książki

"Smakosz" dobry, jedynka nieco lepsza wedlug mnie, Dokladnie tak jak lord pisze mroczniejsza, a ja lubie takie klimaty. Ale dwojka calkiem ok. Ja natomiast obejrzalem ostatnio " Autopsja Jane Doe" i " Pasazerowie" Pierwszy to Horror, bardzo klimatyczny, z ciekawym pomyslem. Film swietnie sie ogladalo - tak do polowy, pozniej bylo nieco gorzej, [...]

Dużo filmów wymieniłeś, ja bym jednak jeszcze dodał "Cienka czerwona linie", z tego samego roku co Ryan, i również z b.dobra obsada co Szeregowiec. Film świetny, na podstawie książki która lata temu czytałem.

Seriale i seriale...może jakieś książki ciekawe ktoś poleci?

Wizja bardzo prawdziwa, chyba najlepsza jeśli chodzi o postapo. Metro grałem w pierwsze dwie części, książki nie czytałem. Ale gra jest naprawdę dobra ( chociaż miejscami zbyt ciemna) i w sumie w książkowym stylu.

[...] nad głowę sztangi/sztangielek... Twój tric będzie rósł ewidentnie. "czy sporo osób go stosowało w ogóle?opinie naprawde dobre itd?" nie jest to sławny program z książki czy gazety dla każdego debiutanta, sami go stworzyliśmy, ale w oparciu o reguły które wszyscy stosują. Niezależnie czy boski, czy dobry, czy kiepski i tak będziesz po [...]

Jesu, moze Ty lepiej nigdzie nie wychodz, lez i czytaj ksiazki, bo ewidentnie ciagle cos na Ciebie czyha. Musisz to przeczekac, na to wyglada :-)

2. Nie mam teraz książki, ale jest przecież ta tabelka o której wspomniałem, a jeśli jest tak jak mówisz to autor zaprzeczałby sam sobie... Możliwe, że tłumaczenie dało dupy. Dział "Odżywianie" - tu jest znacznie więcej wskazówek. :) Raczej to autor sobie zaprzecza, bo posiadam również jego książkę tylko na temat odżywiania, gdzie jest wiele [...]

[...] Lektura ciekawa, dużo pokrywa się z tym, co mi fizjo mówił :-) Jak ogarnę temat to pewnie jakieś dodatkowe ćwiczenia się pojawią. Na razie pomęczyłam szyję wg wskazówek z książki i od razu ulga :-D 5.11 sobota Trening 1. Hip thrust 3x10-12 (R: 20kgx12) 40kgx12 /x10 /x10 (R: 20kgx12) 40kgx10 /x10 /x10 2. przyciąganie linki do brzucha siedząc [...]

Padme miałam na myśli trening z książki "Dr.jekyll & Mr.hyde" (Mezocykl IV, faza 14). Można go znaleźć w e-booku albo np. tutaj: http://www.sfd.pl/Roczny_plan_treningowy_Christiana_Thibaudeau-t1047782.html Ten trening łatwo przerobić na warunki domowe i łatwo dopasować pod siebie wprowadzając drobne zmiany :) Ja robiłam podobny plan tu: [...]

Polecam też zajrzeć do książki, szczególnie do rozdziału o metodach intensyfikacji treningu, fajnie opisane. Te metody pojawiają się w jego planach, dlatego je lubię, bo sa przez to ciekawsze :-) 18.01 środa DNT Samopoczucie kiepskie, bo mnie choróbsko dopadło #-P Poza tym póki co wprowadzone zmiany co do wyboru produków nie wiele pomogły w [...]

[...] kobietom, to radośnie przyklaskuje nadawaniu zarodkom przydomków typu "fasolka" #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-22 08:34:57 pójde dzisiaj i poszukam jakiejś książki - mam nadzieje, że coś znajde. btw. przeczytałam juz prawie cały temat który Ty kiedyś założyłaś jak byłaś w ciąży :-) czytałam do 1 w nocy i już wiem więcej niż [...]

Przegibon, z tego co pamietam z anatomii i fizjoterapii to zmiany w dokladaniu ciezaru winy byc nie czestsze niz co 2 tygodnie. Jak znajde ksiazki to opisze dokladnie co jak ile procentowo i dlaczego, bo tak to drogi chlopaczyno zajedziesz sie dokladajac te 5kg co tydzien.

Nie doczytalem, co do tego co wczesniej pisalem to chodziło mi o zmiany anatomiczne we włóknach miesniowych, ze nie sa az takie szybie jakby sie coniektorym wydawało, jak nie zapomne to Ci kopsne skany z ksiazki tylko musze ja poszukac a chyba zostawilem w starym miescie albo siostrze pozyczyłem ktora prowadzi gabinet masazu i sama mnie [...]

czuję się jak idiota, przepisywanie książki ale taką kretynkę mam z wosu, nic nie poradzę

Wypijesz Pana Tadeusza i już książki nie musisz czytać

nie martw sie za ksiazki sie biore;] Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2006-09-12 22:30:40 Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2006-09-12 22:31:40

o właśnie, zgadza się, niemiałem tytułu książki, ale zerknełem i strona się zgadza, no i dzięki pomocy naszego kolegi zagadka sie rozwiązała Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Luzik :-) jak nie sprzedam to odkładam dla Cb, książki jak nowe :-)) a Tobie się bardziej przydadzą, ja mam i tak inne cele to wiesz, fascynacja początkowa była :-P ale zayebista metoda :-)) ide na MTV, zaraz ekipa z new jersey %-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-22 19:20:03

Ma ktoś gdzieś pdf albo skany książki "Sztuka kształtowania ciała" Johna Little'a? %-) Ja mam, sciagalem z sfd ;) Cokta, a tak na serio to jakie Masz obciazenie i za ile opylisz? Te 2x6,5kg to normalne gryfy z krazkami? Mozna dolozyc kg? Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-07-24 20:00:43

Akurat fragment o historii taekwondo, jak i o poomse jest żywcem przepisany z książki Lee i Nowickiego, stąd też i w samym tekście są niekonsekwencje (np. 24 formy hyong Choi Hong Hi, o których mowa w części poświęconej poomse, to dokładnie te same formy, które są opisane pod nazwą tul... nie licząc oczywiście zamiany Ko-Dang na Juche w latach [...]