Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam ferie osiemnastkę znajomego, studniówkę, poprawiny 100 zadań z matmy, 3 grube książki z historii, środki językowe na angielski, mówienie i pisanie listów z francuskiego pzdr
[...] znalazłbyś własnie tkaie miejsce, biorąc pod uwagę ich podejśćie do życia to właśnie non stop sjesta. Podobne podejście mają indianie w dżungli w południowej Ameryce (patrz książki cejrowskiego lub Kapuścińskiego, ale ten drugi to więcej o afryce) . Takim krajem jest wbrew pozorom także.... Anglia. Bądźmy szczerzy jak wyciągam z dwóch dni pracy [...]
Moze mi sie tak wydaje, bo nie jestem geniuszem jezykowym jak Heinrich Schliemann, ten koles przyjezdzam do danego kraju, zostawal tam przez pol roku i po prostu uczyl sie jezyka w pleni, bez udzialu ksiazek do gramatyki, slownikow itd. Kazal do siebie mowic i zaczal rozumiec. Nie dotyczylo to tylko jezykow indo-europejskich. Kazdy inny potrzebuje [...]
Ja? Czytalem, ale do mnie jakos nie przemawia tego typu literatura. Tak samo jak poradniki typu "Obudz w sobie olbrzyma" czy "7 nawykow skutecznego dzialania". Na goldenline byl topic, w ktorym ludzie wymieniali ksiazki, ktore wplynely na ich swiatopoglad i te byly wymieniane najczesciej, ale do mnie to nie dociera. Natomiast [...]
Qebluś sorki, myślałam ze Bahu po nocy ksiązki wertuje... Obydwoje macie czarno - białe avki, a ja już powoli na oczy nie widzę i piekielnie się pomyliłam. Przepraszam bardzo !!! Strasznie mi głupio Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-24 03:25:46
3:04 ...teraz juz mnie nima naprawdę... ... i do tego kapie sie z ksiażkami Qebluś sorki, myślałam ze Bahu po nocy ksiązki wertuje... Obydwoje macie czarno - białe avki, a ja już powoli na oczy nie widzę i piekielnie się pomyliłam. Przepraszam bardzo !!! Strasznie mi głupio
[...] slabo je widac. Postanowilem w tym roku zrobic ostateczną redukcje i jesli to nie pomoze ide na punktowe odsysanie. Będe mial krate chocbym sam w domu sobie odessał fat. Wlasnie studiuje książki do chirurgi plastycznej i mowie powaznie, wykonam zabieg na sobie jak nic innego nie pomoze . Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-17 12:11:50
Mam nadzieję, że jeszcze masz te książki z serii Bruce Lee - metoda walki (chociaż minęły już 3 lata od tamtego postu). Jeśli tak to napisz tutaj. Chciałbym je kupić.
[...] przełączyłem na inny program i tam było o tej kśiążce - kawałek obejrzałem. Powiem jedno - jak dla mnie zalatuje mi to oczernianiem Adamka, ktory robi to samo co wszyscy w tym biznesie. Autor książki przypomina mi nieco jednego z człownków rodziny Addamsów IMO tania sensacja będzie ale na razie nic nie mowię, bo nie widziałem i nie czytałem...
[...] poprawiających stan barków ( pierścienia, rotatorów ) jest sporo. Najczęściej wystarczą ćwiczenia z zewnętrzną rotacją aby wzmocnić rotatory i zapobiegać kontuzjom. Zobacz sobie w dziale zaawansowanych jest jeszcze pewnie na pierwszej stronie temat o tym. A co do mobilizacji jak ogarniasz angielski to książki Kelly Starrett albo jego filmiki
Skąd czerpać wiedzę(poza forum) na temat odżywiania i treningów? Znacie może jakieś książki lub strony godne polecenia? Na body-factory był gdzieś temat z listą godnych polecenia pozycji. Musisz poszukać. Od razu uprzedza,że w naszym języku ojczystym nie znajdziesz nic ambitniejszego.