Dział mógłby być ciekawy ... ale zauważ jak mało osób na forum interesuje sie takimi rzeczami . Przy takim zainteresowaniu to myśle że spokojnie wystarczy jeden czy dwa posty w dziale "hobby" czy w "zdjęciach" "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
[...] średnie skończone, obecnie studiuję: 5semestr; co studiuję: ekonometrię i statystykę; teraz możesz się chwalić jaką "zawodówkę" skończyłeś lub kończysz<powtarzam się>?; wiesz co to jest księgarnia, biblioteka: kup, wypożycz książki i tutaj nie zaglądaj i NAM dupy nie zawracaj, proste jak sztanga i **** renifera; pozdrawiam.
[...] przy dowolnym na zawodach centralnych masz pewną dyskwę-myślę że lepiej nie nabierać złych nawyków.Na ćwiczenie nóg kup płetwy ale stosuj z umiarem.Trener polecił synowi ćwiczenia z książki"Nagi wojownik".Więcej informacji tzn jak mają rozplanowane treningi na co dzień(bps-y to inna bajka)mogę podać najwcześniej w weekend.Pozdrawiam
Pytam sie wyraznie o ksiazki!
Zrób sobie fbw. Pompki z obciążeniem, drążek z obciązeniem to napewno zmusi mięśnie do wzrostu.Reszta ćwiczeń rónież, wrzucasz do plecaka hantle ksiązki itp. i ćwicz ;]
E-lite, a z jakiej ksiazki przepisales ta teorie? Odblokowywales sie kiedys? 10 clomow to nawet nie dawa lecznicza. Wszamalem 36 tabow clo i 30 tabsow nolvy i sie nie odblokowalem mimo tescia w cyklu, wiec nie zaluj nikomu! Zreszta jesli dawa uderzeniowa to 300 mg to ile to 10 clomidow bys bral? 3 dni ?
POmoc w szybkosci
dzi: to bieganie z gorki to z bardzo madrej ksiazki... wg badan tylko taka kolejnosc przyspiesza, a bez biegu w dol po prostu nie tak bardzo boo wyrabia "sile" ale nie kaze tak szybko przebierac nogami...
nie mam książki Weidera.. bigrafia fajna - OK a co z opisami ćwiczeń i trenigów ?? nie chcę odkryć ameryki, ale może jakiś ciekawy sposób.. moją literaturą jest internet i pismo "Sport dla wszystkich".. dlatego chciałbym coś "poważniejszego"
prawda 300mg ale dla osoby nie trenujacej ;/ a ja podaje normy dla osoby trenujacej....zreszta mozna to wywnioskowac po tytule ksiazki z jakiej pochodza dane..... ludzie uczcie sie czytac;/
Muay-thai http://www.nokaut.pl/szukaj/ksiazki/muay-thai.html
+3tydz więc będzie hulać już. Test już sporo, ale jeśli jest takie zapotrzebowanie to lecieć i rosnąć. Odnośnie profilaktyki flaków, książki można by pisać, co człowiek to opinia. Możesz lecieć cały czas jeśli się sprawdza, przynajmniej tak myślisz bo obserwujesz.
sciagasz za darmo z netu i czytasz. To tyczylo sie referencji nie ksiazek. Mam wszystkie ksiazki 100% legalnie, nie promuje piractwa na kims kto za psie pieniadze daje ci wiecej niz ... moze pomine kto bo znowu bedzie nagonka ;)
gdybym znał j.angielski w takim stopniu że dałbym radę tłumaczyć angielskie książki to bym kupił je i przeczytał od A do Z. Jednak nie umiem i muszę zadowolić się informacjami zawartymi na SFD, a już chyba na tym forum wszystkie arty przeczytałem jakie są :P
puma to nie byl apel do ciebie tylko ogolny, ty juz wielokrotnie podkreslales ze nalezy kupowac oryginaly a nie sciagac z netu, chyba nawet w jakims z ostatnich eksperymentow o tym pisales przy okazji to dzieki ze mnie pare miechow temu namowiles do przeczytania tej ksiazki
cyt. puma "Najnowsze wydanie tej ksiazki Poliquina bedzie dobrym startem w kulturystyke." jak na razie znalazłem wydanie z 1997 roku, może być? z tego co widzę na google nie ma w pl, bo nie ma? jeśli tak jest to trudno, pomęczę się, najwyżej wpadnie trochę nowych słówek :)
Podłączam się do prośby Imrahila, myślę, że bardzo wielu forumowiczów by na tym skorzystało. Przejrzałem tylko 2 książki Thiba i tam również jest ogrom wiedzy. Jak dorwę je w swoje ręce jeszcze to coś może napiszę na forum. A co sądzisz a Pavle Tsatsouline? Przeglądałem kilka jego książek i znalazłem tam wiele rzeczy, których nie wiedziałem, a [...]
CLA - skoniguwany kwas linoleinowy Bardzo dobry preparat 50% redukcji tkanki tłuszczowej i 10 % wzrost czystej masy mięśniowej. Cytuję z książki o cla. dobre jest też HMB.
Allegro › Sport i Turystyka › Siłownia i fitness › Literatura i filmy › Książki
wszystkie pobudzacze działają na bazie beta alaniny i ew. kofeiny. jak ma Ci to pomoc w poprawieniu pamieci? za ksiazki sie wez i nauke a potem sie złap za rozne stacki. pozatym ban za nie wypelnienie ankiety powinien byc!
CHODZI TU O ĆW. MIĘŚNI BRZUCHA CZY COŚ INNEGO. A TAK WOGULE TO JAKIE MASZ TŁUMACZENIE TEJ KSIĄŻKI. JA MAM PO NASZEMU TE ĆW. TEŻ MAM PRZETŁUMACZONE NA POLSKI.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
