książki

Jestes jakis dziwny M.O A z tym linkiem to juz do***ales Nie mow ile cwiczysz, tylko z kad masz wiedze jak sie nalezy rozciagac: ksiazki, autorzy, linki - wtedy pogadamy

wiesz ja jestem niestandardowy i nieslucham porad wiec cie nigdzie nieodesle pozatym nigdy z zadnych lektor niekozystalem. a jak koniecznie chcesz miec jakas lektore niedo czytania to obejrzyj sobie jakis starszy film z Van Dammem niewypowiadam sie juz bo jak mowilem jest to moj sposob trenowania a niejakichs tam ludzi ktorzy pisza artykuly.chyba [...]

No owszem, rano jak najbardziej, ale nie codziennie. Aha... A na przyrost mózgu polecam książki. I mogę cię M.O. zapewnić, że mam bardziej pofałdowany mózg od ciebie. Ty masz gładki jak pupa niemowlaka. I tyle.

Właśnie DOMER napewno czytałeś ebook ELLISA? jeśli nie to może jak masz chwilę to zajrzyj do posta (dzieczyna na skd) chyba na trzeciej stronie, tam jest cytat z jego ksiażki który nie daje mi spokoju(ostatnia wypowiedz).

Książki już nie mam, ale to wyglądało tak, że atakujący uderzał siekierą równolegle do podłoża na wysokości piersi/pasa, a Bryl czymś w stylu mikazuki geri zbijał siekierę. Do matiego: znasz mnie czy co? Nie miałem nic wspólnego z siekierą i mam nadzieję, że nie będę miał. Jak napisałem ten wariant może i jest możliwy do sykonania, bo np. Toru [...]

Slyszalem ze Zawodowiec jest przekoloryzowany i niektore fakty byly naginane do potrzeb ksiazki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Według książki weidera taki sam obwód łydki i bicepsa jest to najlepsza proporcja pod zawody

to nie chodzi o to że nie znają tej książki, po prostu każdy pisze co chce a nic w temacie, odpowiada się na czyjeś pytanie, opinie mnie nie interesują, zadałem konkretne pytanie, postów druga strona a w temacie tylko jeden :) ale to się chyba nigdy nie zmieni

[...] kreatyna po prostu odpada! Ja w robocie ciężko haruje to, może też przytyje jak zaczne jeść mono 5 gram przed wysiłkiem i 5 po?? To ty poczytaj, ale lepiej posty tutaj, a książki zostaw na następne lata. Druga sprawa - przytocze jeszcze raz moje słowa żebyś się przyjrzał i jeszcze raz pomyślał "Proponujesz dietę a za chwile białko?co to [...]

Link do materiałów o MT w j.angielskim: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83434 Są tam linki bezpośrednio do książki (zapisanej w formacie pdf): "Muay Thai The Art of Fighting", Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell; oraz do przepisów obowiązujących w MT- "Ruls & Regulations of Muay Thai by World Muay Thai [...]

no ok praca a szkoła to jednak wydaje mi się że trochę się różnią na spożycie posiłku mam przerwę 10 min dużego posiłku w tym czasie nie zjem poza tym do szkoły biorę książki + jeszcze 2 pojemniki z posiłkami i się nie mieszczę do plecaka tak wiem dziwne ale to prawda

Kup mu koszkę SFD, poduszka fajna, jeśli zna angielski %-) A tak na serio ja bym się ucieszył z pasa/rękawiczek/witaminek lub dobrej książki o bb.

Fiorek Pogromca Moderatorów "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

W necie nie znajdziesz wiele o nauce, polecam książki.Zobacz na allegro .Polecam Ci książke dr. Karpińskiego "Pływanie".

szkoda czasu na takich ludzi. Pierwszy tydzień na siłowni i odrazu kreatyna. pogratulowac. nie robisz nog poniewaz? pewnie stawy cie bola, rozumiem ... %-) najlepiej odstaw silke i wez sie za ksiazki i przewertuj od nowa sfd i potem przemysl to co teraz robisz, dojdz do wniosku co zle robisz i dopiero zacznij cwiczyc

nie przeczyszczajace a oczyszczajace, wszystko dokladniej jest opisane w książce michala tombaka pt "czy mozna zyc 150 lat" jak juz napisales cytryna ma wiele wlasciwosci leczniczych w tym, tez "niby!" oczyszczajacych... niebd wymienial jakich bo jest tego tam w hu*... sporo osob na forach "nie tak typowo sportowych" poleca ta kuracje, ze wzgledu [...]

jak ja nie lubie takich ludzi ... ehh idz ty sie za ksiązki weź lepiej

Alan 10 idz do najblizszego klubu tsunami, a jesli nie ma go w okolicy to napisz do soke on wysle ci swoje ksiazki i materialy i bedziesz sobie cwiczyl w domu. Bo to chyba styl ktorego szukasz.

Wejdz na ten link http://picasaweb.google.pl/mdnni16 są tam tematy i książki o dysku i oszczepie tam są przykładowe plany treningowe i opisane cwiczenia siłowe i techniczne.

[...] na 85 węgle- 45 na 90 - dlatego, że to dieta na redukcje i wogole nie powinno się spozywać węglowodanów dlatego taka róznica. Kalorie: 1330 na 1540 Diete układałem według książki ;) wiadomo, że nigdy nie dobierzemy idealnie dokładnej liczby wręcz jest to niemożliwe... W białku pojawiło się 110-125 dlatego, że nie zamierzam codziennie jeść [...]