A moim zdaniem udajesz cwaniaka.Ja np. nie chce Twoich zdjeć oglądać Zreszta tak naprawdę to mam 17 lat, na siłce trenuje od 6 miechów, i mam 36 w lapie wiec sie wstydze.Ale za to mam na dysku mase artów i ksiażki w domu wiec się wymądrzam Zdr. ps. smacznego białka
Ktoś nie potrafił nawet przepisać poprawnie. Tutaj masz tą dietkę. Przepisuję ją prosta z książki (tak swoją drogą to polecam kupić, koszt niewielki a lektura ciekawa) Śniadanie 7:30 3 jajka, 100-200g pasztetu wołowego, 2 kromki chleba z masłem,2 szklanki mleka. Drugie śniadanie 10:00 Pół kanapki z mięsem, 1 jajko na twardo, 1 szklanka mleka. [...]
Wszystko ladnie pięknie. Tylko mam jedno maleńkie ale. Świat sie zmienia, prawda? Metody treningowe też sie zmieniają, prawda? No wiec czemu nie skożystać? A moze uważacie, że trening na worku, łapach, poduchach, wreszcie z partnerem jest gorszy niż kata? Bo moim zdaniem nie. No ale ja blondyka jestem, wiec w sumie mogę sie mylić Ale tak [...]
[...] tłumaczenie to często bardziej odszyfrowywanie, niż zwykłe tłumaczenie. No więc naprawdę kupę pracy i czasu trzeba w takie tłumaczenie włozyć. do tego koszty produkcji książki. A ile czegoś takiego u nas by się sprzedało? Może 100 egzemplarzy, no może 200 egzemplarzy przy bardzo optymistycznych zalożeniach. Bez bogatego sponsora jest to [...]
A co to w ogóle za dziki pomysł, żeby cytować takie głupoty, zaczerpnięte z książki pisanej przez autora, który o chińskich sztukach walki nie miał zielonego pojęcia, fakt, że w dodatku napisanej w czasach, gdy u nas mało kto cokolwiek wiedział i mało kto miał dostęp do lepszych informacji, czyli bardzo dawno temu. Innymi słowy, to taki popis, [...]
[...] wiedzieć, ze to nie było rozsądne źródło? Skąd mam też niby wiedziec, że to co ty tutaj przedstawiać pochodzi z bardziej rozsądnego źródła? Wiedż, którą zdobyłem z tej książki operuję już od dłuższego czasu i rozmawiałem już z wieloma osobami siedzącymi w tematyce kung-fu i nikt nie zgłaszał mi do tej pory takich uwag. Stąd myślałem, że [...]
Witam od kilku miesiecy poszukuje ksiazki Bruca Lee Metoda walki trening podstawowy cz2 czy moglby mi ktos wskazac strone na ktorej moge ją kupic ? a moze ktos z was ma ta ksiazke na sprzedaz ?? bardzo prosze o pomoc.
[...] jak jest u innych, wiem tylko że przynajmniej na mojej cd jest błąd, który nie pozwala doprowadzić do pełnej instalacji niektórych programów, Zawartość płyty dołączonej do książki "Hack Wars. Tom 1. Na tropie hakerów" UWAGA Na niniejszej płycie CD znajdują się programy, wykrywane przez skanery antywirusowe jako wirusy: k2vl.exe, [...]
Arnolda No tu zes spudlowal i to sromotnie. Gironda stworzyl estetyke Arnolda. Do dzis w necie mozesz znalezc setki fotek . Gironda maczal swoje palce w niemal kazdym slawnym kulturyscie z epoki zlotej ery. Lary Scott, Arnold i kupa innych. To ze malo o tym wiesz to wina "masowej prasy" przesiaknietej troche innymi idealami. Polecam [...]
[...] na tyle energochłonny aby rezerwy węglowodanów nie odnawiały się. Co skutecznie zablokuje pochłanianie tłuszczu. W szczegóły nie ma co wchodzić. Przytoczę Ci urywek fajnej książki. a) Biegniesz 60 minut z 85%Tmax czyli z tętnem ok 130 uderzeń na minutę. W pierwszych sekundach energia pochodzi w prawie 90% z glikogenu, 7% z krwi i tłuszczu [...]
[...] powiedzenia. Jak mówi Osho - umysł jest świetnym sługą, ale fatalnym panem. Co do Mooji'ego mam póki co trochę mieszane uczucia. Na polskim rynku nie ma na razie żadnej jego książki. Przetłumaczyłem do połowy jedną z nich, ale na razie nie mam czasu jej dokończyć. Może uda mi się namówić wydawnictwo do wypuszczenia na nasz rynek jakiejś jego [...]
mój temat to obraz kulturystyki i kulturystów musze w tej czesci pracy bazowac wyłacznie na literaturze i chodzi o ksiazki chce ując problemy jakie napotykają kulturysci pokazac ze cała kulturystyka wymaga wiele pracy jeju chyba musza być jakies książki
[...] je do trafienia 6 kg kulą lecącą ponad 30 km/godz. Wśród profesjonalistów, którzy zrezygnowali z boksu, od 15 do 40 proc. ma pewne formy chronicznych urazów mózgu. * Tytuł książki autorstwa Artura Steinhausa Rekordy uderzeń w 2006 r. Najwięcej ciosów wyprowadzonych w walce 2321: Juan Diaz pokonał Jose Cotto (12 rund) Cotto: 1403 Diaz: 918 [...]
[...] tylko jedzenie, ani Twój wróg ani przyjaciel Wkrótce skończysz 18 lat, tyle jest świetnych i wartych zainteresowania rzeczy wokół Ciebie, na pewno masz jakieś hobby, czytaj książki, sluchaj fajnej muzyki, spotykaj sie z przyjaciółmi, uprawiaj jakies sporty i nie przykładaj tak wielkiej wagi do Twojej wagi;)) a poza tym masz naprawdę idealne [...]
Ost. bracholek kupił książkę "Droga Karate" napisana przez Shigeru Egami. Ogulnie jest to ksiązka shotokanowców chyba głównie dla shotokanowców. Noi w tej ksiązce jest fajnie opisane jak to japońce patrzyli na karate i tą cała filozofie. Na pocz. wszyscy chcieli sie non-stop lac po pyskach, wiec ich mistrzowie dbajac o ich zdrowie [...]
madrego to zawsze dobrze poczytac moze klepniesz jakis szerszy arcik o wzmacnianiu kolan i radzeniu sobie z najczestszymi problemami? oraz ja ze swojej strony moge polecic bulletproof knees autorstwa mikea robertsona /i ogolnie jego seminaria/ksiazki o ewaluacji i korekcji roznych wad/ na niektore problemy czesto tez pomaga foam roller [...]
[...] ale od pewnego czasu ustabilizowałem wagę, a wyniki badań typu krew, mocz itd. były ok (robię co pół roku bo trenuję judo). Poza tym polecam wszystkim przeczytanie krótkiej książki : "Żywność naturalne lekarstwo" prof. dr Michael Hamm wyd.ESPIRIT Bardzo pomaga w uniknięciu błędów przy układaniu diety. Jak coś to mogę zainteresowanym [...]