka pocztą i przeczytalem w jeden dzien 190stron i mi sie bardzo podoba. Co wy sądzicie o niej? Chciałbym zeby w tym poscie byly opinie na temat tej ksiazki

Kupię hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub niesprzedane. Kupuję również hurtem same filmy na DVD,VCD,CD polskie i zagraniczne - szeroka tematyka mogą być od gazet..Zakupie rowniez gazety,czasopisma,krzyzowki i ksiazki - z dodatkami (film,muzyka , kosmetyk,torebka lub cos innego) lub bez zadnych dodatkow. Moga byc aktualne lub [...]

Witam, zastanawiam się nad rozpoczęciem planu treningowego na łapy z książki Piotra Wojciechowskiego, z opinii znajomych wynika, że działa. I moje pytanie, czy coś takiego pomoże zrobić trochę więcej mięśnia ? daje link do treningu na biceps i triceps s21: http://zapodaj.net/179cdcc89a3fb.jpg.html Zmieniony przez - kamil636 w dniu 2012-05-28 [...]

Witam, mam problem nie mogę znaleźć książki w której były by opisane techniki i układy oraz sposób ich wykonania (najlepiej krok po kroku :P). Jaką książkę polecacie i ewentualnie gdzie mógłbym ja zakupić(chodzi mi o sklep internetowy). Z góry dziękuje i pozdrawiam

Witam zaczalem cwiczyc w domu poniewaz nie mam dostepu do silki cwicze pompki przysiady brzuszki podciaganie na drazku + wkladam ksiazki do plecaka i macham jak hantlami czy to daje to samo jak hantle? to 1 pytanie a drugie czy jak waze 80kg biegam cwicze brzuszki + bardzo duzo jem oczywiscie zdrowo duzo bialka itp to czy schudne czy poprostu [...]

witam . chciał bym was popytac na temat treningu brzucha . ostatni miesiac cwiczylem podnoszenie nog (60 stopni) 3x 12 , skrety na boki 3x15 i podnoszenie tułowia 3x20 . mam ten trening z ksiazki kulturystycznej dla początkujących , tylko jest opisane na ten wlasnie miesiac co pisalem . mogl by mi ktos napisac tj kontynuacje cwiczen ? jakie [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, jakie macie opinie na temat ŻYWIENIA OPTYMALNEGO (czyt. dieta dr Jana Kwaśniewskiego) jako dieta sportowa? Czytam od paru dni różne artykuły, książki na ten temat i bardzo mnie to zainteresowało. Czy taka dieta ma sens w budowaniu masy mięśniowej? Dodam, że taka dieta by mi odpowiadała, gdyż jestem typowym ekto i [...]

O.K.zacznę jeszcze raz(to ja pytałem się o książki do taekwon-do).Panowie bardzo chciałbym dobrze wywijać nogami,być bardzo dobrze rościągnięty(wreszcie nauczyć się szpagatu).Podajcie mi jakieś rady jak to osiągnąć,nie chcę tego wykorzystywać w walce bo moim zdaniem to nie ma sensu,ale chciałbym to umieć dla siebie. Dean

[...] Kulturystyka to plan fbw 3x tyg, plan z tego tematu http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html . Kalistenike natomiast chce cwiczyc planem z książki "Skazany na trening". Jest to plan który zakłada cwiczenia 2x Tyg w pon i pt. I nie wiem jak połączyc to fbw i kalistenike zeby sie nie przetrenowac. Co zrobilibyscie [...]

Witam, jak w temacie, sprzedam dwie klasyczne książki o kulturystyce: 1. Arnold bodybuilding for men. Cena 30 PLN /SFD/Images/2015/11/22/05a30d6e993845fb8773fd60d435bb4a.jpg 2. Współczesny Herkules. Cena 15 PLN /SFD/Images/2015/11/22/e6c607b150024f498364b0903b140c47.jpg Wszelkie info pod tel 785-400-032

Kupię hurtem same filmy i bajki na DVD,VCD,CD polskie i zagraniczne - szeroka tematyka mogą być od gazet..Zakupie rowniez czasopisma,krzyzowki,ksiazki i komiksy- z dodatkami (film,muzyka , kosmetyk,torebka lub cos innego) lub bez zadnych dodatkow. Moga byc aktualne lub starsze.Kupię hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub [...]

Witam! W przyszlosci chcialbym moc cwiczyc dobrze odzywiac sie dobrze I miec pojecie o tym... mam pytanie odnosnie tego skad polecacie czerpac wiedze? Jak dotad byly to rozne ksiazki typu fitness dla mezczyzn, modelowanie sylwetki, zdrowie na talerzu, badz sprawny jak lampard, czy tez czasopisma np KIF jak I podstawowe rzeczy z podrecznikow od [...]

Witam! Ma ktoś z was może dostęp do przetłumaczonej (na polski) książki/e-booka "Muay Thai the Art of Fighting " ? byłbym bardzo wdzięczny za pomoc...

Witam, pisze pisze prace licencjacka na temat Maratonów MTB - charakterystyka dyscypliny i przygotowanie kondycyjne, mniej wiecej taki roboczy temat jest:) i stad moja prosba, czy moglby mi ktos polecic literature dotyczaca tego tematu, bo malo jest materialow na ten temat, zaznacze ze podstawowe ksiazki czyli Biblie..., Maraton z blatu mam, [...]

Witam.Mam na imię Sandra, mam 16 lat i nie jestem wegetarianką. Mam zadanie z biologi: Pod jakim warumkiem dieta wegetariańska jest bezpieczna dla zdrowia? Już nie mam pojęcia do kogo się z tym problemem zwrócić. Moi znajomi uważają, że ta dieta nie może być bezpieczna dla zdrowia. Chodze po różnych stronach, czytam ksiązki i nic nie potrafię [...]

Witam to nie skarga ani zażalenie, nie bd też skamlał żebyście mi bana zdjeli, a chodzi o to że wrzuciłem plan treningowy, nie że do oceny, ale można by było dodać ten link w planie FBW, mógł by sie komuś przydać. nie jest to plan wyssany z palca, tylko z ksiązki na podstawie której paru kolesi/ sąsiadów/starszych ludzi zdobyło ładną muskulatóre. [...]

witam, mam na sprzedaż trochę rzeczy: Kamerka internetowa Logitech nowa + plytka dużo gier na ps2 ( moge sie wymienic grami ) dużo ciuchów jak kogoś interesują rozmiary L ( bluzy, spodnie dresowe ) pod styl skate. oraz koszulki ) zegarek sportowy PASNEW playstation 1 książki do 3 gimnazjum ( NOWA PODSTAWA PROGRAMOWA )