SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książki

  • ksiazka o kulturystyce. jaka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że to kwestia gustu odnośnie stylu pisania, mnie przekonała budowa tej książki bo ma fajny, przyjazny rozkład, można skakać po niej i skupić się na tym co nas najbardziej interesuje. miałeś za nim do niej sięgnełeś , już jakieś podstawy z tematyki o której wspominaliśmy ? Od jakiej ksiązki by nie zaczął ważne aby tam były opisane mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2016-07-07 23:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale książki Ci nie powiedzą, czy robisz wszystko poprawnie, nie pokażą co jest złe (diabeł tkwi w szczegółach czasem). A trener owszem. Instruktażówki moim zdaniem są dla pogłębienia wiedzy. Podstaw należy uczyć się od fachowców bezpośrednio, nie przez książki/filmy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-06-05 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z koncentracją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    barca4, też siadam do nauki, otwieram ksiązki i po 2 godzinach orientuje sie że wkońcu pora wyłaczyć komputer i naprawde zajrzeć do tej otwartej już ksiązki :) a co do serce21, to myślę że to zwykłe przyzwyczajenia np. z tą ręką :D ale możliwe też zaburzenia psyhiczne, lekkie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-10-19 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE KSIAZKE PT KICKBOXING

    Post
    Targowisko

    No masz rację to kradzież... ale z drugiej strony, jak książki nigdzie nie można dostać, ani kupić, a jest się pasjonatem i chce się koniecznie przeczytać To czemu nie... Przecież nie będzie tej książki drukował i rozprowadzał. A skoro książka nie jest już drukowana ani sprzedawana, to autor i tak nic nie straci, bo na tej książce nie zarabia. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-02-14 16:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sie nauczyc???

    Post
    Sztuki Walki

    Ksiazki moga byc ciekawe gdy juz cos umiesz,natomiast od podstaw nie radze sie uczyc,gdyz ksiazki sa,ze tak powiem "liniowe"-nie uwzgledniaja bledow cwiczacego.Zreszta sam odpowiedz sobie na pytanie-czy nauczylbys sie np.plywac z podrecznika?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2004-04-03 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vaj, poniewaz na wyjezdzie jest zamieszanie zawsze, diete ciezko trzymac, to sprobuj zrobic tak -oczywiscie jak chcesz. Bedziesz jadla zgodnie z zasadami bardzo znanej ksiazki w Ameryce napisanej przez lekarke . Jest to dostosowane do statystycznej kobiety uprawiajacej sport rekreacyjnie. Po prostu sie wyluzuj i nie licz tylko stosuj ogolne [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta cud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oddałem mu chyba owej książki ale żal mi skanować to lub przepisywać bo to samo a nawet więcej jest na sfd i w necie, już nie mówię, że na końcu "książki" macie skopiowane tabele wartości odżywczych produktów z dziennika vitalmaxa, podstawy dotyczące diety, bzdety o dietach dla grup krwi, coś tam o treningu i mógłbym tak wymieniać co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2007-05-25 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura dietetyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrz na datę wydania bo czesto te starsze publikacje już maja braki bo w kwestii żywienia wszystko zmienia się dość czesto i tutaj albo celować w jakieś nowe dobre książki albo pdfy i szkolenia online typu Sowiński albo Dietetyka nie na żarty , jest masa cennych informacji ale z drugiej strony cena trochę większa niż kupno jednej książki . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2022-03-24 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy- książka

    Post
    Kuchnia SFD

    Kolego trochę więcej kultury!! Konkretnej ci nie polecę ale ostatnio szukałem dla kogoś książki akurat nie związanej z tematyką i przeglądałem różne to masz tego full w empikach i księgarniach Masz przecież książki jakieś tam Chodakowskiej Lewandowski czy z kulturystów np Gacy Nie wiem ile masz czasu na zakup ale w necie jak wpiszesz książka z fit [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2019-10-07 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.poradnia.pl/styl-zycia/uzaleznienia/667-sterydy-niebezpieczne-skutki-uboczne Tu masz dziecko ogólnikowo o sterydach i zapewniam cię że nie tylko o przedawkowywaniu sterydów. I nawet leczenie głupiego zapalenia krtani powoduje widoczne zmiany w zachowaniu i wyglądzie i śmiem twierdzić że są to stałe zmiany w zachowaniu a przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowałem kiedyś podobnie, z tym że nie na czas a dystans, obecnie jeszcze 50:50. co do Millennium - najpierw książki potem film, filmy przy książce wypadają blado. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-10 14:36:09

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    milosz, skad ja znam walke o stype najgorzej bylo rok temu, sesja przerypana, na jednym z egzaminow moznabylo miec wszystko (ksiazki itp), a koles i tak wymyslal bajki pytanie, 5-10min na odp. heh oczekiwanie na wyniki bylo gorsze niz sam egz., nie wiadomo bylo, co tez dziadek wymysli, wyklady u niego NA TEMAT zaczely sie 2tygodnie przed sesja, [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale goscie macie problemy przeciez kobieta to nie jest inny gatunek ( a fuj te wszystkie ksiazki, faceci z marsa, a dzieci z jowisza, co za szit) podchodzisz, dajesz nr (najlepiej z dopiskiem, ze chcialbys sie z nia umowic, dostac jej nr itp) czy co tam chcesz.. jesli cos z tego wypali to lux, jesli nie to nie.. w kazdym razie trzeba probowac! [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kogaion urwisie , dochodzą do Ciebie moje powiadomienia ? Dwa poszły, poczty Ci się nie chce sprawdzic czy nie możesz odszukac książki ? .

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj lepiej ksiazki a nie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, wiecie jaki jest dobry sposob na poderwanie dziewczyny? poszedlem kupic sobie II czesc biologi noi wracam juz dzierzac ksiazke w reku zaczalem ja przegladac, ide sobie chodnikiem, czytam czytam i patrze sobie co chwila przed siebie,..... jak sie dziewczyny patrzyly chyba lubia "oczytanych" takze chlopaki, ksiazki w rece i udawac ze [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te wasze ksiazki to czytalem z 6 lat temu

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 19:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    caramel jakie Ty madre ksiazki czytasz, dzezas! jak lubisz TE klimaty to przeczytaj sobie "miec czy byc" e. fromma

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ja wybiłem tylko mój kumpel , wiem wiem głupie tłumaczenie .... ale nie zniosłem tego że cieżko zarobione pieniądze moich rodziców które dali mi na drogie książki , ktoś był w stanie mi ukraść .... więcej to że ktoś po kieszeniach grzebał od miesięcy , czasami musi zdarzyć się coś mocnego zeby zrozumieć że się źle postępuje wiadomo ze kobieta [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ksiazki czytac a nie komp, tv i filmy siema lukens

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)