Witam. Nie moge dzisiaj pojsc na silke, ale biore teraz kreatyne robie dzisiaj nogi i barki czy jest sens cwiczyc w domu z obciazeniem takim jak np ksiazki
Witam serdecznie Chciałbym się nauczyć układania planów treningowych. Czy możecie polecić jakąś literaturę, książki etc, które pomagają w tym temacie? Pozdrawiam serdecznie
Cześć szukam materiałów ( książki, artykuły, wpisy) do pracy licencjackiej. Tematyka to trening ogólnorozwojowy, crossfit i wellness. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.
Witam, czy miał ktoś dostęp do książki i stosował się do niej "Your last acne solution" by Leo, jeżeli tak to bardzo proszę o opinie na temat tej metody. Pozdro,
Fragment z książki Zhao Daoxina - jednego z najwybitniejszych uczniów twórcy yiquan - Wang Xiangzhai'a http://www.yiquan.pl/readarticle.php?article_id=112
Witam sprzedam książki do liceum i technikum http://allegro.pl/item419283905_matematyka_fizyka_chemia_historia_bilogia_tanio_.html Kontakt gg 8428370 lub mail [email protected]
Sprzedam książki przydatne na studiach matematycznych, informatycznych i technicznych. Zainteresowanych zapraszam na allegro: http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=5817947
Sprzedam książki przydatne na studiach matematycznych, informatycznych i technicznych. Zainteresowanych zapraszam na allegro: http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=5817947
Siemanko, co myslicie ogolnie o kalistenice? I czy plan wg. Paula Wade z ksiazki: Skazany na trening. Zaprawa więzienna; jest dobry? czy polecacie jakis inny na poczatek?